S
sambaengi
I mitt yrke har jag kommit i kontakt med en folder om zink där det bla står om zinkens betydelse för hälsan. Eftersom jag tidigare hört att Västanvindens Islandshästar givit zink till sina hästar för eksemenas skull, med mycket gott resultat, så vill jag delge alla en kort sammanfattning av det jag läst.
Zink är tillsammans med järn vårt viktigaste spårämne. Man räknar med att ca 70-80% av vuxna människor lider av zinkbrist. Zink spelar en viktig roll i hjärnan genom att förstöra de fria radikalerna samt befria hjärnan från bly och andra tungmetaller. Det stärker immunförsvaret, understöder de sexuella funktionerna och förstärker effekten av vitamin A. Den föda vi äter idag har inte de näringsämnen som kroppen behöver. Därför har vi mindre motståndskraft mot olika sjukdomar. Vi behöver mer vitaminer och mineraler för att må bättre.
Här måste jag inflika att jag genom kosten botat mina egna eksem. Bla äter jag extra vitaminer och mineraler. Trots det råkade jag ut för en förkylning mors dag och fick efter det en heshet som inte gett med sig förrän nu, efter två månaders behandling med zinktillskott. Jag märker också att luktsinnet kraftigt förstärkts och jag är klarare i näsan.
I foldern kan man också läsa att andelen zink i jorden kraftigt gradvis sjunkit under trettio år och idag ligger under normalhalten i jorden på de flesta platser i Sverige. Köttdjursuppfödare ger zinktillskott i fodret för att kompensera att fodret inehåller för lite. Men det är inget jag hört att vi gör till häst och halterna i de vanliga mineralfodren är väldigt låga.
På Island har man betydligt högre mineralhalter i jorden och jag antar att detta också gäller zink. Naturligtvis ställer man sig då frågan om zinkbrist är en starkt bidragande orsak till eksem och att den minskande halten zink i våra jordar är orsaken till att alla raser i betydligt högre omfattning än tidigare, de senaste åren drabbas av eksem.
Här följer också en lista på vad zink kan hjälpa till att bota. Döm sedan själva om vi inte borde testa att ge våra hästar extra zink. Om vi börjar nu så har de hela vintern på sig att stärka sitt immunförsvar. Tänk om vi hade betydligt friskare eksemhästar då nästa sommar!? Jag tänker prova och har tänkt ringa Västanvindens Islandshästar för att höra vilka mängder man skall ge. Har inte hittat lämplig mängd till häst. OBS! Ebligt foldern med flera artiklar, är det ingen fara att överdosera. Det kommer ut den naturliga vägen. Själv har jag intagit 60 mg/dag och vanlir rekommenderad dos är 15-20 mg/dag, men de här forskarna rekommenderar minst 30-50 mg/dag, i alla fall inledningsvis.
Foldern innehåller också solskenshistorier där en nyfödds svåra eksem botades med hjälp av en zink, en har blivit märkbart bättre i sin pollenallergi och en mamma kan äntligen följa med till stallet och rida hon med. Hon var annars alltför kraftigt överkänslig mot häst! Jag har själv svår pollenallergi med 5+ på gräs och 4+ på gråbo bla. Jag kommer att testa detta på mig själv, mina barn och mina egna hästar. Redan nu i sensommar märkte jag tydlig effekt, trots den korta tid jag ätit det. Jag hoppas fler vill prova.
Detta kan zink hjälpa till att bota:
Akne, alkoholism, allergi, barnlöshet, bindvävssjukdomar, blodbrist, brännskador, cancer, demens, diabetes, diarré, dålig andedräkt, eksem, frityrsyndromet ( folk som äter snabbmat drabbas ), förkylning ( tiden till tillfrisknande halveras i genomsnitt med zinktillskott ), håravfall, impotens, vårtor, ärstörningar, öronsus.
Det låter som ett nytt undermedel, men det är ju alla medel om man har brist på det ämnet. Vore kul om flera var beredda och prova och så kunde vi ta upp det här om ett år och utvärdera om vi fått resultat. Men jag tror att våra hästar lider brist på fler saker när de får eksem. Men med tanke på hur sbvåra eksem jag själv haft och att jag inga har nu sedan mer än 10 år, så tror jag mycket på rätt kost, vitaminer och mineraler!
Anette
Zink är tillsammans med järn vårt viktigaste spårämne. Man räknar med att ca 70-80% av vuxna människor lider av zinkbrist. Zink spelar en viktig roll i hjärnan genom att förstöra de fria radikalerna samt befria hjärnan från bly och andra tungmetaller. Det stärker immunförsvaret, understöder de sexuella funktionerna och förstärker effekten av vitamin A. Den föda vi äter idag har inte de näringsämnen som kroppen behöver. Därför har vi mindre motståndskraft mot olika sjukdomar. Vi behöver mer vitaminer och mineraler för att må bättre.
Här måste jag inflika att jag genom kosten botat mina egna eksem. Bla äter jag extra vitaminer och mineraler. Trots det råkade jag ut för en förkylning mors dag och fick efter det en heshet som inte gett med sig förrän nu, efter två månaders behandling med zinktillskott. Jag märker också att luktsinnet kraftigt förstärkts och jag är klarare i näsan.
I foldern kan man också läsa att andelen zink i jorden kraftigt gradvis sjunkit under trettio år och idag ligger under normalhalten i jorden på de flesta platser i Sverige. Köttdjursuppfödare ger zinktillskott i fodret för att kompensera att fodret inehåller för lite. Men det är inget jag hört att vi gör till häst och halterna i de vanliga mineralfodren är väldigt låga.
På Island har man betydligt högre mineralhalter i jorden och jag antar att detta också gäller zink. Naturligtvis ställer man sig då frågan om zinkbrist är en starkt bidragande orsak till eksem och att den minskande halten zink i våra jordar är orsaken till att alla raser i betydligt högre omfattning än tidigare, de senaste åren drabbas av eksem.
Här följer också en lista på vad zink kan hjälpa till att bota. Döm sedan själva om vi inte borde testa att ge våra hästar extra zink. Om vi börjar nu så har de hela vintern på sig att stärka sitt immunförsvar. Tänk om vi hade betydligt friskare eksemhästar då nästa sommar!? Jag tänker prova och har tänkt ringa Västanvindens Islandshästar för att höra vilka mängder man skall ge. Har inte hittat lämplig mängd till häst. OBS! Ebligt foldern med flera artiklar, är det ingen fara att överdosera. Det kommer ut den naturliga vägen. Själv har jag intagit 60 mg/dag och vanlir rekommenderad dos är 15-20 mg/dag, men de här forskarna rekommenderar minst 30-50 mg/dag, i alla fall inledningsvis.
Foldern innehåller också solskenshistorier där en nyfödds svåra eksem botades med hjälp av en zink, en har blivit märkbart bättre i sin pollenallergi och en mamma kan äntligen följa med till stallet och rida hon med. Hon var annars alltför kraftigt överkänslig mot häst! Jag har själv svår pollenallergi med 5+ på gräs och 4+ på gråbo bla. Jag kommer att testa detta på mig själv, mina barn och mina egna hästar. Redan nu i sensommar märkte jag tydlig effekt, trots den korta tid jag ätit det. Jag hoppas fler vill prova.
Detta kan zink hjälpa till att bota:
Akne, alkoholism, allergi, barnlöshet, bindvävssjukdomar, blodbrist, brännskador, cancer, demens, diabetes, diarré, dålig andedräkt, eksem, frityrsyndromet ( folk som äter snabbmat drabbas ), förkylning ( tiden till tillfrisknande halveras i genomsnitt med zinktillskott ), håravfall, impotens, vårtor, ärstörningar, öronsus.
Det låter som ett nytt undermedel, men det är ju alla medel om man har brist på det ämnet. Vore kul om flera var beredda och prova och så kunde vi ta upp det här om ett år och utvärdera om vi fått resultat. Men jag tror att våra hästar lider brist på fler saker när de får eksem. Men med tanke på hur sbvåra eksem jag själv haft och att jag inga har nu sedan mer än 10 år, så tror jag mycket på rätt kost, vitaminer och mineraler!
Anette 
