konditionsträning

[carsan]

Önskar lite tips om hur man konditionstränar hästen till att kunna starta distansritt.
Jag travar lugnt i långa sträckor, har hört att det stärker benen.
Men sen då? Lite sugen på det här med distans men nytt för mig.
nån som har lite tips kanske?
Carina

 

[Royal_Horses]

Sv: konditionsträning

Jag antar att du är nybörjare på distans, det ä jag med. (:
Själv har jag hållit på ungefär ett år och tycker det här är
jätte kul. Jag kan beskriva lite här hur jag tränar. Min häst är
iofsäldre och inte så mycket tränad.

Jag föreslår att du rider max 5gånger i veckan.
En långtur iveckan då tiden på hästens rygg är viktigare än tempot.
Att träna på ridbanan en till två gånger i veckan är inte heller
fel.
Sen föreslår jag att du gör mycket intervallträningar. Travar
fem minuter skrittar fem gånger ex. 3. Sen ökar du på det efterhand.
När hästen är mogen drar du ner antalet intervaller och ökar
traven till 10min och fortfarande skrittar enbart fem. osv.

 

[linnsan]

Sv: konditionsträning

Ut och cantra och även intervaller mellan trav och galopp. Nu vet jag inte hur pass tränad h*n är men börja försiktigt.

 

[Myy]

Sv: konditionsträning

Hej!

På Nerikes distansklubbs hemsida (sök på google) så finns det ett jättebra PM om hur man börjar med distans och hur man tränar. Sedan finns det några böcker i ämnet och så tidningen Distansritt, som också ger bra råd och tips. Samt äldre trådar här på Buke, förståss.
Dessa ställen hittade jag själv information på.

Lycka till!

 

[Habina]

Sv: konditionsträning

På Nerikes distansklubbs hemsida (sök på google) så finns det ett jättebra PM om hur man börjar med distans och hur man tränar.

Nä, det dokumentet finns tyvärr inte kvar längre. En uppdaterad version skulle komma ut, men den verkar dröja. Som alla andra har säkert författaren fullt upp med annat.

 

[CK]

Sv: konditionsträning

Fast jag satt och googlade på nåt annat häromveckan, och hittade faktiskt den långa versionen på nätet.
Så den finns därute nånstans, även om den inte länkas från NDRK's sida.

 

[Laslaw]

Sv: konditionsträning

Alla hästar är individer så generella råd blir aldrig helt bra.
Varför inte ta hjälp av någon av de utbildade tränare som finns.
http://www.ridsport.se/svrf2000/termin/tvlFunkx.asp?dpl=5&dnr=&opt=2.
LTh

 

[Laslaw]

Sv: konditionsträning

Alla hästar är individer så generella råd blir aldrig helt bra.
Varför inte ta hjälp av någon av de utbildade tränare som finns.
http://www.ridsport.se/svrf2000/termin/tvlFunkx.asp?dpl=5&dnr=&opt=2.
http://www.ridsport.se/svrf2000/termin/tvlFunkx.asp?dpl=5&dnr=&opt=2
LTh

 

[simplewomen]

Sv: konditionsträning

Mitt tips

Ta lugnt med konditionsträning
Försiktig för inte tränar för hårt på din häst
Be någon annan som är erfarenhet inom distans...

// Kram Rosa