Snabbjobb

[ToniG]

Hej.
Är det någon här ute som kan hjälpa mig/oss. Vid snabbjobb vilket tempo, längd på distansen, hur många distanser, vilken puls är lämplig att ligga på när man kör snabbjob? Jag är medveten om att det är lite från häst till häst men vi kanske kan hitta en kombination som funkar på våra hästar.

 

[martha]

Sv: Snabbjobb

Det beror ju på vad du vill åstadkomma och vad du har för status på hästen..men en regel är väl att hålla sig 20% under max vad dom kan..
Ibland kör jag två heat( 2140), ibland kör jag 3000 m ( uppbyggande) ibland kör jag tre snabba på rakbanan inför start.