Igår gjorde jag personbästa i benpress, vertikaldrag och ländrygg
I benpressen klarade jag 10*90kg + tre set med 10*80 kg
Målet att klara 100 kg innan jul känns ju inte alls långt borta
Träningsvärken är inte alls så farligt, men vi får se efter ridlektionen i kväll.
Imorgon blir det lååååångpromenad med hunden istället för gymmet, vi ska sova i båten är tanken.
Nästa vecka är det dags för ny BIA-mätning och veckan efter är det första grupp-träffen med Viktkamps-gänget
Tyvärr lär jag missa mötet pga möte med kommunen ang LOK-stödet
I benpressen klarade jag 10*90kg + tre set med 10*80 kg
Målet att klara 100 kg innan jul känns ju inte alls långt borta
Träningsvärken är inte alls så farligt, men vi får se efter ridlektionen i kväll.
Imorgon blir det lååååångpromenad med hunden istället för gymmet, vi ska sova i båten är tanken.
Nästa vecka är det dags för ny BIA-mätning och veckan efter är det första grupp-träffen med Viktkamps-gänget
Tyvärr lär jag missa mötet pga möte med kommunen ang LOK-stödet
