Jag igen

Jag vill fråga er som rider på banan.
Jag ska äntligen ta tag i utbildningen av Miraz nu och vill veta hur länge man kan hålla sig på banan?
Jag kommer börja med en tur i skogen på ca 10-15min innan jag rider in på banan så att hon är uppvärmd när man kommer in där.
Men hur länge kan jag sen pyssla på banan? Är det beroende på vad vi gör?
Kommer nog mest jobba med volter, lyssna på hjälperna samt, backa och ev sidvärtelser vilket vi börjat med i skogen iaf.
Givetvis ridas i alla gångarterna och få henne mjuk och följsam, hitta balans och form.
Tips mottages och vi ska rida inför tränare också, men vill komma igång hyfsat på banan INNAN jag tar ut en tränare känner jag.
Sen sista frågan, hur ofta kan man köra på banan?
Tacksam för svar =D