Du behöver inte klara av det. Skriv ett sms eller mail eller vad som helst till den som är ansvarig och säg att du tyvärr inte kan närvara, du behöver inte säga eller förklara mer än så just nu. I sådana här situationer är det jätteviktigt att skala bort så mycket man bara kan, allt som inte är absolut nödvändigt får stå åt sidan tills krisen är över. Väldigt få möten är så viktiga att de hänger på en specifik persons närvaro en specifik tid och dag.
Kan din pappa komma över och hjälpa till med katten en stund så att du kan få lite avlastning? Annars låter det som att ett samtal eller en tur till någon slags jourklinik kunde vara rimligt? Såhär kan du/ni ju inte ha det!