Alltså att jag inte gjort såhär förut! Blev tipsad om en tidteknik av en klasskompis. Det funkar skitbra och gör att jag kan hålla koncentrationen hela dagen!
Ställer klocka på 25 minuter och under de minutrarna pluggar jag BARA, tillåter inte tankarna att flyga iväg nånstans, hämtar inte mat/kokar te, kollar inte upp något eller hänger på facebook. Sen när de minutrarna gått tar jag 5 minuters paus då jag lyssnar på musik, kollar buke + facebook, äter ett äpple och så kör jag igång igen när klockan piper. Efter 4 omgångar kör jag halvtimmes paus och så börjar jag om igen.
Skitbra tidsdisponering för mig som kan ha svårt att hålla koncentration och låta pauserna bli 1 timme långa
Dessutom är 25 minuter väldigt kort tid så det är lätt att hålla disciplinen + att huvudet aldrig blir mosigt. Kanske borde ha kommit på detta själv men jaja 
Skitbra tidsdisponering för mig som kan ha svårt att hålla koncentration och låta pauserna bli 1 timme långa