Funderingar kring utmattning

[Kristall10]

Kommunhälsan har varit i kontakt med min läkare på hälsocentralen ang att få remiss till specialistklinik men min läkare backar inte. Kommunhälsan kan skriva remiss men har inga pengar att betala för det så då blir det ju hälsocentralen som måste stå för kostnaden, vilket de inte vill.

 

[manda]

Tyvärr är det väl också så att landets enda specialistmottagning läggs ner i årsskiftet (sista dag för remittering 15/11) så det går hur som helst inte att få mer hjälp än utredning, tyvärr.

För värmen tycker jag kylplagg hjälper något (har väst, handledskylare och hatt).

Släpp fysion om du får råd som gör dig sämre (det är som vanligt!), även om det såklart är skittrist. Undrar om hen skulle tycka bassängträningen var lika lyckad efter att ha följt upp med de patienter som avbrutit kontakten.

 

[Kristall10]

Våren var fruktansvärt jobbig med många vårdbesök, möten med chef mm. Sommaren blev helt okej efter några veckor då jag kunnat leva mitt liv lite på sidan av familjens när alla varit lediga och inga tider att passa.
Men nu har allt dragit igång igen och jag ligger helt däckad i soffan med feber, värk, hjärtklappning, yrsel och illamående.
Vi är bjudna på en enkel bröllopsfest i em, ett par timmar bara hemma i parets trädgård. Har sett fram emot det och kändes som att det skulle vara en lagom tillställning för mig.
Men efter möte med läkare tidigare i veckan och långt möte med kommunhälsan igår där fem personer utöver jag själv var med och pratade och ställde frågor så är det nu uteslutet att gå på bröllopsfesten.
Det positiva med veckan är ändå att läkaren äntligen erkände att jag uppfyller alla kriterier för ME/CFS och nu skrivit det som diagnos. Samtidigt så sa han att det inte är mer de kan göra för mig utan jag får använda de verktyg jag fått av AT och SG, vilket i praktiken inte är några verktyg alls.

Om ca en månad ska kommunhälsan på örja en utredning kring min arbetsförmåga. Det blir 4-5 pass på flera timmar där frågor ställs, tester görs osv. Allt detta ville de skulle ske under en och samma vecka, jag fick den tillslut att gå med på att boka det över två veckor. Trots att jag suttit och berättat att jag knappt orkar vara inne på jobbet mina tre timmar en gång i veckan så trodde de att jag skulle kunna göra alla de testerna under samma vecka, vilket jag tänker infinerar att de inte haft npgon tidigare ME-parient. Det är verkligen svårt för folk att förstå den väldiga begränsning sjukdomen innebär.

Jag vill ju gärna kunna jobba mina 25%, och förhoppningen är att om allt lugnar ner sig så småningom så kanske jag kan utöka mina arbetsuppgifter och kanske till och med gå upp till halvtid. Men just nu känns det avlägset då belastningen bara ökar igen.
Saknar sommaren och det lite mer normala liv jag kunde leva då…

 

[MimmiNO]

Våren var fruktansvärt jobbig med många vårdbesök, möten med chef mm. Sommaren blev helt okej efter några veckor då jag kunnat leva mitt liv lite på sidan av familjens när alla varit lediga och inga tider att passa.
Men nu har allt dragit igång igen och jag ligger helt däckad i soffan med feber, värk, hjärtklappning, yrsel och illamående.
Vi är bjudna på en enkel bröllopsfest i em, ett par timmar bara hemma i parets trädgård. Har sett fram emot det och kändes som att det skulle vara en lagom tillställning för mig.
Men efter möte med läkare tidigare i veckan och långt möte med kommunhälsan igår där fem personer utöver jag själv var med och pratade och ställde frågor så är det nu uteslutet att gå på bröllopsfesten.
Det positiva med veckan är ändå att läkaren äntligen erkände att jag uppfyller alla kriterier för ME/CFS och nu skrivit det som diagnos. Samtidigt så sa han att det inte är mer de kan göra för mig utan jag får använda de verktyg jag fått av AT och SG, vilket i praktiken inte är några verktyg alls.

Om ca en månad ska kommunhälsan på örja en utredning kring min arbetsförmåga. Det blir 4-5 pass på flera timmar där frågor ställs, tester görs osv. Allt detta ville de skulle ske under en och samma vecka, jag fick den tillslut att gå med på att boka det över två veckor. Trots att jag suttit och berättat att jag knappt orkar vara inne på jobbet mina tre timmar en gång i veckan så trodde de att jag skulle kunna göra alla de testerna under samma vecka, vilket jag tänker infinerar att de inte haft npgon tidigare ME-parient. Det är verkligen svårt för folk att förstå den väldiga begränsning sjukdomen innebär.

Jag vill ju gärna kunna jobba mina 25%, och förhoppningen är att om allt lugnar ner sig så småningom så kanske jag kan utöka mina arbetsuppgifter och kanske till och med gå upp till halvtid. Men just nu känns det avlägset då belastningen bara ökar igen.
Saknar sommaren och det lite mer normala liv jag kunde leva då…

Jeg har hatt ME diagnose siden 2012, og mitt råd er å ikke prøve mer enn det du faktisk klarer på arbeids utredningen. Når du blir dårlig eller sliten, si det. Når det blir for mange spørsmål, si det. Folk har ikke peiling på ME og trenger det inn med t-skje. Siden du får det over 2 uker, skriv ned alle symptomer du får etter hvert møte (eller få noen til å gjøre det for deg om det er lettere). Ta det med deg som dokumentasjon, og si at du kommer til å føre en symptom dagbok på første møte. Det er ofte eneste måten de skjønner hvor lite man orker og klarer. Jeg hadde en arbeidsevne på 30 min en dag i uken... det ble klart fra arbeids evne vurderingen. Allikevel ble det en kamp mot instansen i Norge som bestemmer, men jeg fikk til slutt 100% ufør. Og n jeg fikk det, og kunne styre aktivitets nivået mitt slev og ikke måtte gå i møter osv. Da ble jeg litt bedre.
Stå på! Jeg vet det er hardt.

 

[manda]

Bra med erkännande men jobbigt att så många ändå inte förstår.

Tipsar om denna filmserie om vad ansträngningsutlösta bakslag vid ME är, att dela med de som ska göra bedömningen så de förstår/tar på allvar fenomenet. Kan vara värdefullt att se själv också då gaslighting och ifrågasättande från vården kan påverka även om man inte vill det och vet att det kommer ur okunskap.

Om du saknar strategier från kunnig AT rekommenderar jag denna pacing guide. Det finns massor av kunskap på nätet (om en klarar att leta).

 

[Kristall10]

Uppdatering…
Nytt läkarbesök igår där jag åter blev sjukskriven 100%, har jobbat 25% i ett år nu men det har inte funkat och jag har under denna tid blivit sämre och orkat med mindre och mindre.
För drygt en månad sedan gjordes en arbetsförmågebedömning via kommunhälsan som visade på 0% arbetsförmåga utan väldigt omfattande anpassningar och då i så fall knappt 25%.
Var dålig i flera veckor efter detta och när AG fick ta del av bedömningen så känner de att de inte kan göra mer för mig. Så jag kommer att bli utköpt och därmed stå utan jobb snart.

Min läkare håller med om att jag inte har någon arbetsförmåga men säger att utifrån hans erfarenhet så kommer inte FK godkänna en ansökan om sjukersättning nu eftersom att det finns en liten möjlighet att jag kanske blir bättre om några månader/år… Så fick förlängd sjukskrivning 6 månader för att se om det blir någon förändring under den tiden.
Han går inte att diskutera med så det är bara att tacka och ta emot. Min sambo var med både som stöd och för att ge sin syn på mitt mående då det känts som att läkaren inte riktigt trott på mina besvär. Jag ser ju frisk ut när jag är där.

Ni med ME, vad har ni för erfarenhet av att få beviljad sjukersättning?
Känner mig lite smått panikslagen över att få lägsta ersättning som sjukskriven och arbetslös.

 

[manda]

Jag är för ”nysjuk” för att kunna bidra med personlig erfarenhet (har fortfarande sjukpenning. Min läkare resonerar som din.), men vill säga att det finns jurister specialiserade på att driva ärenden mot FK, tex Myndighetsjuridik. Jag har en vän som fått hjälp av dem i sjukersättningsärende och de beskriver hur de oftare får ändring redan vid FKs interna omprövning än tidigare och även rätt i förvaltningsrätten, både gällande sjukpenning och sjukersättning. Det kostar ju lite grann men överstiger vida en ev utebliven inkomst.

 

[SiZo]

Uppdatering…
Nytt läkarbesök igår där jag åter blev sjukskriven 100%, har jobbat 25% i ett år nu men det har inte funkat och jag har under denna tid blivit sämre och orkat med mindre och mindre.
För drygt en månad sedan gjordes en arbetsförmågebedömning via kommunhälsan som visade på 0% arbetsförmåga utan väldigt omfattande anpassningar och då i så fall knappt 25%.
Var dålig i flera veckor efter detta och när AG fick ta del av bedömningen så känner de att de inte kan göra mer för mig. Så jag kommer att bli utköpt och därmed stå utan jobb snart.

Min läkare håller med om att jag inte har någon arbetsförmåga men säger att utifrån hans erfarenhet så kommer inte FK godkänna en ansökan om sjukersättning nu eftersom att det finns en liten möjlighet att jag kanske blir bättre om några månader/år… Så fick förlängd sjukskrivning 6 månader för att se om det blir någon förändring under den tiden.
Han går inte att diskutera med så det är bara att tacka och ta emot. Min sambo var med både som stöd och för att ge sin syn på mitt mående då det känts som att läkaren inte riktigt trott på mina besvär. Jag ser ju frisk ut när jag är där.

Ni med ME, vad har ni för erfarenhet av att få beviljad sjukersättning?
Känner mig lite smått panikslagen över att få lägsta ersättning som sjukskriven och arbetslös.

Kolla om du kan prata med jobbet lite. Blir du arbetslös så går du automatiskt ner i ersättning rätt ordentligt. Jag fick ut typ 10 000 när jag blev arbetslös och sjukskriven. Detta för att man inte ska kunna vara sjukskriven och "tjäna mer" än vad man gör om man börjar jobba.

Bra att veta.

 

[Kristall10]

Kolla om du kan prata med jobbet lite. Blir du arbetslös så går du automatiskt ner i ersättning rätt ordentligt. Jag fick ut typ 10 000 när jag blev arbetslös och sjukskriven. Detta för att man inte ska kunna vara sjukskriven och "tjäna mer" än vad man gör om man börjar jobba.

Bra att veta.

Ja det är ju det jag har lite panik över. Det finns inget alternativ annat än att jag säger upp mig själv eller att de ska gå igenom ytterligare steg i rehabprocessen som ändå kommer skuta med att de inte hittar något annat jobb åt mig som jag klarar av och därmed kommer de säga upp mig.
Jag har arbetat 25%, enbart hemifrån och med väldigt enkla administrativa uppgifter senaste halvåret. De gör inte om eller gör nya tjänster för att det ska passa mig utan jag behöver klara av det som finns i arbetsbeskrivningen för mitt yrke, tyvärr.

 

[SiZo]

Ja det är ju det jag har lite panik över. Det finns inget alternativ annat än att jag säger upp mig själv eller att de ska gå igenom ytterligare steg i rehabprocessen som ändå kommer skuta med att de inte hittar något annat jobb åt mig som jag klarar av och därmed kommer de säga upp mig.
Jag har arbetat 25%, enbart hemifrån och med väldigt enkla administrativa uppgifter senaste halvåret. De gör inte om eller gör nya tjänster för att det ska passa mig utan jag behöver klara av det som finns i arbetsbeskrivningen för mitt yrke, tyvärr.

Fast som du verkar må enligt tråden så finns det ju inget jobb du klarar av i dagsläget? Då spelar det ju ingen roll vad de gör tänker jag. Du behöver ett bättre sjukintyg är min första tanke då.

Jag var sjukskriven i 2,5 år och blev aldrig någonsin ifrågasatt av försäkringskassan under den tiden. För mitt sjukintyg var riktigt bra. Jag förstår att du inte orkar fixa med sånt, men har du någon närstående som kan hjälpa dig hitta en läkare som är duktig på att skriva sjukintyg?

 

[Gnist]

Uppdatering…
Nytt läkarbesök igår där jag åter blev sjukskriven 100%, har jobbat 25% i ett år nu men det har inte funkat och jag har under denna tid blivit sämre och orkat med mindre och mindre.
För drygt en månad sedan gjordes en arbetsförmågebedömning via kommunhälsan som visade på 0% arbetsförmåga utan väldigt omfattande anpassningar och då i så fall knappt 25%.
Var dålig i flera veckor efter detta och när AG fick ta del av bedömningen så känner de att de inte kan göra mer för mig. Så jag kommer att bli utköpt och därmed stå utan jobb snart.

Min läkare håller med om att jag inte har någon arbetsförmåga men säger att utifrån hans erfarenhet så kommer inte FK godkänna en ansökan om sjukersättning nu eftersom att det finns en liten möjlighet att jag kanske blir bättre om några månader/år… Så fick förlängd sjukskrivning 6 månader för att se om det blir någon förändring under den tiden.
Han går inte att diskutera med så det är bara att tacka och ta emot. Min sambo var med både som stöd och för att ge sin syn på mitt mående då det känts som att läkaren inte riktigt trott på mina besvär. Jag ser ju frisk ut när jag är där.

Ni med ME, vad har ni för erfarenhet av att få beviljad sjukersättning?
Känner mig lite smått panikslagen över att få lägsta ersättning som sjukskriven och arbetslös.

Nu har ju inte jag ME, men har varit deltidssjukskriven länge och jag rekommenderar dig att prata med din handläggare angående att få göra en arbetsförmågeutredning via försäkringskassan. Visar den samma som utredningen via kommunhälsan, så blir det "enklare" för dig framledes.

Min handläggare föreslog det för mig, fick det godkänt och den blir av nu i november, men det kan man ta upp själv, evt även skicka in ansökan om att få göra en sån utredning i deras regi.

 

[Kristall10]

Tack för tipset. Problemet är att jag blir dålig av att göra sådana bedömningar. Var däckad i flera veckor nu efter den jag gjorde via arbetsgivaren. Men bra att veta att det kan vara en hjälp på vägen om det skulle strula.

 

[Kristall10]

Fast som du verkar må enligt tråden så finns det ju inget jobb du klarar av i dagsläget? Då spelar det ju ingen roll vad de gör tänker jag. Du behöver ett bättre sjukintyg är min första tanke då.

Jag var sjukskriven i 2,5 år och blev aldrig någonsin ifrågasatt av försäkringskassan under den tiden. För mitt sjukintyg var riktigt bra. Jag förstår att du inte orkar fixa med sånt, men har du någon närstående som kan hjälpa dig hitta en läkare som är duktig på att skriva sjukintyg?

Har inte blivit ifrågasatt ang min sjukskrivning, det är att få beviljad sjukersättning dom min läkare tror kan bli problem eftersom jag ”bara” varit sjuk 1,5 år.
Men jag antar att det krävs riktigt bra intyg för att få sjukersättning.

 

[Gnist]

Tack för tipset. Problemet är att jag blir dålig av att göra sådana bedömningar. Var däckad i flera veckor nu efter den jag gjorde via arbetsgivaren. Men bra att veta att det kan vara en hjälp på vägen om det skulle strula.

Du kan ju börja med att kontakta handläggaren och berätta att en sån är gjord i ag's regi och resultatet.

Det är enbart av godo att meddela såna väsentligheter, oavsett vad som händer sedan.

 

[JohannaB]

Finns det någon fördel i att få sjukersättning istället för sjukpenning?

Jag kan systemet för dåligt men trodde att sjukpenningen oftast var högre än sjukersättningen (men det ska ju sökas och godkännas och kan vara en press på så vis) så tänker att det kanske inte är så dumt att få fortsätta ha det så en period till?

 

[Kristall10]

Du kan ju börja med att kontakta handläggaren och berätta att en sån är gjord i ag's regi och resultatet.

Det är enbart av godo att meddela såna väsentligheter, oavsett vad som händer sedan.

Det är redan gjort och journalanteckningarna/intyg är inskickat till FK. Vi ska höras igen efter mötet jag ska ha med arbetsgivaren på fredag.

 

[Kristall10]

Finns det någon fördel i att få sjukersättning istället för sjukpenning?

Jag kan systemet för dåligt men trodde att sjukpenningen oftast var högre än sjukersättningen (men det ska ju sökas och godkännas och kan vara en press på så vis) så tänker att det kanske inte är så dumt att få fortsätta ha det så en period till?

Sjukpenningen är knappt 80% av lönen det första året, sedan sänks den till 75%.
Är du däremot arbetslös så är sjukpenningen som högst 543kr per dag. Vilket blir typ 10-11 tusen efter skatt.

Sjukersättning är baserad på din inkomst de senaste åren, du får 64,7% av den genomsnittliga inkomsten du haft. Vilket inte blir så mycket nej. Men blir i alla fall mer än vad jag får i sjukpenning som arbetslös. Och jag kommer ju bli arbetslös snart eftersom min arbetsgivare anser att jag inte kan utföra det jobb jag är anställd för att göra.
Så det är lite som att välja det bästa av två dåliga alternativ…

 

[manda]

Tack för tipset. Problemet är att jag blir dålig av att göra sådana bedömningar. Var däckad i flera veckor nu efter den jag gjorde via arbetsgivaren. Men bra att veta att det kan vara en hjälp på vägen om det skulle strula.

Om fk vill ha en afu kolla om de kan dra nytta av den du redan genomfört för att slippa ytterligare pem. Eller bara delge dem den infon från kommunens inför nästa förlängning.

Men jag undrar över varför DU skulle måsta säga upp dig för att det inte finns fler rehab- eller anpassningsmöjligheter. Pga funktionsnivåsänkning är inga ytterligare arbetsplatsanpassningar aktuella vad jag förstår men inte ger det arbetsgivaren något incitament att säga upp dig? De finns där med sina maximala anpassningar som gör att du om du återfår bättre funktionsnivå kan jobba lite, vilket inte är nu men om läkaren/läkarna bedömer att arbetsförmågan är noll nu så är ju det en grund för sjukskrivning inte för uppsägning. Särskilt om läkaren anser att du ska fortsätta på sjukpenning pga möjlighet till förbättring. Prata med facket så du vet dina rättigheter.

Du skyddar också din SGI om du skriver in dig som arbetssökande med förhinder (även om jag inte tycker du ska säga upp dig, men om de gör det på något sätt). Jag vet tyvärr inte detaljerna men att det är så.

 

[Kristall10]

Om fk vill ha en afu kolla om de kan dra nytta av den du redan genomfört för att slippa ytterligare pem. Eller bara delge dem den infon från kommunens inför nästa förlängning.

Men jag undrar över varför DU skulle måsta säga upp dig för att det inte finns fler rehab- eller anpassningsmöjligheter. Pga funktionsnivåsänkning är inga ytterligare arbetsplatsanpassningar aktuella vad jag förstår men inte ger det arbetsgivaren något incitament att säga upp dig? De finns där med sina maximala anpassningar som gör att du om du återfår bättre funktionsnivå kan jobba lite, vilket inte är nu men om läkaren/läkarna bedömer att arbetsförmågan är noll nu så är ju det en grund för sjukskrivning inte för uppsägning. Särskilt om läkaren anser att du ska fortsätta på sjukpenning pga möjlighet till förbättring. Prata med facket så du vet dina rättigheter.

Du skyddar också din SGI om du skriver in dig som arbetssökande med förhinder (även om jag inte tycker du ska säga upp dig, men om de gör det på något sätt). Jag vet tyvärr inte detaljerna men att det är så.

FK har fått journalanteckningarna från kommunhälsan. Får se vad de gör med dem.

Arbetsgivaren har rätt att säga upp en arbetstagare pga sjukdom (personliga själ) när de fullföljt rehabprocessen och inget alternativ återstår för att åretfå mig i arbete av betydelse för arbetsgivaren. Vilket är där jag är i den processen. Anpassningar har gjorts, andra jobb är uteslutet osv. Dock är det mer förmånligt för mig att säga upp mig mot för att arbetsgivaren ska säga upp mig.
Facket är redan inkopplat och vi har haft ett möte med alla parter för några veckor sedan.

 

[manda]

FK har fått journalanteckningarna från kommunhälsan. Får se vad de gör med dem.

Arbetsgivaren har rätt att säga upp en arbetstagare pga sjukdom (personliga själ) när de fullföljt rehabprocessen och inget alternativ återstår för att åretfå mig i arbete av betydelse för arbetsgivaren. Vilket är där jag är i den processen. Anpassningar har gjorts, andra jobb är uteslutet osv. Dock är det mer förmånligt för mig att säga upp mig mot för att arbetsgivaren ska säga upp mig.
Facket är redan inkopplat och vi har haft ett möte med alla parter för några veckor sedan.

Vad synd! Tänker högt att skillnaden kanske är att ME har en relativt tydlig prognos, medan prognosen för långcovidinducerad ME är okänd och därför är det svårare för min arbetsgivare att resonera likadant. (Eller så är det bara goodwill från min arbetsgivare.)

Jag hoppas att det ändå blir positivt för dig. Trots osäkerhet och ekonomiska aspekter så önskar jag dig att det faktum att jobbet är helt ute ur bilden kan leda till stabilisering av mående och funktionsnivå över tid.