Viktminsknings/peppningstråd

[bananabambi]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Jag har inte gjort ett skvatt på en hel vecka. Har drabbats av en jobbig förkylning som gör att jag verkligen inte orkat annat än ta hand om barnen. Fy sjutton.

Men när förkylningen är över, då jävlar

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

Målvikt 1: 77 kg
Målvikt 2: 68 kg

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg.
10/11 79.8 kg - 1.5 kg.
17/11 78.2 kg -1.6 kg.
24/11 79.0 kg +0.8 kg.
1/12 76.9 kg -2.1 kg.
8/12 75.9 kg -1 kg.
15/12 75.2 kg -0.7 kg.
22/12 73.6 kg -1.6 kg.
29/12 72.2 kg -1.4 kg.
5/1 71.8 kg -0.4 kg.
12/1 71.4 kg -0.4 kg.
19/1 71.4 kg +- 0kg. Totalt -27.3 kg.

Åååååh vad det är seeeegt! Har tränat fem spinningpass och varit duktig nästan alla dagar och så står man still Jag mätte midjan för att se om det hänt något där och 3 cm är borta Så nu är midjemåttet nästan hälsosamt, dvs under 88cm, men såklart finns det meeeer att ta av!!!

 

[bananabambi]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Jag har sedan en vecka tillbaka gett upp, tillfälligt. Är förkyld sedan nästan två veckor tillbaka, och orkar knappt gå i trappor. Suck.

 

[Farao]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Har syndat i helgen. God mat (ganska onyttig, ja) och en del chips har slunkit ner. Dessutom har jag inte varit så duktig med promenaderna. Nu är jag dessutom sjuk, förskyld med ont i halsen, så jag tycker bara synd om mig, vilket inte är det bästa för min karaktär.
Måste skärpa mig.

 

[bananabambi]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Det är ett jävla skit med att vara förkyld, för man unnar sig mer än vanligt. Ja, jag gör det i alla fall. Allt känns pest, då kan man i alla fall mumsa på lite ostbågar.

Hrm.

Ska vi ta nya tag nu när vi blir friska?

 

[Farao]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Ska vi ta nya tag nu när vi blir friska?

Appselut! Imorgon är det träning med sambons crosskompisar igen, och jag känner mig tillräckligt frisk för att ta mig dit.

Hmm.. kanske ska äta upp ostbollarna ikväll. Eller inte (karaktärkaraktärkaraktär)!!

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

knapplån

Var ett tag sedan jag skrev här nu då vi flyttade för 2 veckor sedan & fick internet först igår. Har inte vägt mig alls sedan vi flyttade heller då batteriet till vågen försvann i flytten, luckan är trasig. Men idag har jag köpt ett nytt, så imorgon är det till att kliva upp på vågen igen.

Ingen aning vad jag väger, men jag kan med all säkerhet säga att det kommer visa + iaf. Har blivit alldeles för mkt slarv nu sedan efter jul, har lixom inte hittat tillbaka till mat & motionsvanorna jag hade innan jul. Men nu är det nya tag som gäller.

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vikt vid förlossningen 19/9: 116 kg
Vikt vid hemgång 21/10: 108.5 kg

Målvikt 1: 88 kg. Vägde det innan jag blev gravid första gången jan 07.
Målvikt 2: 75 kg


22/9: 108.5 kg
29/9: 104 kg -4.5 kg
6/10: 102.6 kg -1.4 kg
13/10:102.6 kg +/- 0 kg
20/10: 101.5 kg -1.1 kg
27/10: 101.5 kg +/- 0 kg
3/11: 100.8 kg -0.7 kg
10/11: 100.2 kg -0.6 kg
14/11: 99.1 kg -1.1 kg
21/11: 98.6 kg -0.5 kg
28/11: 97.5 kg -1.1 kg
5/12: 96.7 kg -0.8 kg
12/12: 95.5 kg -1.2 kg
19/12: 94.8 kg -0.7 kg
23/1: 95.9 kg + 1.1 kg

Trode faktiskt att det skulle vara mer än så. Gick ju upp 3 kg över julen, så jag är ju iaf på väg ner även om det tagit tiiiid. Men som sagt, jag har sista månaden knappt brytt mig alls om vad jag ätit & inte motionerat övht.

Så nu är det nya tag.

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vad härligt att du är på gång igen

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Ja, det känns bra & tack för ditt peppnings pm.

 

[MsSleepalot]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

*kl*

Nu väger jag lika mycket som innan jag blev gravid
Fattas bara nästan 10 kg lättare så är jag kalasnöjd

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

Målvikt 1: 77 kg
Målvikt 2: 68 kg

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg.
10/11 79.8 kg - 1.5 kg.
17/11 78.2 kg -1.6 kg.
24/11 79.0 kg +0.8 kg.
1/12 76.9 kg -2.1 kg.
8/12 75.9 kg -1 kg.
15/12 75.2 kg -0.7 kg.
22/12 73.6 kg -1.6 kg.
29/12 72.2 kg -1.4 kg.
5/1 71.8 kg -0.4 kg.
12/1 71.4 kg -0.4 kg.
19/1 71.4 kg +- 0kg.
26/1 70.5 kg -0.9 kg. Totalt -28.2 kg.

Äntligen händer det något igen Men nu har jag gått och fått ryggskott och sonen och mannen har fått influensa, det e bara att hoppas att jag slipper det

 

[Farao]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Har blivit nya tag den här veckan, vi blev jättesjuka förra veckan med förskylning+magsjuka. Jag klarade mig lindrigt, men var ganska sänkt.
Har inte syndat på något onyttigt den här veckan, och varit ute på entimmespromenader+fysträning i tisdags. Det är likadan träning idag, men jag har sån jäkla träningsvärk. Ska se om jag lyckas ta mig dit iaf. Ska försöka..

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vikt vid förlossningen 19/9: 116 kg
Vikt vid hemgång 21/10: 108.5 kg

Målvikt 1: 88 kg. Vägde det innan jag blev gravid första gången jan 07.
Målvikt 2: 75 kg


22/9: 108.5 kg
29/9: 104 kg -4.5 kg
6/10: 102.6 kg -1.4 kg
13/10:102.6 kg +/- 0 kg
20/10: 101.5 kg -1.1 kg
27/10: 101.5 kg +/- 0 kg
3/11: 100.8 kg -0.7 kg
10/11: 100.2 kg -0.6 kg
14/11: 99.1 kg -1.1 kg
21/11: 98.6 kg -0.5 kg
28/11: 97.5 kg -1.1 kg
5/12: 96.7 kg -0.8 kg
12/12: 95.5 kg -1.2 kg
19/12: 94.8 kg -0.7 kg
23/1: 95.9 kg + 1.1 kg
30/1: 94.4 kg -1.5 kg

Härligt att vara på gång igen.

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

GRATTIS till ett toppenresultat

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Uppdatering:

Målvikt 1: 77 kg
Målvikt 2: 68 kg

25/9 vikt på förlossningen 98,7 kg.
30/9 vikt vid hemgång 91 kg.
6/10 86,5 kg -4,5 kg.
13/10 84.8 kg -1.7 kg.
20/10 83.1 kg -1.7 kg.
27/10 82.2 kg -0.9 kg.
3/11 81.3 kg - 0.9 kg.
10/11 79.8 kg - 1.5 kg.
17/11 78.2 kg -1.6 kg.
24/11 79.0 kg +0.8 kg.
1/12 76.9 kg -2.1 kg.
8/12 75.9 kg -1 kg.
15/12 75.2 kg -0.7 kg.
22/12 73.6 kg -1.6 kg.
29/12 72.2 kg -1.4 kg.
5/1 71.8 kg -0.4 kg.
12/1 71.4 kg -0.4 kg.
19/1 71.4 kg +- 0kg.
26/1 70.5 kg -0.9 kg.
2/2 70.2 kg -0.3 kg. Totalt -28.5 kg.

Sakta, sakta går det, men det går i alla fall neråt

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Snart är du nere under 70, vad härligt.

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Det känns härligt, men overkligt Det var ju ett tag sen man var där

 

[CosmicQueen]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Vikt vid förlossningen 19/9: 116 kg
Vikt vid hemgång 21/10: 108.5 kg

Målvikt 1: 88 kg. Vägde det innan jag blev gravid första gången jan 07.
Målvikt 2: 75 kg


22/9: 108.5 kg
29/9: 104 kg -4.5 kg
6/10: 102.6 kg -1.4 kg
13/10:102.6 kg +/- 0 kg
20/10: 101.5 kg -1.1 kg
27/10: 101.5 kg +/- 0 kg
3/11: 100.8 kg -0.7 kg
10/11: 100.2 kg -0.6 kg
14/11: 99.1 kg -1.1 kg
21/11: 98.6 kg -0.5 kg
28/11: 97.5 kg -1.1 kg
5/12: 96.7 kg -0.8 kg
12/12: 95.5 kg -1.2 kg
19/12: 94.8 kg -0.7 kg
23/1: 95.9 kg + 1.1 kg
30/1: 94.4 kg -1.5 kg
6/2: 94.4 kg +/-0 kg

Tråkigt... men ganska väntat. Har gjort några snedsteg under veckan & motionerat minimalt och det fungerar inte för mig. Trodde dock att jag skulle ha gått ner några ynka hundra gram iaf...

Så jäkla orättvist att så många andra som går ner i vikt verkar kunna frossa i både det ena & det andra och ändå rasar i vikt. Själv kan man inte ens tänka tanken att äta nått onyttigt, då pekar vågen uppåt direkt.

 

[Snoffsan]

Sv: Viktminsknings/peppningstråd

Det klart man blir besviken när det inte går neråt, men du får se det positiva att det inte gick uppåt Jag tycker du är jätteduktig som har kommit igång igen efter flytt och allt!

Jag har själv märkt att jag måste träna mycket för att jag ska kunna göra snedsteg som inte syns på vågen och ibland är det ju så att man inte kan/hinner eller av andra anledningar inte kan träna/motionera så mycket som man hade tänkt.