Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Detta har jag iallafall jag fått som information från vården. Du menar att det inte stämmer?
Källa : http://www.fibromyalgi.se/1.0.1.0/96/1/?item=art_art-s1/323
Jag har om och om sagt att mina personliga erfarenheter inte är vetenskapliga. ( varför man nu ens ska behöva skriva det)
Att meditation ger ökad produktion av signalsubstanser och melatonin är konstaterat. Vad exakt det är som ger mig ett välbefinnande av detta kan jag förstås inte veta men jag upplever det som samma välbefinnande i kroppen som förhöjning av serotonin. Personligen så ser jag ingen ologik i att om man är trött och sjuk och har dåligt välbefinnande så har man kanske inte så hög motivation till sex( iaf inte jag) om man har problem att ta sig upp ur sängen känner man dig inte speciellt sexig. Meditation gjorde att jag fick ett ökat välbefinnande ( vilket är vetenskapligt fastställt att det gör. ) Steget till att jag vid ökat välbefinnande får sexlust är för mig inget ologiskt. Hur man nu kan tycka det och komma dragande med sidor av medicinska förklaringar får mig att undra hur mycket en sådan läkare lyssnar på sina patienter.
Du får gärna tona ned ditt språk när du skriver. Om du vill att vi som inte är medicinare verkligen ska förstå det du skriver. Tänk på vem din text vänder sig till. ( klarspråk)
Mumin
Yoga är inte enbart en fysisk träningsform. Meditation en del av yoga, även i poweryoga. Man påbörjar varje pass med meditativ andning i lotusställning ( eller det man känner sig bekväm med) för att centrera sig själv och hitta andningen. Och man avslutar alla pass i död mans ställning. Men man behöver inte träna meditation förrutom det som ingår i passen, men att påstå att det finns någon form av yoga där inte andningen /meditationen ingår är iallafall fel, det existerar inte. Sedan kanske man inte är medveten om att man utövar meditation inför varje pass, det är ju en helt annan sak. Du kan också välja att avstå under passet, men då försöker du inte träna rätt. Vilket i sig inte behöver vara något konstigt. Men då är man ute efter att plocka ut det man tycker är bra ur en träningsform och oavsett hur långt du kommer i din utveckling så har du ändå avstannat delvis. Precis som fotboll utan mål inte är fotboll, det är att sparka boll. Du kan bli duktig på att sparka boll men det gör dig inte till ett fotbollsutövare.
Mumin
Nyfiken, om det inte är fastställt att depression beror på för låga halter av serotonin, varför medicineras människor med serotoninhöjande mediciner? Eller gör dom inte det längre?
För öppet tredje öga? Whaaat?
För att det fungerar.
Så om jag kommer försent till mitt yoga pass så jag missar andningsövningarna, då har jag inte utövat yoga resten av tiden?