Är det nån som har några bra tips för hur man ska hantera studiestress? Jag trodde att jag hade det här under kontroll men alltså så är det verkligen inte.
Jag blir som blockerad bara jag tänker på mina studier och idag satt jag och gick igenom schema mm för att titta på flyg och jag får sån jävla ångest att jag mår illa

. Bara tanken på att börja känns som ett oöverstigligt berg och även fast jag försöker dela upp mina uppgifter (1. hitta intressant ämne <check>, 2) konkretisera, 3) välj teori etc) så rusar tankarna i hundraåttio och slutar alltid i "fan, jag klarar inte det här"

. Uppfattningen att jag inte klarar av det här är så djupt rotad att det är svårt att tänka om, det har blivit en sån sanning för mig.