Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

[Con]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Fast jag tycker att vissa "råd" i den här tråden antyder att givaren inte riktigt tar TS dåliga mående på allvar, och menar att hen mår dåligt för att hen har fel inställning.

Fritt plockade exempel, det finns fler:

Och jämför dig inte bara med de som du har omkring dig. Tänk istället hur bra du faktiskt har det; det finns människor som inte har tak över huvudet alls eller mat för dagen... eller hur? Var tacksam.

Ffa är det din inställning då får jobba med. Bra att du iaf ändå har en lägenhet.

Allt handlar om attityd och att göra det bästa av det man har.

Tror du verkligen att råd som dessa kan få TS att må bättre?

 

[Inte_Ung]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag hoppas ju det.
Vilket jag är övertygad om att rådgivarna också gör.

 

[hindalhunned]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Till TS

Jag hoppas att du inte tar illa upp TS men jag undrar vad det är som gör att du har så dålig ekonomi att du inte kan fara på en resa eller liknande på 15-20 år?

Om du pluggar och är klar om ca 9 månader borde du i alla fall kunna ha ett vikariat inom 2-3 år eller är det inom ett område som det inte går att få jobb inom? Om du pluggar nu så står du ju inte still utan du utbildar dig till ett yrke.

Jag vet hur det är att titta runt omkring och avundas det som alla andra har, speciellt när de skaffar (hela paketet) och att det inte hjälper när jag säger att alla har vi problem. En del med förhållandet, en del med barnen, en del med ekonomin och vikten osv... men så är det. Det kan hjälpa lite om du hittar någonting på fritiden som du verkligen vill göra.

I övrigt har jag inga råd att ge annat än att jag hoppas att det blir bättre när du får samtalshjälp.

 

[Sleepy]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag tycker att det blir allt vanligare att man genom kommentarer som ses i den här tråden indirekt skuldbelägger människor som mår dåligt och det gör mig sjukt arg.

Det förstår jag, men det var inte syftet.

TS är less på sin sunkiga lägenhet, men har inte råd att byta upp sig. Ett snabbt, lätt och billigt sätt att orka stå ut med den ett tag till är då att införskaffa ett par hinkar färg och måla om väggarna för att få den att kännas lite fräschare.

TS efterfrågar även verktyg för att hantera känslan av hopplöshet, då hon kämpar med kvarvarande studier och avbetalning av skulder tills hon kan få bättre ekonomi. Hon ser folk omkring sig som har allt det roliga hon inte har råd med nu. De verktyg jag erbjöd heter Perspektiv och Attityd:

Se saker ur ett annat perspektiv och jämför med andra människor än hon gjort tidigare - hon har iaf tak över huvudet och mat för dagen. Och det är inte säkert att de hon jämför med känner sig alls lyckliga och nöjda; för de jämför i sin tur med de som har ännu mer. Lyckan sitter inte i sakerna. Det bästa i livet är gratis.

Välj en attityd. Var William i filmen bor var inte det intressanta, utan att han lyckades höja sin boendestandard ett rejält snäpp utan vare sig kunskap, pengar eller material. Kunskapen inhämtade han gratis på bibblan, materialet plockade han gratis ur soporna. Han nyttjade den resurs han hade - sig själv - och gjorde det bästa han kunde av sin situation. Vinden var gratis. Hans familj gick ifrån mörker och tystnad till ljus och radio. Nu ska killen bygga fler och bättre verk och hjälpa hela byn, de kan även på så vis få bevattning och odla mat. Alltså, gräv där du står, var tacksam för det du har och gör det bästa av din situation.

Välmenta, konkreta råd som kan hjälpa TS att snabbt må bättre.

 

[karamelldrottningen]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Men du läser det ju på ett mer nedlåtande sätt än det är tänkt va? För nån skuld tror jag ingen vill ge spanska loppan. Vi vill alla hjälpa på vårt sett. Sen tkr du att mitt och några andras inställning är fel. Jaha, må så vara då.

Jag kan absolut förstå hur ts känner sig. Att allt är botten å inget hjälper. Självklart går det inte på en kafferast att vare sig få mer pengar lr bättre mående. Men man kan göra mkt så det inte blir dendär onda cirkeln. Ändra riktning. Fokusera vad vill jag, vad är jag bra på, hur ska jag komma dit -stegvis.

Hjälp finns att få men ju sämre man är desto mer tar det emot. Att hålla på å tänka på barn i Afrika hjälper väl knappast ens eget mående. Man kan inte hjälpa andra ordentligt innan man hjälpt sig själv. Och tro mig men så mkt jag försökt hjälpa diverse (tänker främst på pappa) så har jag släppt mer på det och hjälper nu när de kommer till mig. Jag kan inte göra mirakel utan personen måste ändå vilja det. Det går att öka viljan. Tex ge tydliga mål -men återigen så måste dessa komma från personen själv. Jag kan inte styra å säga du ska må såhär och gör detdär. Guida är en annan sak.

Om ni läser rubriken så ingår motivation. Denna får man när man ändrar sin inställning. Ta i små steg. Och toppen när hjälp redan är sökt men vedervärdigt lång tid innan nått händer på den fronten. Så jobba i alla led. Yoga kanske kan hjälpa. Kostar iofs pengar.

 

[Ramona]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Men du, det finns ju massor du kan göra för din situation utan att behöva spendera en massa pengar. Kan du tex tänka dig att bli inneboende hos någon? Få ett eget rum i en fräsch lägenhet eller i ett fräscht hus?

Kan du jobba några pass extra så att du får in lite mer pengar? Kan du byta extrajobb så att du får mer pengar? Om du inte redan skaffat dig heltidsjobb under sommaren så är det ju ett bra tillfälle att tjäna ihop en större klump med pengar i tex Norge eller någon annanstans där du inom vården tjänar lite mer än i Sverige.

 

[tanten]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag tycker att tonen i vissa inlägg känns bagatelliserande av både TS dåliga mående, och det jobbiga i situationen hon befinner sig i.
Peppande inlägg, sure, men att skriva att TS t.ex behöver ändra sin inställning, sluta jämföra sig med andra eller rentav vara tacksam är varken schysst eller hjälpsamt.

Jag tycker att det blir allt vanligare att man genom kommentarer som ses i den här tråden indirekt skuldbelägger människor som mår dåligt och det gör mig sjukt arg.

Alla läser vi med vår egen referensram. Kanske var mitt inlägg ett av dem som fick dig att reagera?

Jag har mer insikt i TS situation än jag skulle vilja ha... Jag begriper fullt ut hur hon känner det.

Problemet är att det är en återvändsgränd att börja grotta ner sig i eländet.

För att komma vidare behöver hon - som jag ser det - två saker. Få vettig kontakt med vården med sitt mående. Samt fundera ut strategier för att klara de sista månaderna av studierna.

Jag har inte sagt nåt om att "rycka upp sig". Så enkelt är det nästan aldrig.

Vad tycker du vi ska skriva?

 

[Con]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag förstår att det är välment, men jag tror inte på att man på egen hand kan tänka sig till ett bättre mående, iaf inte när man mår som TS gör. Det låter sig ju sägas att man ska skaffa rätt attityd liksom, men det är inget man bara gör när man är på botten och därför tycker jag sådana råd känns trista.

 

[Inte_Ung]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Men vad är valet?
Lägga sig ner och skita i allt?

 

[Con]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag menar inte att någon medvetet skuldbelägger TS men jag tycker att vissa saker som skrivs ändå får den effekten, om man hårddrar lite.

Till exempel när du i ett inlägg skriver att TS framförallt får jobba med sin inställning. Tycker inte du själv att ett sådant råd antyder att TS har fel inställning nu, och att kanske är det därför hon mår dåligt?

 

[ridtravare]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Min man skickade en länk till mig för han tyckte att jag skulle muntras upp länkar inte men skriver ut namnet...
Cortijo el Robledal
Gå in på hemsidan och njut, hästar och vin i Spanien...De söker skötare också, säkert om 8 månader också när du är klar...

Du har en gåva att skriva underhållande och medryckande och du har klarat jättemycket och varit hur duktig som helst...Du kommer att bli en tillgång inom ditt yrke!

Kram!

 

[lil-sis]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Fast det hjälper ju inte att grotta ner sig heller.

Om man kan träna sig till att se de möjligheter man faktiskt har så blir det till slut lättare.

Och dålig ekonomi är jag expert på.

 

[SpanskaLoppan]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Knapp!

Jag förstår att alla menar väl, och jag är så glad att Buke finns när man inte får hjälp av vården

Hade boendet varit så enkelt som att köpa ett par hinkar färg hade det varit gjort för länge länge sedan. Men färg är inte gratis, och lägenheten hyr jag i andra hand och ändringar görs inte gärna här. Det är dessutom på den nivån att putsen i taket ramlar ner=krävs mer än lite färg är jag rädd...

Sommarjobb är fixat, men whats the point? Pengarna därifrån kommer som vanligt fladdra iväg lika fort som dom kommer in. På skulder och saker som går sönder. Och tandläkare och medicin och VC besök

Jag orkar inte tjata mer på sjukvården. Jag vet ju själv hur det funkar och har därför sett till att vara en riktig plåga som ringer och tjatar och undrar och tjafsar. Inget har hänt än och nu har jag ändå inte råd längre. För jag måste laga mina tänder, det är mer akut.

Jag har två hästar som jag får rida hur mycket jag vill, i supermysigt litet stall med en underbar hästägare som ser till att jag alltid får kaffe och smörgås när jag är klar i stallet Men det är ett himla projekt att ta sig dit och hem för mig som inte har körkort så det blir inte av särskilt ofta. Det får mig dessutom att längta ännu mer efter att ha egen häst...

Jag försöker ha en bra inställning, det gick riktigt bra i början! Men nu börjar jag bli tjurig, vad f'n hjälper det att jag sitter och har en positiv inställning? Inte ett spår.
Jag måste GÖRA nåt, behöver AKTIVT förändra livet. Inte sitta och vara tacksam för att andra har det sämre. Personligen har tanken på hundratusentals svältande barn aldrig fått mig att känna annat än sorg, ilska och uppgivenhet...
Det finns så mycket lust och energi i mig som jag inte får utlopp för. Det går ju inte. Jag KAN INTE förändra mitt boende, KAN INTE köpa häst när jag knappt har råd att ha hunden, KAN INTE resa när jag inte ens har råd att äta på lokala syltan. Pengarna till det FINNS INTE. Jag vill och orkar så mycket för första gången på så lång tid och då går det inte. Snart sätter jag mig på trottoarkanten och skriker tills psyket hämtar och låser in mig...

Jag har ju gett upp allt jag värdesatte förut. Inget festande på krogen, inget shoppande, inga cigaretter. Vad fick jag för det? Går mellan skolan och lägenheten, ägnar lördagkvällarna åt att plugga och städa. Socialt liv? Vadförnåtvadåvasnackarniom??

Det perfekta livet kräver jag inte, behöver inte allt jag vill ha på samma gång. Men något av det. Ett boende jag faktiskt trivs med, eller en resa att se fram emot eller vad fasen som helst bara det HÄNDER NÅT- Och att då sitta här och veta att det är så långt borta...

Buke kan inte göra nåt och det vet jag, jag hatar alla mina gnälltrådar. Efter min förra lovade jag mig själv att nästa tråd skulle bli en positiv tråd. Screwed that up... Bara att... Det är så jäkla drygt alltihop och jag vet inte längre vart jag ska ta vägen....

 

[Ramona]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Ibland får man liksom bara se saker för vad de är också. So what om du bor lite sunkigt nu? Det är snart över. Om något år kan du titta tillbaka på din studietid och skratta åt skiten du gick igenom. Däremot räddar ju inte det din situation nu! Däremot måste du ta upp ett socialt umgänge och göra någonting i livet. Inaktivitet blir man knäpp och deprimerad utav!!

Och det låter ju verkligen som att du är deprimerad!

 

[SpanskaLoppan]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag har alltid gjort så, "det är bara en kort period", "det har ett slut", "det blir bättre". Men nej. Det blir inte det. Jag har aldrig haft ett boende jag faktiskt trivs i, jag är trött på att vara käck och tålmodig och positiv för det ändrar ingenting.
(Jag vet ju då alltså att det enda jag kan göra är att bita ihop, egentligen.) Men hur biter man ihop och står ut när man faktiskt inte står ut?

Jag försökte ha ett social liv men mina bekanta verkar inte så väldigt intresserade av att umgås utanför krogen. Eller så bor dom långt ute på landet. Och är upptagna med sambos, barn, jobb, resor, renoveringar och graviditeter.
Jag orkar inte sitta och se all denna aktivitet och glädje och vara glad för deras skull(för det är jag!). Men jag blir så jävla ledsen för jag vill ju också men kan inte...

 

[Ramona]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Orkar man inte med att bita ihop och stå ut så måste du förändra situationen! Det är ohållbart annars och man kommer bli totalt utbränd av stressen.

Hur viktigt är det för dig att gå klart utbildningen? Kan du tänka dig att ta en paus i utbildningen och jobba istället?

Sen undrar jag ifall du har totalkoll på din ekonomi? Tar du studiemedel eller hur mycket pengar får du in och hur mycket går ut? Vet du exakt vart pengarna går? Du behöver absolut inte redogöra för din ekonomi här, utan det är mer frågor för dig själv. Man mår ju enormt mycket bättre och ser ljuset i tunneln ifall man har koll på vad som händer.

Sen tycker jag att du ska söka annat boende. Det måste ju gå att hitta ett ställe där taket inte ramlar in liksom. Kan du inte bli inneboende? Kan du inte hyra någon liten stuga på en gård billigt? Har du vänner du kan dela bostad med?

Och vad gäller vänner så tycker jag att du ska leta efter nya ifall de du har inte är så bra.

 

[SpanskaLoppan]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Jag kan inte bo billigare än jag gör. Att hyra ett rum skulle kosta mer.
Ekonomin håller jag på och reder ut, men ju mer jag får koll desto mer inser jag vilket kaos det har varit och hur lång tid det kommer ta att balansera upp det...

Och inget ont om mina vänner, dom flesta är fina människor. Dom är bara så mitt uppe i livet medan jag lever i ett vakuum. Men klart dom ska få vara glada, det förtjänar dom allihop, jag vill bara få känna likadant...

Utbildningen känns viktig att avsluta, för min egen skull. Jag påbörjar alltid en massa projekt och ger upp halvvägs. Det skulle svida att ge upp, men jag tänker allt oftare på det, att bara sticka härifrån...

 

[Sleepy]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Vilken typ av skulder är det du har; bank/privat/kreditkort/sms-lån? Vad köpte du för nåt? På vilket sätt betalar du tillbaka?

 

[Raderad medlem 6459]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

KL

Men TS, du pluggar bara i åtta månader till. När du är klar har du ju alla möjligheter i världen att påverka din situation.

 

[Inte_Ung]

Sv: Hur hittar man motivation till att stå ut med "ingenting"?

Utbildningen känns viktig att avsluta, för min egen skull...

Det tycker jag verkligen att du skall göra, i princip till varje pris.

Med den utbildningen i fickan så kan du sedan göra roliga saker.
Du kommer att vara attraktiv på massor av spännande arbetsmarknader så att du kan få uppleva roliga saker på jobbet.
Då kan du släppa allt och dra iväg på äventyr.
För jag tror att litet äventyr skulle ge dig livsgnistan tillbaka.