Nyttigt fika

[Tilly_85]

Lite mörk choklad blir hela kakan . Men bra idé med någon finkaffe!

Ah, då e det kanske inte så lätt. Men kanske sånna olika nyttiga bars kan funka? Man kan dela upp dom i bitar och pynta upp dom lite själv med typ smält choklad, krossade nötter/rostad kokos, lr göra egna med bär lr vad man nu vill.

Lr kanske en Smoothie Bowl?

 

[SaraXX]

Chokladmousse (2 pers):
Smält 50 g mörk choklad (70%)
Vispa 1,25 dl grädde
Rör ner en äggula i den smälta chokladen och vispa ner chokladsmeten i grädden
Låt stå i kylen en stund

Jättegott, lite mättande och helt okej om man försöker undvika socker men inte fett.


Kokostoppar är bra också.

 

[aiquen]

Vore synd att mörda de man köper en och en i grönsaksdisken bara. Då skulle jag ta en förpackning istället.

Åh jag köper alltid färska dadlar när jag gör dadelbollar (och förpackning - naturella eller typ kakaodoppade - när jag vill ha mer som smågodis). Tycker det blir så gott! Fast är lite meckigt att kärna ur - och att mixa. Jag tror att jag har bränt två blenders som uppenbarligen var alldeles för klena för att kunna hantera dadelmos.

 

[susanne]

Pizzabullar.
Jag och dottern tycker att det blir gott med salami, majs och oliver i, och någon god ost ovanpå.

 

[Badger]

Det blir aldrig fem mandlar här, blir hela paketet . Men dadlar är bra, de är så söta så de inte går att överäta.

Oj! hur orkar du det? Jag brukar ha en påse på jobbet, två veckor till en månad per påse tror jag det blir. Har som fika"bröd" mellanmål, med ev ett äpple.

 

[Pilot]

Turkisk yoghurt med en klick flytande honung i.
Fruktsallad med hackade nötter i.
Äpple med kanel.
Äpple med jordnötssmör.

 

[Badger]

Har aldrig sett att de säljs en och en! Pratar vi om dadlar alltså? Brukar köpa ett paket med typ 40 stycken

Jo men de är mycket godare till och med. Det finns ibland bland exotisk frukt typ ICA Maxi (vår halvstora ICA här har inte tex) utan har bara i bollar, påsar med kakao, fyrkantiga lådor med färska, avlånga lådor med torkade och ngt slags påsar med urkärnade.

Så en ananas här och lite passionsfrukt där och en låda med en nypa och fina dadlar med en påse bredvid, de är jättetunga och dyra så det får bli väldigt ibland för mig.

 

[Badger]

Åh jag köper alltid färska dadlar när jag gör dadelbollar (och förpackning - naturella eller typ kakaodoppade - när jag vill ha mer som smågodis). Tycker det blir så gott! Fast är lite meckigt att kärna ur - och att mixa. Jag tror att jag har bränt två blenders som uppenbarligen var alldeles för klena för att kunna hantera dadelmos.

Oj men i paket? fyrkantiga i papper, inte en och en?

 

[aiquen]

Oj men i paket? fyrkantiga i papper, inte en och en?

När jag gör dadelbollar köper jag lösvikt, sådana man kan plocka en och en. De är ju godast och dadelbollarna blir urgoda!

Men vill jag ha dadlar som smågodis köper jag urkärnade typ Änglamarks Soft dates, i plastförpackning. Eller ibland sådana med kakao eller kokos.

Jag har sett att det finns typ juicy dates i någon papperslåda? Men de tycker jag är för, tja, juicy.

 

[Badger]

När jag gör dadelbollar köper jag lösvikt, sådana man kan plocka en och en. De är ju godast och dadelbollarna blir urgoda!

Men vill jag ha dadlar som smågodis köper jag urkärnade typ Änglamarks Soft dates, i plastförpackning. Eller ibland sådana med kakao eller kokos.

Jag har sett att det finns typ juicy dates i någon papperslåda? Men de tycker jag är för, tja, juicy.

Ok jag tycker de man plockar en och en är så goda och dyra att jag inte vill göra annat än äta dem helt enkelt .

Men så tycker ju jag iofs att dadelbollar är en liten försämring från dadlar som sagt.

 

[aiquen]

Ok jag tycker de man plockar en och en är så goda och dyra att jag inte vill göra annat än äta dem helt enkelt .

Men så tycker ju jag iofs att dadelbollar är en liten försämring från dadlar som sagt.

Ja, tycker man att dadlar är godast som de är det klart att det är synd att göra något annat av dem, det är ju onekligen högt lösviktpris! Men jag älskar dadelbollar och tycker att de blir så himla goda med lösviktsdadlarna, så jag väljer alltid att lyxa till det med sådana då. Men köper alltid ett par extra att kunna stoppa direkt i munnen.

 

[Tilly_85]

Hummus eller annan röra med grönsaker och pitabröd är också väldigt gott, gärna med lite färska örter och god olivolja

 

[DarkInNight]

Falsk ostkaka?

https://www.kokaihop.se/recept/falsk-ostkaka-2



Jag brukar minska sockret, och servera med sylt. Oväntat gott !

 

[DarkInNight]

Eller banankaka med choklad?

https://www.ica.se/recept/banankaka-4261/

Brukar minska på sockret och tillsätta mer bananer.

 

[Nahar]

Smaksatt kesella?

 

[Ullmerkott]

För snabbt, enkelt godis snarare än mellanmål: ta ett par rutor mörk choklad (helst sådana där lite större, tunnare rutor), bre på jordnötssmör och strössla på havssalt.

 

[Monkie]

Tack för alla förslag!

 

[pepp]

Eller banankaka med choklad?

https://www.ica.se/recept/banankaka-4261/

Brukar minska på sockret och tillsätta mer bananer.

Banankaka är livsfarligt kan trycka i mig hur mycket som helst!

 

[DarkInNight]

Banankaka är livsfarligt kan trycka i mig hur mycket som helst!

Jaa, jättegott ju
.. Och ännu bättre med krossad choklad i

 

[tuaphua]

Nu när jag är mammaledig gillar jag att fika på eftermiddagen. Efterlyser gott fika som är lite nyttigare än bullar och kakor! Jag är inte kinkig på en kaka eller bulle hit eller dit, men det är svårt att bara ta en. Gärna något som passar att bjuda på också.

Macka/keso med frukt äter jag till mellanmål, efterlyser något mer gottigt

Jag vet inte om det lämpar sig den här årstiden riktigt. Men man kan ju göra ngt lite glassliknande, tex:

2 frusna bananer, lite helfet cocosmjölk och valfri smaksättning à la bär, vanilj, choklad, mandelsmör till eller i glassen. Man bara mixar allt och serverar.

Frusna bär, tex hallon/blåbär som mixas med lite kesella/kvarg och antingen socker/sötningsmedel eller smaksatt proteionpulver så som Whey 80 från Star nutrition. Tycker vaniljkvarg är godast till detta. Det blir lite glassaktigt med mycket bär.