Tinnitus

[Linn-Nora]

Jag har fått remiss till någon öronspecialist antar jag det är. Men såg ju läkarens journalanteckningar, jag påpekade ju att varit stressad och blivit stressad/mår dåligt över tinnitusen, hon hade noterat att jag varit stressad men i övrigt mår bra...

Men jag tror väl (och hoppas) att min stress har inverkat.
Var på en naprapatbehandling idag för käken, förstår ju nu hur spänd jag varit (har många gånger vaknat av att jag bitit ihop käkarna) för nu känns det som att jag går runt och gapar hela tiden.
Hon trodde absolut att min tinnitus kan bero på spänningar och jag fick inte alls känslan av att hon sa det bara för att värva mig som ny kund (det har jag fått en gång förut), fick t.ex. en dubbelt så lång behandling till normalpris, för att hon ville att det skulle bli ett visst resultat.
Tror väl inte att det mirakulöst kommer vara borta nu, men så avslappnad som jag är i käkarna nu har jag då aldrig varit.

Hur har det gått för dig ?

Bra att du fick ett bra bemötande hos naprapaten! Har du märkt någon förbättring?
Minns inte om du skrev det, men hur var det för dig? Uppkom din tinnitus plötsligt?

För mig har det nog blivit lite bättre, tror jag. Det susar mest i öronen! Just nu i alla fall.
Jag har blivit bättre på att skydda öronen från tågen som går utanför och jag har slutat lyssna med mina hörlurar.
Jag har även börjat ransonera användandet av bomullspinnar i öronen. Jag vet att man inte ska göra det, men jag har så svårt att låta bli Kan vara så att jag är lite beroende och jag funderar på om det kan ha bidragit. För det har kanske varit minst två gånger om dagen innan som jag använt såna

 

[Elektronen]

Bra att du fick ett bra bemötande hos naprapaten! Har du märkt någon förbättring?
Minns inte om du skrev det, men hur var det för dig? Uppkom din tinnitus plötsligt?

För mig har det nog blivit lite bättre, tror jag. Det susar mest i öronen! Just nu i alla fall.
Jag har blivit bättre på att skydda öronen från tågen som går utanför och jag har slutat lyssna med mina hörlurar.
Jag har även börjat ransonera användandet av bomullspinnar i öronen. Jag vet att man inte ska göra det, men jag har så svårt att låta bli Kan vara så att jag är lite beroende och jag funderar på om det kan ha bidragit. För det har kanske varit minst två gånger om dagen innan som jag använt såna

Det känns som det hjälpt, men jag hade inte förväntat mig att det skulle försvinna efter en gång.

Men ja för mig kom det plötsligt. Jag har ju tänkt att det skulle ha berott på buller, dels för att jag bodde bredvid en tunnelbana men också har ett jobb där jag ibland blir utsatt för buller (har då hörselskydd).

Första gången jag uppmärksammade tinnitusen var på kvällen när jag skulle sova. Det var efter att det blivit bestämt att jag och en kille jag dejtat någon månad skulle sluta ses. Jag var egentligen inte superledsen över det, men allt med corona och vad det medfört. Att jobba hemma, närstående som varit sjuka, typ inte träffat människor plus att jag jobbat väldigt mycket ledde till väldigt höga stress- och ångestnivåer och jag mådde väl inte direkt bra.
Men sen blev det mycket värre när min semester började, då var det hemskt.

Ja det kan nog vara klokt att minska användande av hörlurar iaf in ear och topps, men du hade kollat din hörsel? För du trodde väl också att det kan bero på stress om jag inte kommer ihåg fel?