Mysaan
Trådstartare
Jag vart tipsad om att mäta upp en sträcka på 1 mil och sedan rida intervaller skritt och trav 5 min var. Jag har iofs fått andra tips också på ett lungnare tempo och nu blir jag fundersam.
REd i dag då och snitthastigheten blev alltså 9,8 km/h. Är detta lagom fort? Han tog absolut inte ut sig utan var efter några minuters lugn skritt på hugget igen.
SEdan undrar jag om ni har något bra tips för att han inte ska ta ut sig i början. Första två ggr jag trava så gick det i ett hiskelikt tempo och jag fick sitta och hålla igen honom vilket gjorde mig trött också.
Kändes som jag behövde mer konditionsträning än hsäten.
Men hur ska jag då göra för att han inte ska älga iväg i början utan spara lite på energin?
REd i dag då och snitthastigheten blev alltså 9,8 km/h. Är detta lagom fort? Han tog absolut inte ut sig utan var efter några minuters lugn skritt på hugget igen.
SEdan undrar jag om ni har något bra tips för att han inte ska ta ut sig i början. Första två ggr jag trava så gick det i ett hiskelikt tempo och jag fick sitta och hålla igen honom vilket gjorde mig trött också.