Min kropp har svikit mig! :(

[Mysaan]

Sedan några veckor tillbaks har jag fått ondare och ondare i kroppen speciellt i ena höften. Armarna domnar och jävlas så jag tappar saker och allt är skit jobbigt.

I dag hade jag då äntligen tid att få rida lite. Bära ut sadeln var inte lätt det kändes verkligen vill jag lova. Axlarna började värk på en gång. Spänna sadelgjorden var en ren plocka och när jag skulle spänna nosgrimman hade han höjt huvudet så jag blev tvugen att lyfta armarna över brösthöjd och det vill jag helst slippa göra om.

När jag väl lyckats trassla mig upp så gjorde det så förbenat ont i ryggen på mig. Men när han lugnat sig och inte trippa längre så gick det bra att skritta. När vi börja trava så sluta det gå bra. Ont, ont, ont och det kändes som han halta vilket jag inte känt i skritten. Så sakta av efter 1 långsida i paddocken. Satt av och tog med honom upp till stallet igen. När jga släppte honom i hagen så såg jag ingen tecken på hälta så frågan är om det är min förvridna kropp som tolkade fel. Det enda som var positivt var att jag inte hade ont i höften och detta höll i sig hela 1 timme efteråt. Alltså 15 minuters ridning gav mig 1 timme med en relativt smärtfri höft. Underbart.

Men nu är frågan om det visar sig att jag aldrig mer kan trava är det då schysst att behålla en ung häst som älskar arbete? Jag älskar honom av hela mitt hjärta men vill ju inte att han ska må dåligt.

Fan vad jag hatar min kroppen. Hoppning kan jag bara glömma som det känns nu i alla fall.

Ville nog bara gnälla lite!

 

[älgen]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Kör in pållen
Så kan både du och hästen få ert...

 

[Ladakh]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Det där känner jag igen!!! Men jag har faktiskt börjat gå med hästen i ca 10-15 minuter innan jag sitter upp! Och det funkar kanon!!!! Vi ryttare är lite dåliga på att värma upp oss innan vi sätter oss på hästen, inte många andra "idrottare" som startar ett träningspass utan uppvärmning! Sen försöker jag mocka o fixa foder innan jag rider för att värma upp kroppen! Har en arbetsskada sen många år o man får klura vad som passar till en själv, hoppas något kan vara till hjälp! Sen brukar jag fuska med Back on Track + hästens equieterapeft (hon får sätta nålar på mig med), lovar att det är skönt efteråt! Kram o hoppas du mår bättre snart

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Kör in pållen
Så kan både du och hästen få ert...

Älgen han är inkörd! gammal travare så jag skulle i princip bara behöva köpa sele och vagn. Har jag inte ens tänkt på ju

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Jag ska gå så lite som möjligt just nu med värkande höft så gå 15 minuter med en häst som inte går långsamt skulle bara sluta med krig

 

[älgen]

Sv: Min kropp har svikit mig!

ha,ha. Man kan inte tänka på allt jue

 

[Cizma]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Jag förstår vad du menar.. Själv lider jag av svår fibromyalgi och trasigt bäcken efter så många graviditeter och förlossningar så min kropp bara vägrar ibland... Jag blir självklart ledsen och känner mig både ganska värdelös och egoistisk som envisas med hästen, men till syvne å sist...utan Kamel hade jag nog inte alls tagit mig ut..då hade jag legat kvar i sängen å stirrat i taket

Jag har vissa dagar väldigt svårt att komma ner i sadeln ordentligt, traven gör ont och det enda jag kan göra är att anpassa oss... Kamel är ju ingen unghäst men nog så busig och glad emellanåt och gillar väl inte alltid att tvingas anpassa sig efter min kropp men på något vis har vi ändå hittat ett sätt som funkar...

Vi har ett par år på nacken nu tillsammans och ibland så har nog tanken på att sälja honom funnits, mest därför att jag vet att mina begränsningar i kroppen knappast kommer bli mindre men även eftersom jag är en så pass usel ryttare så jag har känt att han lixom är för mkt häst ibland.... trots det håller vi fast vid varann... Mitt liv utan Kamel skulle bli tungt, vi känner varann så bra idag så vi vet att vi hör ihop.. trots vissa små problem...

MEN visst gör det ont i själen när man inser sin egen "Skruttighet" och man slås lätt ner när det enda man känner är smärta och stelhet...

För mig finns egentligen inte valet att ändra vårt liv. Han och jag hör ihop... Men vore han en unghäst som jag vet att jag håller tillbaka från utveckling och upplevt att han fått för lite av det han behövt, ja, då kanske jag skulle sålt och sökt nått annat istället, som kan matcha mig och mitt liv lite bättre...

Men det är svårt... såna beslut kan man endast få svar av från sitt hjärta...

Kram på dig iaf... Försök tänka positivt.. nästa gång blir kanske helt fantastisk med en lång travtur kantad av härliga galoppsträckor

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Tack för peppet!
Min läkare jag hade när min smärta började trodde på att det var fibro jag hade men jag fattades en enda trigger punkt för att kunan få diagnos.
Jag älskar denna häst. Och precis som du skriver så tror jag inte jag skulle ta mig upp och ut så mycket om jag inte hade honom faktiskt.

Men jag blir ledsen och besviken på min kropp helt klart. Hade börjat hoppa in honom i höstas och han är duktig men den biten känner jag nu i våras att den får jag lägga på hyllan helt. Har inte balansen och vinglar omkring ibland så det är ett under att pålle går rakt.

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

ha,ha. Man kan inte tänka på allt jue

Helt sant inte lätt att komma ihåg allt.

 

[kryddan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Det låter som om du har en nackskada. Försök att få en tid hos en ortoped som är specialist på nackskador. En magnetröntgen på din nacke skulle nog vara bra. Nacken hör ihop med hela kroppen och just punkten längst ner på utsidan av bäckenet hör i allra högsta grad ihop med en nackskada. Likväl som svårigheter att använda armarna och smärta i hela kroppen.
Fibromyalgi brukar vara en "bonus" till följd av ett annat problem. Att man låter bli att ta värktabletter gör också att hjärnan får en låsning, hjärnan lär sig att skicka ut smärtsignaler m a o, bryter man inte det mönstret så går det inte att ta sig ur det efter en lång tids bombardemang av smärtsignaler.

 

[__Stilett__]

Sv: Min kropp har svikit mig!

du tror inte det kan bli bättre med tiden då? jag hade ett helsike att komma igång på hästryggen igen efter min ridolycka. jag hade ju så himla ont i ryggen så jag inte ens kunde lägga mig ner i sängen så att rida var ju ett problem större. Det som gjorde jäkla ont var det där med att sitta upp och av när man var tvungen att vri sig lite! dessutom kunde jag inte lyfta vänster arm högre än några futtiga cm. fick lixom ta min högra hnad och försöka lyfta vänster ibland. i början fick jag försöka att rida med en hand eftersom jag inte kunde vinkla om vänster arm och hålla i tyglarna. och det där med att spänna sadelgjorden o dylikt,,,jo jag vet...det var jättejobbigt. jag fick dock lite hjälp av andra med såna saker.

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

du tror inte det kan bli bättre med tiden då? jag hade ett helsike att komma igång på hästryggen igen efter min ridolycka. jag hade ju så himla ont i ryggen så jag inte ens kunde lägga mig ner i sängen så att rida var ju ett problem större. Det som gjorde jäkla ont var det där med att sitta upp och av när man var tvungen att vri sig lite! dessutom kunde jag inte lyfta vänster arm högre än några futtiga cm. fick lixom ta min högra hnad och försöka lyfta vänster ibland. i början fick jag försöka att rida med en hand eftersom jag inte kunde vinkla om vänster arm och hålla i tyglarna. och det där med att spänna sadelgjorden o dylikt,,,jo jag vet...det var jättejobbigt. jag fick dock lite hjälp av andra med såna saker.

Jag vet inte om det kan bli bättre. Jag kan hoppas men är tveksam. Detta som jag har nu är bara toppen på ett isberg om man säger så. Har gått med smärta i 11 år haft upp och ner gångar iofs och detta är kanske en nedgång bara men jag har också märkt att mina toppar inte blir lika höga efter en nedgång som de var innan.

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Det låter som om du har en nackskada. Försök att få en tid hos en ortoped som är specialist på nackskador. En magnetröntgen på din nacke skulle nog vara bra. Nacken hör ihop med hela kroppen och just punkten längst ner på utsidan av bäckenet hör i allra högsta grad ihop med en nackskada. Likväl som svårigheter att använda armarna och smärta i hela kroppen.
Fibromyalgi brukar vara en "bonus" till följd av ett annat problem. Att man låter bli att ta värktabletter gör också att hjärnan får en låsning, hjärnan lär sig att skicka ut smärtsignaler m a o, bryter man inte det mönstret så går det inte att ta sig ur det efter en lång tids bombardemang av smärtsignaler.

Under de 11 åren jag gått med mina smärtor har jag ätit kopiösa mängder värktabletter av olika slag och ingen har någonsin fungerat jag har stoppat i mig utan att ens kunnat kapa topparna. Sluta under mina graviditeter men fick sedan alltid testa nya så fort jag slutat amma och aldrig någonsin har smärtan försvunnit.

När jag utreddes för 11 (eller det kanske var 12 år sedan till och med tiden går fort) så röntgade jag i hela kroppen och gjordes mängder av undersökningar på mig. Inget hittades.

Men visst kan jag försöka få komma till en ortoped. Problemet är att hitat en VC här nere som remitterar utan att jag ahr särskilt ont i nacken blir svårt

 

[Raderad medlem 94602]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Huuu...har varit där och är där ibland ännu..i din sitts.

Jag köpte en treåring och efter två år började jag få ryggproblem. Det visade sig att jag hade Sacroiilit ( osäker på stav) och det är en kronisk inflamation typ reumatism i hela ryggen

Hade också en häst som verkligen ville röra på sig. Provade först med medryttare men när jag inte kunde hjälpa till alls längre provade jag fodervärd. Ville verkligen inte sälja och jag hoppades att jag skulle bli bättre. Blev sämre istället. Sen började fodervärden krångla och det uppdagases att han vanvårdades och hon brutit mot nästan allt som gick i avtalet.

Fick hem en trasig häst, fick hjälp med att få fason på honom och sen fanns bara allternativet att sälja kvar och lägga hästtiden bakom mig. Så blev det i 6 år.

Sen blev det lite lektionsridning allt efter förmåga, jag blev bättre och skaffade medishäst, den har jag nu på foder och kanske köper loss. Hästlukten går aldrig ur mig

Men det blir aldrig som förut igen. Jag är beroende av en backupp när jag får mina skov och jag får aldrig lyfta tungt som vattenhinkar, höbalar osv. Delar de sysslorna på mina stallkompisar och så tar jag mer in och utsläpp istället.

Har nu en gammal häst som inte kräver det en unghäst behöver. jag skulle nog inte kunna hålla igång honom så som han behövt i så många år. När denna pålla går ur tiden lägger jag hjälmen på hyllan och skaffar en ny hund.

Eftersom din häst går att köra och du gillar det så hade jag sett om det hade räckt med körningen och slopat ridningen när det blir svårt. Räcker det inte hade jag fått ta till plan B. Men verkar han tillfredställd och du inte vill sälja så ska du givetvis inte göra det. Min var en renodlad hopphäst men fick inte hoppa mer pga sviterna efter fodervärden. Han levde mycket tillfredställd ändå. Finns så mycket mer man kan stimulera dem med. Tror du kan göra din häst lycklig.

Önskar dig massor av lycka till med hästar och kropp. Hoppas du också får ett sånt där litet mirakel som jag fick tillslut som vänder hälsan till det bättre.

Kram Voff

 

[Centaur]

Sv: Min kropp har svikit mig!

jag har svår fibromyalgi och me som följd av diversa föregående skador och värk som jag låtsades att jag inte kände till så jobbade mig i princip till döden innan jag erkände att jag var sjuk (jättesmart). så förstår hur du har det!

men frågan är om du inte skulle bli ännu sämre om du slutar rida? och, vad ska du då hitta på? är man så dålig orkar man knappast flänga runt på gym eller ens gå en promenad. min häst får vara mina ben och bära ut mig i skogen...

jag har hjälp med all jobbig marktjänst men trots det så är det fruktansvärt jobbigt att ta sig ut och upp på hästen men tycker ändå jag känner mig bättre efteråt, väldigt trött blir jag men gladare och lite mjukare. hade jag inte haft häst så hade jag stannat i sängen, det blir man garanterat inte bättre av!!!

så jag tycker inte du ska sälja hästen, fundera på andra sätt att motionera den på om det är så att han blir galen av att bara skritta. tex kanske du kan longera eller köra? eller ta hjälp av en medryttare.

vad har du provat för mediciner? det enda som funkar (och som jag tål!!) för mig är tramadol, den tar bort den allra värsta smärtan. utan den så har jag så ont att jag inte vet vart jag ska ta vägen och bara vill dö pga smärtan är så hemsk, men med så går smärtan iaf att uthärda någorlunda. lyrica och cymbalta sägs ju hjälpa många, jag mådde extremt dåligt av dom (och det känns olustigt att ta psykosmedicin när man bara har ont i kroppen). men det kan ju vara värt att prova, kanske funkar för dig?

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

*delvis kl*

Tack för era uppmuntrande svar. Alltså egentligen är han säkert nöjd med att bara skritta ut efter vägarna här hemma. Han älskar att gå och nosa efter vägkanten och pula lite osv. Så det är nog mest mitt dåliga samvete skulle jag tro.

Jag har en hund också så lite rör jag mig ändå men som ni säger Ja jag skulle förmodligen bli sämre om jag sluta rida helt. Dessutom mår jag psykiskt bra vilket betyder en hel del också.

Tunga saker klarar jag inte av. Han står på lösdrift för att jag ska slippa tunga lyft osv. Vatten går rakt ut i hagen så där behöver jag inte hålla på. För om åren har de kört ut silaget i hela balar. Nu ska han flytta så vi kommer få bära men jag ska hitta en bra lösning för det också så jag inte behöver bära tung. Ska även hitta ett smidigt sätt att sköta mockningen. Mockar man ofat blir det ju inte så tungt

 

[Centaur]

Sv: Min kropp har svikit mig!

ja det är jätteviktigt att man mår bra psykisk också, att man gör något som känns betydelsefullt. och att hålla på med djur är ju underbart.

jag har också ofta dåligt samvete för att jag inte tränar mer osv men om jag tänker över det så är jag helt säker på att min häst skiter fullständigt i om jag inte orkar sitta och träna byten när jag tycker att jag borde, även om han gillar att träna så tycker han det är väldigt mysigt och roligt att skritta en tur i skogen också. bara hästar får bra mat och omvårdnad, rörelse och stimulans så är dom nöjda. är säker på att din häst inte vill säljas bara för att han då skulle få träna mer, låter som han har det bra hos dig tycker jag.

vi får försöka att inte vara så hårda mot oss själva, det gör ju eg allt värre! försöker tänka att jaha jag har ont men jag har iaf ben och armar och jag kan se och höra, jag har jättefina djur som jag älskar, en bra familj osv. dvs försöka fokusera på det som är positivt och inte bara det man ej klarar av.

 

[hag391]

Sv: Min kropp har svikit mig!

kl

Förstår om du funderar och vet faktiskt inte vad jag skulle ha gjort i din sits.
Har din häst stora gångarter så det är det som känns?

Personligen så gör det enorm skillnad på olika hästar. Vissa går bara att skritta på och min nuvarande så funkar det mesta.

Har ehlers danlos syndrom, fibromyalgi och komprimerade diskar i ryggen.

Jobbade med hästar men till slut så gick det inte längre. Klarade inte av att göra mer än att skritta och gjorde ständigt ont. Gav upp att rida och marktränade och körde efter förmåga tills jag snubblade över islandshästar.

Började sen att testa att rida på ridskola med islandshästar och visst gjorde de ont i början men betydligt mindre än på stora hästar. Vissa hästar gör dock mer ont än andra. Har bara ridit några klockrena 4 gångshästar och de har gjort nästan lika ont som när man red stor häst.

Efter att tag så började jag pyssla med ett sto som inte heller var fräsch i kroppen. Veterinärerna hade dock inte lyckats hitta vad som var felet men jag chansade när jag fick erbjudandet att köpa henne för en mkt billig peng. Hon hade ett speciellt lynne och var ingen lätt häst med mycket, hopp, back, kast och stack hemåt. Så hon var ju inte den optimala hästen för en skröpplig kropp men nu är hon det. Inte lätt för gångarterna heller utan var en ganska typisk grisepassare

Med hjälp av kiropraktor och ca 1 års rehabilitering så har jag haft en frisk häst i nästan 2 år och hoppas det håller i sig

Hon står på lösdrift i ett stall där alla hjälps åt och delar på passen så blir inte samma arbete. Just nu har vi 2 pass i veckan och det kan man inte klaga på .

Visst anpassar man efter dagsformen men nu när man har fått en häst som står ut med att man vinglar omkring på ryggen vissa dagar och är stel som en pinne andra dagar så är hon verkligen guld värd

Mina läkare har sagt att vad du än gör så sluta aldrig rida och ha häst.

Sen blir jag mkt mjukare av att rida i bomlös (modell soffkudde) men tror alla måste modelleras om man har ont i höfterna. Men de är ganska lätt gjort

 

[Mysaan]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Nej han har ingen jättestora gångarter. Innan denna dipp är han den ända jag klarat att rida faktiskt. provade kompisen islänning och var efter 10 minuter övertygad om att jag skulle dö. Stallägarens quatrar har jag ridit lite också. Tidigare när jag var friskare i kroppen och det gjorde skitont bara i skritt.

Jag har nu i alla fall efter diskussion med sambon och massa funderande i natt bestämt att jag behåller honom åtminstone ett tag till så får vi se om han trivs med att lulla omkring med mig på ryggen eller om han kräver mer. Det märks tidigt och tydligt eftersom han alltid blir sur och inte vill kela när han inte är nöjd med situationen.

 

[Zony]

Sv: Min kropp har svikit mig!

Jag tror också att du mår bättre av att ha kvar honom, om du tycker synd om honom för att han inte motioneras så mycket kan du kanske få låna rockard och sele av någon du känner. Då kan du prova köra honom innan du köper utrustning ifall det skulle slita för mycket på kroppen att köra honom. Ett annat sätt kan vara att skaffa en skötare som kanske kan rida honom någon dag i veckan åt dig.

Jag har en nackskada sen flera år tillbaka, jag har mindre ont när jag kan rida lagom mycket regelbundet men bara på hästar som är lätt i handen och känslig i munnen. Dom bör ocskå vara rätt säkra, en häst som
är skvettig och kastar sig hit och dit funkar dock inte. Min gammel häst kunde jag rida utan att bli sämre men när jag sålde honom och köpte en yngre häst så blev det ett stort bakslag. Efter varje ridpass fick jag mycket ondare och spänningshuvudvärk och var sängliggandes i två dagar gav upp med denna häst redan efter ett halv år och fundera på att sluta med hästar, men gav det en sista chans och det är jag väldigt glad över har hittat en underbar kompis att rida i skogen och gå lite kurser med.
Som någon annan skrev, vilka mediciner har du provat? Vet att på vissa människor funkar lyrika bra. På mig funkar bara de med tramadol av alla de olika mediciner jag provat.