Jag blev inte hjälpt av sjukvården och gled längre ner i träsket. De skulle höra av sig när det fanns tid för KBT, men de har ännu inte ringt, 11 år senare. Jag fick antidepressiva men det fungerande inte. När jag insåg att jag inte ens kunde gå ut och handla i dagsljus, då hade det gått för långt.
Så jag skaffade hjälp genom hypnosterapi. Kortfattat så leds man ner i ett totalt avslappnat tillstånd (dock är det inte så som man ser på tv när det gäller hypnos) för att komma förbi hjärnans kontrollerande tankar. Terapeuten pratar med dig, frågar osv. Du svarar vad du ser/känner osv.
Det är oerhört utlämnande när jag kom ner mot kärnan till mitt mående (som jag inte ens visste var kärnan innan jag började där) och det var riktigt jobbigt. Men när det var uträtt försvann alla mina fysiska problem också såsom konstant illamående, alla fobier och även panikångesten och depressionen.
Det var stort efter att ha gått med det i 10 år. Befrielse och samtidigt nästan läskigt. Detta har nu hållt i 10 år.
Så jag skaffade hjälp genom hypnosterapi. Kortfattat så leds man ner i ett totalt avslappnat tillstånd (dock är det inte så som man ser på tv när det gäller hypnos) för att komma förbi hjärnans kontrollerande tankar. Terapeuten pratar med dig, frågar osv. Du svarar vad du ser/känner osv.
Det är oerhört utlämnande när jag kom ner mot kärnan till mitt mående (som jag inte ens visste var kärnan innan jag började där) och det var riktigt jobbigt. Men när det var uträtt försvann alla mina fysiska problem också såsom konstant illamående, alla fobier och även panikångesten och depressionen.
Det var stort efter att ha gått med det i 10 år. Befrielse och samtidigt nästan läskigt. Detta har nu hållt i 10 år.