Stenhård mage

[MissFideli]

Eller ja, det som ska ut i alla fall. Trots att jag äter mer sallad nu än någonsin.
Varför?

 

[hastflicka]

Ga till doktorn, det kan vara nagon "colitis" sjukdom. Jag har en som vaxlar mellan stenhard och explosiv diaree ... Det gar att halla det innom vissa ramar, sa doktorn ar svaret pa din fraga.

 

[tanten]

Eller ja, det som ska ut i alla fall. Trots att jag äter mer sallad nu än någonsin.
Varför?

Vad har salladen med det att göra?

Jag har haft "torr tarm" hela livet. Det är ärftligt och har funnits i flera generationer bakåt.
jag tar i perioder ett pulver som hjälper avföringen att blir normal. Det gav mig ett nytt liv. Importal heter den sort jag använder.

Jag är också hjälpt av att klappa om tarmbakterierna lite då och då. En msk potatismjöl i kallt vatten någon gång emellanåt gör min mage gladare.

 

[MissFideli]

Vad har salladen med det att göra?

Jag har haft "torr tarm" hela livet. Det är ärftligt och har funnits i flera generationer bakåt.
jag tar i perioder ett pulver som hjälper avföringen att blir normal. Det gav mig ett nytt liv. Importal heter den sort jag använder.

Jag är också hjälpt av att klappa om tarmbakterierna lite då och då. En msk potatismjöl i kallt vatten någon gång emellanåt gör min mage gladare.

Alla säger ju att man ska äta grönsaker för att få fart på magen. Jag brukar inte ha så här, faktum är att när jag äter som onyttigast så mår min mage riktigt bra

 

[Gnist]

För mycket fibrer och för lite vätska skulle jag tippa på. En mage som är ovan mycket fibrer blir oftast rätt trög.

 

[tanten]

Alla säger ju att man ska äta grönsaker för att få fart på magen. Jag brukar inte ha så här, faktum är att när jag äter som onyttigast så mår min mage riktigt bra

Fast sallad - om du menar sallat - är ju mest bara vatten. Knappast några fibrer alls.

Menar du verkligen sallad så finns det ju allt från räksallad till grekisk sallad

Ät så din mage funkar bra - det skulle jag gjort.

 

[MissFideli]

För mycket fibrer och för lite vätska skulle jag tippa på. En mage som är ovan mycket fibrer blir oftast rätt trög.

Ja, för lite vätska är det nog också.

 

[MissFideli]

Fast sallad - om du menar sallat - är ju mest bara vatten. Knappast några fibrer alls.

Menar du verkligen sallad så finns det ju allt från räksallad till grekisk sallad

Ät så din mage funkar bra - det skulle jag gjort.

Magen funkar, men vikten funkar ju inte då Får ta en funderare.

 

[Blueberry]

Alla säger ju att man ska äta grönsaker för att få fart på magen. Jag brukar inte ha så här, faktum är att när jag äter som onyttigast så mår min mage riktigt bra

Det är skillnad på sallad och grönsaker. Byt ut sånt som mest består av vatten (blad, gurka, tomater) till en ljummen sallad med grönsaker (morötter, kål, baljväxter, potatis, broccoli och annat gott).

Drick mycket vatten, använd bra och goda oljor, testa linfrö en psylliumfrön.

 

[MissFideli]

Det är skillnad på sallad och grönsaker. Byt ut sånt som mest består av vatten (blad, gurka, tomater) till en ljummen sallad med grönsaker (morötter, kål, baljväxter, potatis, broccoli och annat gott).

Drick mycket vatten, använd bra och goda oljor, testa linfrö en psylliumfrön.

Varma morötter vågar jag inte (då slår det verkligen tvärstopp), får se om resten kan gå. Grönsaker är inte min grej riktigt.

 

[ameo]

Vill du ha en quick-fix för stunden så är dessa väldigt effektiva. Finns både som tabletter (rätt stora) och tuggisar.

 

[Trott]

Min mage blev "stabilare" av att dricka ProViva shots under en period kan vara värt att prova. Förutom att dricka mer vatten över lag

 

[Jozze]

För lite vätska, för lite eller för mycket fibrer och för lite rörelse är vanliga orsaker till trög mage. Har du ändrat kosten/matvanor på annat sätt än börjat äta sallad? Sitter du still mer än tidigare?