Det tycker jag inte att man måste vara. Jag, t.ex. är 62 år -om 20 år är jag 82!!!!! DET är gammalt!! Och 20 år går snabbt - för 20 år sen var jag 42 och det var ju bara häromdagen!Men om man hela tiden jobbar aktivt med "sin hälsa" så är man ju en del av det? Like it or not, typ?
Jag förstår inte ens hur man har orken att hela tiden "jobba med sin hälsa", förutsatt att man är frisk.
Å andra sidan så är det kanske ingen som försöker hetsa mig till träning vid min ålder, jag skulle nog komma undan med lite tipsbingopromenader om jag ville. Så jag upplever inte träningshetsen på samma sätt som man kanske gör som yngre?