Att övervinna trötthet

Jag är trött jämt. Och veckan som varit var lite strulig. I tisdags var jag tvungen att tappa upp honung på burkar. Det tog sin tid så jag kom i säng alldeles för sent. Dagen efter försov jag mig avsiktligt för jag orkade under inga omständigheter åka till jobbet i tid. Sen fick jag ett oväntat brev. Det visade sig att jag haft en faster som nu avlidit och som jag ärvde en liten summa pengar från. Hade ju ingen aning om att jag ens hade en faster så detta kom som en chock. Fick svårt att sova den kvällen. Natten mot fredagen sov jag ok, men kände mig så trött under fredagen att jag nog kunnat somna stående.

Igår behövde jag handla och åkte in till byn. Besökte 6 ställen innan jag åkte hem. Sen skulle jag göra en massa saker hemma tänkte jag. Men energin var slut. Det blev inget gjort.

Idag kommer jag inte igång med något alls. Virket jag köpte igår har jag fortfarande inte lastat av.

Jag skulle nog egentligen behöva besöka vc och ta prover. Men jag har ingen aning om hur jag ska klara det. Terapin jag går i håller på att misslyckas. Jag har gått 3/4 av gångerna och har inte gjort några framsteg alls. Trots att jag kämpar och försöker mitt allra bästa.

Nu har jag alltså försökt med kbt, hypnos, emdr och psykodynamisk terapi för min blodfobi utan att den blivit bättre. Katterna tränar mig också. De tar hem byten som de sedan slaktar hemma. Jag brukar lägga något över fläckarna så jag slipper se dem. Ibland får jag bort fläckarna själv. Ibland får jag hjälp av boendestödet.

Nu skulle jag verkligen behöva ta tag i det där virket. Lasta av och börja bygga.

Men är så trött. Och jag vet inte vad jag kan göra åt det.
 

Kan ju också vara så att det är kombinationen utmattning/autism/jobbar för mycket, som är orsaken till tröttheten. Men det går ju inte att veta utan att utesluta annat.
 
Senast ändrad:
För mig låter det väldigt naturligt att du är trött när jag läser vad du har gjort. Jag förstår att det är frustrerande men jag tycker inte du ska döma dig själv så hårt över att du är trött idag.

Vad ska du göra med virket du köpte?
 
För mig låter det väldigt naturligt att du är trött när jag läser vad du har gjort. Jag förstår att det är frustrerande men jag tycker inte du ska döma dig själv så hårt över att du är trött idag.

Vad ska du göra med virket du köpte?
Tack! Ja, det är något frustrerande att jag inte orkar det jag vill. Jag känner liksom inte att jag har något slags liv utanför jobbet. Boendestödet hjälper mig att hålla den värsta skiten ifrån mig, men sen tar det slut där. Vi hinner oftast inte göra allt som behöver göras. Kanske hinner vi inte skura golvet fast katterna har spytt och det behöver göras. Eller så hinner vi inte laga mat. Eller så blir toan inte skurad. O.s.v.

Jag tänkte bygga en liten honungsbod och ställa på min infart. En simpel låda egentligen som står på ben och har ett tak över sig. Vet liksom egentligen inte hur jag ska kunna sälja min honung, och jag tänkte att det här kunde vara ett sätt. Det finns ju reko-ring också, men vet inte om jag orkar rodda med det. Blir en massa kostsamma resor och väldigt liten förtjänst. Men en på jobbet har sagt att han vill köpa i alla fall.
 
Jag skulle ju behöva orka skicka ett mejl till advokaten i Finland som ordnar med arvet. Men jag kommer inte till skott. Det känns alldeles för svårt för jag har min huvudsakliga mejl i mobilen och informationen som jag måste meddela har jag i datorn. Dessutom måste jag skriva på engelska.
 
Jag skulle ju behöva orka skicka ett mejl till advokaten i Finland som ordnar med arvet. Men jag kommer inte till skott. Det känns alldeles för svårt för jag har min huvudsakliga mejl i mobilen och informationen som jag måste meddela har jag i datorn. Dessutom måste jag skriva på engelska.
Är det filer du behöver bifoga? Jag brukar, om det är enstaka filer, maila till mig själv från mobilen och öppna mailet och spara filerna i datorn. Likadant tvärtom.
Så du kanske kan maila uppgifterna från datorn till din mail i mobilen och spara dem där för att skicka till advokaten?
 
Ok, en sak i taget. Öppna datorn.
Datorn är öppen. Och jag har hämtat informationen jag behöver från min bank. Den ligger i en textfil.
Är det filer du behöver bifoga? Jag brukar, om det är enstaka filer, maila till mig själv från mobilen och öppna mailet och spara filerna i datorn. Likadant tvärtom.
Så du kanske kan maila uppgifterna från datorn till din mail i mobilen och spara dem där för att skicka till advokaten?
Inte direkt. Det är information jag behöver ge till advokaten. Den informationen ligger i en textfil. Kopierade över informationen dit från min bank.

Får se när jag orkar mejla mig själv med den infon.
 
Jag skulle ju behöva orka skicka ett mejl till advokaten i Finland som ordnar med arvet. Men jag kommer inte till skott. Det känns alldeles för svårt för jag har min huvudsakliga mejl i mobilen och informationen som jag måste meddela har jag i datorn. Dessutom måste jag skriva på engelska.
Jag hade mailat på svenska, en finsk advokat borde vara bekant med svenska språket även om du fick ett brev på finska.
 
Jag hade mailat på svenska, en finsk advokat borde vara bekant med svenska språket även om du fick ett brev på finska.
Ja, hon borde kanske det, men jag vet ju inte säkert. Min släkt på mammas sida kan inte svenska. Kanske möjligen någon kusin som pluggat svenska.

Det känns ändå som ett säkrare kort att skriva på engelska. Behöver ändå inte skriva så jättemycket.
 
Det svåraste med mitt jobb är att komma upp i tid på morgonen. Därefter att hålla sig vaken och orka arbeta.

I morse kom jag för sent. En katt la sig på min mage i morse och jag orkade inte flytta på henne.

Det känns inte rimligt att det ska vara så här svårt.

Har jag tur så kanske jag vaknar till lunch. Eller så gör jag inte det.
 
Måste kännas jättemärkligt med en faster som gått bort och du inte ens visste om att hon fanns!
Ja, jättemärkligt. Men jag har jättedålig koll på pappas släkt. Sa ju upp kontakten med honom när jag var tretton. Att jag har en farbror vet jag dock, men det är på grund av att en kusin hittade mig på fb för några år sedan. (Mamma kunde verifiera att det kusinen sa var sant.) Annars hade jag inte vetat om honom heller.
 
Jag tycks aldrig kunna vakna idag. Tänkte jag skulle snickra idag, men än har det inte hänt något. Så frustrerande att vara så trött. Jag vill faktiskt få saker gjorda.

20230715_143026.jpg
 

Liknande trådar

Kropp & Själ Varning för långt inlägg. Jag har haft problem med yrsel i tre veckor nu. Jag opererade bort en godartad tumör i armhålan en vecka innan...
2
Svar
33
· Visningar
3 543
Senast: tott
·
  • Låst
  • Artikel
Dagbok När man svämmar över av känslan att inte duga, inte vara bra nog och inte klara av saker. Skitdag större delen av dagen, trött som en...
Svar
2
· Visningar
774
Senast: IngelaH
·
M
  • Låst
  • Artikel
Dagbok Igår eftermiddag kom jag hem från ett par dagar på tävlingarna i Laholm där jag varit med som hästskötare/sällskap/mentalt stöd (inte...
Svar
0
· Visningar
550
Senast: mooi
·
  • Låst
  • Artikel
Dagbok Jag tycker ju att jag har skalat ner mitt liv rejält, släppt en massa saker på min to-do-lista, för att bara göra sådant jag verkligen...
2 3 4
Svar
79
· Visningar
6 786
Senast: tuaphua
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

  • Strejk
  • Vad gör vi? Del CXCV
  • Masked Singer 2024

Hund, Katt, Andra Djur

  • Hundrädda
  • Uppdateringstråd 29
  • Airtags, selar etc

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp