Behovet att berätta

Jag hade inte tänkt starta någon ny tråd. Vill inte det. Vill inte berätta. Men ju mer jag håller saker inom mig ju mer uppäten blir jag.

Jag går hos psykolog. Jag går på behandling.
Men det är som om det inte går hela vägen in i kärnproblemet. Eftersom jag inte riktigt vet vad det är. Kanske inte vågar veta.

Höll på bygga upp den där vedervärdiga ilskan inom mig tidigare idag. Nånstans måste den ta vägen. Ångestanfall. Panik. Ängslan. Hat.

Fick ur mig att jag varit otrogen nyligen. Berättade precis så som det var. Att jag är en jävla skit och det var inte alls planerat.
Känns ännu värre nu eftersom jag får träffa andra om jag fått ett ok först. Så varför i hela världen ens göra så? Det är som om jag omedvetet bara MÅSTE förstöra

Ilskan har lagt sig. Behövde få ur mig detta.
Hoppas psykologen kan hjälpa mig att vända på detta. Men det är långt kvar tills nästa möte.

Partner är alldeles för bra för mig. Han har än en gång förlåtit mig.

 

[Hazel]

Stört beteende egentligen. Skriva på ett forum. Varför? VQRFÖR???

För att du är villig att göra i princip vad som helst för att slippa va ensam med dina egna känslor.

 

[karamelldrottningen]

För att du är villig att göra i princip vad som helst för att slippa va ensam med dina egna känslor.

Mmm ska träffa en person snart
Drack i skolan. Så patetiskt!!!
Berättade för partner. Han sa att det var sa han har glömt nu men inte bra ! Iaf.

 

[vemsomhelst123]

Mmm ska träffa en person snart
Drack i skolan. Så patetiskt!!!
Berättade för partner. Han sa att det var sa han har glömt nu men inte bra ! Iaf.

Vad är det för känsla som får att du vill dricka (eller ens har möjlighet att dricka under skol/studietid, för antar att det kräver rätt avancerad planering?)Kan du sätta ord på den? Tex Ångest, rastlöshet, meningslöshet, rädsla, ilska?

 

[Gunnar]

Jag låser denna nu, borde väl ha gjort det vid tidigare tillfällen, men, men.