HJÄLP MIG! :cry:

[Smulu]

Sv: HJÄLP MIG!

maila till hast.ryttare@formapg.se och klaga

Tar dig på orden och mailar

 

[kazam]

Sv: HJÄLP MIG!

Jag bor i mitten av Ängelholm.

Jag menade hur långt ifrån stan du har hästen, hur långt tränaren måste köra för att komma till dig och hästen

 

[Emmainc]

Sv: HJÄLP MIG!

Håller med Lisa. Annat "enkelt" tips är att titta upp. Ofta sitter man o tittar på hästen, titta dit du ska istället o koncentera dig på att Känna hästen och din egen kropp istället. Och gå på några yogalektioner och lär dig fokusera på andningen. Kroppen reagerar väldigt tydligt och slappnar av om du kommer ihåg att andas djupt och inte spänt och ytligt.
Annat lite fånigt tips kanske, är att tänka att man är Grand Prix ryttare jag brukar då titta upp, slappna av med ett litet leende på läpparna att le lite brukar också göra att man slappnar av

 

[Terja]

Sv: HJÄLP MIG!

Ut mot Errarps by/flygplatsen.

 

[Panikie]

Sv: HJÄLP MIG!

träna träna (helt för instruktör) och inte ge upp, det kommer till slut men det krävs mkt jobb och då är det bästa med en bra instruktör som dirket kan rätta dej när du gör fel.