Tappat självförtroendet?

[amanda_agerfalk]

Hej! Jag är en tjej på 13 år som har tappat mitt självförtroende när det gäller ridningen. Jag älskar fortfarande att vara i stallet och så över allt annat!! Men jag har alltid haft stora drömmar om att en dag tävla i VM!! Alla har uppmuntrat mig och sagt att jag är en naturbegåvning osv, men jag tror inte längre att jag kommer klara det. Jag kommer såklart fortsätta rida, det är fortfarande det bästa jag vet, men att tappa hoppet om en dröm som man haft sedan man knappt kunde gå är inte lätt. Dessutom rider jag bara varannan vecka. Har även börjat plugga JÄTTEMYCKET teori nu för att utvecklas ännu mer.

Men har någon något annat tips för att utvecklas mer och få tillbaka självförtroendet?

 

[Ananazen]

Ta privatlektioner för en tränare du klickar med, skaffa medryttarhäst/foder/egen om möjligheten finns men viktigast är att fortsätta rida för tränare!

 

[LiviaFilippa]

Det är såklart inte samma men jag vet VERKLIGEN hur det är att tappa en dröm som man har haft jätte länge! Min dröm var att rida Sverige ponnyn och vara med i elit laget och jag fick min DRÖM ponny som jag skulle kunna nå som drömmarna med. Och nu har jag tappat ALLA dom drömmarna och jag kommer nog aldrig rida min ponny igen.
Men det med att tappa själv förtroendet så jag gjorde också det efter jag gick omkull med min ponny. Och det som jag gjorde var att jag pratade med min tränare att jag hade tappat själv förtroendet och vilka lägen som jag blev o säker så kunde vi träna extra på det tills det gick över.
Så mitt tips är att prata med din tränare eller rid lärare att du har tappat själv förtroendet och om den har några tips hur du kan få tillbaka det!
Och att kanske om du kan ha flera andra mål som är lite lättare men du kan ju ändå ha kvar som ett mål att rida VM! Men kanske försöka ha del mål som du kan nå kanske innan sommaren och om ett år och så.

 

[Teilani]

Livet är långt, man hinner vara både på toppen och botten innan det är klart. Känns lite tidigt att ge upp drömmar om VM som 13-åring. Just hästsport har ju den fördelen att man kan vara aktiv hela livet.

Sen finns det ju många grenar att välja mellan, kanske inte den mest utmanande terränghoppningen är för dig, då finns ju dressyr, eller western, eller island, osv osv. Och om ridningen känns helt körd, varför inte köra då Jag drömmer om ett fyrspann av shettisar att gasa runt med, men har just nu fullt tillräckligt med ridningen.

Så länge umgänget med hästarna ger dig glädje så försök fokusera på det, ibland är det resan och inte målet som är det värdefulla.

 

[tuaphua]

Hej! Jag är en tjej på 13 år som har tappat mitt självförtroende när det gäller ridningen. Jag älskar fortfarande att vara i stallet och så över allt annat!! Men jag har alltid haft stora drömmar om att en dag tävla i VM!! Alla har uppmuntrat mig och sagt att jag är en naturbegåvning osv, men jag tror inte längre att jag kommer klara det. Jag kommer såklart fortsätta rida, det är fortfarande det bästa jag vet, men att tappa hoppet om en dröm som man haft sedan man knappt kunde gå är inte lätt. Dessutom rider jag bara varannan vecka. Har även börjat plugga JÄTTEMYCKET teori nu för att utvecklas ännu mer.

Men har någon något annat tips för att utvecklas mer och få tillbaka självförtroendet?

Kan du ta en privatlektion för din tränare och berätta att du tappat självförtroendet och se om tränaren kan hjälpa dig med det?
Man kan ju tappa självförtroendet på så många olika sätt. Jag tror de flesta av oss tappat självförtroendet någon gång i ridningen. Så jag som tränare brukar belysa hur vanligt det är. Och även fundera ut varför självförtroendet sänkts. Vad är man orolig eller besviken över, är man rädd, vad är det man känner att man inte klarar etc. Vissa saker kan gå rätt fort att lösa och andra kräver mer tid.

Vill man utvecklas som ryttare är det så klart jätteviktigt att rida. Och jättebra att läsa på mycket teori. Men det kan vara väldigt lärorikt att titta på när folk rider lektion. Framför allt privatlektioner IOM att tränaren kan jobba mer med den som rider och ge den mer direkta/i rätt tajming och anpassade instruktioner. Så har du möjlighet till det är det väldigt utvecklande. Det är jättebra att läsa mycket teori. Men man behöver också se de teoretiska kunskaperna utföras och även själv utgöra dem.

Kan du hjälpa till i stall med duktigt folk kan du lära dig mycket av det. Det kan leda till extrajobb som ger mer kunskap och möjlighet till utveckling.

Lycka till!

 

[amanda_agerfalk]

Kan du ta en privatlektion för din tränare och berätta att du tappat självförtroendet och se om tränaren kan hjälpa dig med det?
Man kan ju tappa självförtroendet på så många olika sätt. Jag tror de flesta av oss tappat självförtroendet någon gång i ridningen. Så jag som tränare brukar belysa hur vanligt det är. Och även fundera ut varför självförtroendet sänkts. Vad är man orolig eller besviken över, är man rädd, vad är det man känner att man inte klarar etc. Vissa saker kan gå rätt fort att lösa och andra kräver mer tid.

Vill man utvecklas som ryttare är det så klart jätteviktigt att rida. Och jättebra att läsa på mycket teori. Men det kan vara väldigt lärorikt att titta på när folk rider lektion. Framför allt privatlektioner IOM att tränaren kan jobba mer med den som rider och ge den mer direkta/i rätt tajming och anpassade instruktioner. Så har du möjlighet till det är det väldigt utvecklande. Det är jättebra att läsa mycket teori. Men man behöver också se de teoretiska kunskaperna utföras och även själv utgöra dem.

Kan du hjälpa till i stall med duktigt folk kan du lära dig mycket av det. Det kan leda till extrajobb som ger mer kunskap och möjlighet till utveckling.

Lycka till!

Tack så mycket! Jag har löst teori i snart tio år bon stop. Jag tror att självförtroendet svek mig när jag ramlade av min bästa vän, Lavendel, en C-ponny. Det var såklart inte hennes fel, men det tog hårt på mig. Dessutom finns det ingen annan i min familj som delar intresset för ridning, det gör att alla tankar och kunskaper stannar i mitt huvud och jag kan inte utnyttja dem.

 

[amanda_agerfalk]

Livet är långt, man hinner vara både på toppen och botten innan det är klart. Känns lite tidigt att ge upp drömmar om VM som 13-åring. Just hästsport har ju den fördelen att man kan vara aktiv hela livet.

Sen finns det ju många grenar att välja mellan, kanske inte den mest utmanande terränghoppningen är för dig, då finns ju dressyr, eller western, eller island, osv osv. Och om ridningen känns helt körd, varför inte köra då Jag drömmer om ett fyrspann av shettisar att gasa runt med, men har just nu fullt tillräckligt med ridningen.

Så länge umgänget med hästarna ger dig glädje så försök fokusera på det, ibland är det resan och inte målet som är det värdefulla.

Jag satsar på hoppning, det är det jag verkligen brinner för! Gick travkurser i några år när jag var yngre, men behövde så småningom om välja mellan det och ridningen. Jag utvecklas och tycker det är roligt att diskutera riderfarenheter och kunskaper person till person, men det är också ganska svårt då jag är den ända i min familj med detta intresse!

 

[amanda_agerfalk]

Det är såklart inte samma men jag vet VERKLIGEN hur det är att tappa en dröm som man har haft jätte länge! Min dröm var att rida Sverige ponnyn och vara med i elit laget och jag fick min DRÖM ponny som jag skulle kunna nå som drömmarna med. Och nu har jag tappat ALLA dom drömmarna och jag kommer nog aldrig rida min ponny igen.
Men det med att tappa själv förtroendet så jag gjorde också det efter jag gick omkull med min ponny. Och det som jag gjorde var att jag pratade med min tränare att jag hade tappat själv förtroendet och vilka lägen som jag blev o säker så kunde vi träna extra på det tills det gick över.
Så mitt tips är att prata med din tränare eller rid lärare att du har tappat själv förtroendet och om den har några tips hur du kan få tillbaka det!
Och att kanske om du kan ha flera andra mål som är lite lättare men du kan ju ändå ha kvar som ett mål att rida VM! Men kanske försöka ha del mål som du kan nå kanske innan sommaren och om ett år och så.

Tack! Målet inför sommaren blir att hoppa högre! Mitt självförtroende svek mig när jag ramlade av min bästa vän, Lavendel, på en träning. Det var såklart inte hennes fel och det är sånt som händer, har ju ramlat av förut, men det kändes annorlunda. Det kändes som att hon hade tappat allt förtroende och all tillit till mig. Den vanligtvis så pigga och underbara själ som brukade finnas i denna fantastiska lilla C-ponny var som bortblåst. Hon såg helt uppgiven ut när hon såg på mig med sina stora ögon. Det kändes som att bandet mellan oss som vi jobbat på så länge var som bortblåst!

 

[amanda_agerfalk]

Ta privatlektioner för en tränare du klickar med, skaffa medryttarhäst/foder/egen om möjligheten finns men viktigast är att fortsätta rida för tränare!

Tack för tipsen! Jag har ändrat möjlighet att ta mig till stallet två timmar varannan vecka, hade önskat kunna tillbringa MYCKET mer tid där. Jag har världens underbaraste tränare, men vi är åtta elever i gruppen och jag tror inte att möjligheten till privatlektioner finns… Det är svårt att få familjen att förstå hur jag känner eftersom det bara är jag som har detta underbara intresset!

 

[Ananazen]

Tack för tipsen! Jag har ändrat möjlighet att ta mig till stallet två timmar varannan vecka, hade önskat kunna tillbringa MYCKET mer tid där. Jag har världens underbaraste tränare, men vi är åtta elever i gruppen och jag tror inte att möjligheten till privatlektioner finns… Det är svårt att få familjen att förstå hur jag känner eftersom det bara är jag som har detta underbara intresset!

Jag relaterar otroligt mycket med att vara enda hästtokiga i familjen och jag kände att jag inte utvecklades på ridskolan. Man får helt enkelt jobba med de möjligheterna man har!

 

[amanda_agerfalk]

Jag relaterar otroligt mycket med att vara enda hästtokiga i familjen och jag kände att jag inte utvecklades på ridskolan. Man får helt enkelt jobba med de möjligheterna man har!

Antar det!