parellikusken
Trådstartare
Min depression blir bara värre och värre. Nu spenderar jag många av dagarna liggandes i sängen utan att ta mig upp. Har ingen ork alls.
Så maten blir lidande, klarar inte av att få i mig så mycket. Äter typ körsbärstomater och minimorötter i sängen. Inte så bra. Behöver mer näring för att få energi till att vara uppe.
Jag är steget ifrån att läggas in, men vill inte det. Utan vill klara av dessa dagar själv. Kan utöka boendestöd och få hjälp och tänkte göra det.
Men tills dess, tips på näringsrika veganska saker man kan äta liggandes i sängen som inte behöver tillredas.
Alltså inte alla dagar som är såhär illa, typ varannan. Så får i min föda varannan dag typ.
Så maten blir lidande, klarar inte av att få i mig så mycket. Äter typ körsbärstomater och minimorötter i sängen. Inte så bra. Behöver mer näring för att få energi till att vara uppe.
Jag är steget ifrån att läggas in, men vill inte det. Utan vill klara av dessa dagar själv. Kan utöka boendestöd och få hjälp och tänkte göra det.
Men tills dess, tips på näringsrika veganska saker man kan äta liggandes i sängen som inte behöver tillredas.
Alltså inte alla dagar som är såhär illa, typ varannan. Så får i min föda varannan dag typ.