Sv: Distansritt :P
Jag fick också träningsvärk första ritterna men det tror jag var för att man tog det så lugnt så man tillbringade lång tid skrittandes/sittandes i sadeln vilket ger större påfrestning på baken och ljumskarna. Nuförtiden rider jag lite fortare och står/rider lätt mer och då är det mest på vaderna de tar. Sen har man ju med åren hittat sadlar som lämpar sig bättre och bättre vilket också hjälper till. Det jag får problem med nu är min vänstra höft i form av smärta kring höften/länden och det som är värst - nervkläm så att vänster fot domnar bort, vilket kan smärta otroligt om jag inte gör något åt det direkt.
Jag har en arab och köpte arab just för att jag skulle hålla på med distansritt. Men jag har ridit både nordisar och varmblod i distans och det fungerar utmärkt. Det beror, som sagt, på individen.
Träning innebär under uppträningsåren mycket mängdträning, dvs långa travpass och sen lägger man successivt in mer styrka och snabbhet, i form av klättring, intervaller, snöpulsning mm. Ju mer man börjar träna ju mer känner man behov av en pulsmätare och jag inköpte en sån för ca tre år sedan. Förutom distans så tävlar jag i western så det blir mycket "dressyrarbete" också. För distansen är det bra med liksidiga, lydiga och välbalanserade hästar - de håller längre så.
Klädmässigt ser jag till att ha ridbyxor som är mjuka och sköna, tunna kläder i flera lager så att man hela tiden kan rida med lämplig mängd så man varken svettas eller fryser. Sköna skor är viktigt och det bästa är nog också speciella distansstigbyglar som skonar knän och fötter. Jag har dock inga såna än, men det blir för jag tror att min kropp kommer att orka mer då.
Hoppas du har blivit lite nyfiken nu och att du funderar på att lämna dressyrbanan för en distansritt?
/Camilla