Kniper med knäna

[mariannesv]

Har börjat rida för en ny ridlärare nu, och det är ju intressant i och med att hon ser och påpekar andra saker än min förra.
Nu fick jag höra att jag sitter och kniper med knäna, något jag väl har misstänkt lite själv också att jag gör, men då ingen har sagt nåt har jag väl hellre fokuserat på annat...

Nu undrar jag vad man kan göra för att släppa knäna, någon som har nåt bra tips?

 

[Persilja]

Sv: Kniper med knäna

För mig (som också tenderar att knipa med knäna!) funkar det att tänka L-Å-N-G-A ben, tunga fötter... Dessutom är det lättare att knipa med knäna om man sitter lite i stolsits, har du skänklarna riktigt "på plats" är det ganska svårt.

/Pernille

 

[Jane_Done]

Sv: Kniper med knäna

Lyft knäna då och då, uppåt med fötterna i stigbyglarna så lossar du dina knän.

 

[Baddy96]

Sv: Kniper med knäna

har också samma problem, och för mig har det hjälpt att helt enkelt verkligen tänka på mina knän hela tiden. då kommer man tillslut till en punkt där man inte längre kniper.

 

[mariannesv]

Sv: Kniper med knäna

Lite av problemet är nog att jag rider på ridskola och dom flesta av hästarna jag rider har allroundsadlar som är mer mot hopp än dressyr. (Jag är dressyrtant) Detta gör ju att skänkeln ”puttas” framåt av sadeln och det är svårt att få dom att ligga helt rätt.

 

[mariannesv]

Sv: Kniper med knäna

Ska testa detta!

 

[mariannesv]

Sv: Kniper med knäna

Får försöka fokusera på detta ett tag framöver nu, så blir det väl att man glömmer tänka på nåt annat...

 

[Persilja]

Sv: Kniper med knäna

Japp, håller med till 100% - dåliga allroundsadlar är det värsta som finns när man skall rida dressyr. Knep som jag lärde mig på en kurs och som brukar hjälpa: Lyft benen (ett i taget!) ut från saden, vrid benet "inåt" en aning helt uppe i höfte, släpp in benet på plats. Helt okej att ta hjälp av händer/armar, ganska svårt utan hjälp! Resultatet är att du får den "platta" insidan av låret mot sadeln, bättre balans + skänklarna på plats. (Kolla själv - titta ner mot tårna före & efter så bör du se skillnad på var du har din underskänkel).

/Pernille