Vikttråden 2013

[Royal_724]

Sv: Vikttråden 2013

Duktiga alla är!!!

Julafton 2011 råkade jag ut för en olycka. Underbenet hoppade ur knät och korsband och ledband rök av. Hela benet i gips i ca 1 månad och senare en massa olika ställningar i några månader.

Den 26 Jan 2012 fick jag träffa en mer specialist på knäskador. Och efter att han kollat på mitt knä så sa han att jag nog troligtvis skulle behöva en operation.

Men eftersom jag var så stor så även om en operation gjordes så skulle det bli för stor belastning för knät och det skulle inte hålla.
Så dem sa rent ut till mig du är för stor och du måste gå ner i vikt!!

Så den 26 jan 2012 började jag med att ställa mig på vågen.
Startvikt: 106.7 kg
Okt-Nov 2012 nån gång hade jag gått ner 23 kg.

Var på återbesök hos läkaren i sep. Och dem gjorde tummen upp, eftersom jag gått ner så pass plus tränat upp musklerna så bra i benet. Så behövde jag ingen operation!!

 

[Royal_724]

Sv: Vikttråden 2013

Även om det inte var nån rolig olycka så är det nog ändå det bästa som hänt mig!!

Dock så är jag inte nere på mitt mål än som är 75 kg.
Tog en paus från viktnedgången i okt-nov nån gång.
Men är igång nu igen!

24 Feb: 83.7 kg
8 Mars: 80.7 kg

 

[porfyr]

Sv: Vikttråden 2013

TVÅSIFFRIGT!!!!!!!!

Grattis!!!!!
Måste vara en härlig känsla!

 

[porfyr]

Sv: Vikttråden 2013

Duktiga alla är!!!

Julafton 2011 råkade jag ut för en olycka. Underbenet hoppade ur knät och korsband och ledband rök av. Hela benet i gips i ca 1 månad och senare en massa olika ställningar i några månader.

Den 26 Jan 2012 fick jag träffa en mer specialist på knäskador. Och efter att han kollat på mitt knä så sa han att jag nog troligtvis skulle behöva en operation.

Men eftersom jag var så stor så även om en operation gjordes så skulle det bli för stor belastning för knät och det skulle inte hålla.
Så dem sa rent ut till mig du är för stor och du måste gå ner i vikt!!

Så den 26 jan 2012 började jag med att ställa mig på vågen.
Startvikt: 106.7 kg
Okt-Nov 2012 nån gång hade jag gått ner 23 kg.

Var på återbesök hos läkaren i sep. Och dem gjorde tummen upp, eftersom jag gått ner så pass plus tränat upp musklerna så bra i benet. Så behövde jag ingen operation!!

Vad härligt!
Duktigt jobbat!!!

 

[YorkWann]

Sv: Vikttråden 2013

Jag hoppar med i tråden, om än lite mer sporadiskt (ingen dator hemma för tillfället) Sambokg har krypit sig på och nu när vi flyttat började jag prova mina kläder, och inser att mycket inte passar, så nu är det nya tag! Köpt bad/simkort samt pass på vattengympa! Så nu hoppas jag komma igång med nått mer än promenader och ridning (och äta bättre, där är min akilleshäl...fika :S )

 

[Lilla]

Sv: Vikttråden 2013

Kl. Jäkla våg! Jag kan ju inte sluta att äta.

 

[Petruska]

Sv: Vikttråden 2013

Jag kan ju inte sluta att äta.

Nej, sluta äta är en jättedum idé.

Men du, hur lång är du, eller vad har du för bmi? Du behöver inte svara på det, men jag såg att du bara väger lite över 60 kilo, så om du inte är väldigt kort, kan du inte heller vara särskilt rund.

Du kanske helt enkelt önskar dig en lägre vikt än vad som är realistiskt, menar jag?

 

[Lilla]

Sv: Vikttråden 2013

Jag är 165 cm. Jag är inte tjock men trivs bäst när jag väger runt 57 kg och dom ca 3.5 kg plus jag har nu känns väl och jag trivs inte.

 

[Petruska]

Sv: Vikttråden 2013

Jag förstår. 57 som match vikt vid den längden är ju inte heller alarmerande lite.

Tyvärr kräver det ju ofta mer att gå ner de där "sista" kilona, än att göra sig av med de "första" kilona i viktminskningskurvan (jag menar, man har ju redan plockat bort det mesta av det onödiga man äter, när man är så pass smal som du är nu).

Själv har just nu en pågående inre förhandling med mig själv, som handlar just om att trivas. Det är ju två saker man måste trivas med: sin kropp och sin livsstil (i det här fallet livsstil med betoning på matvanor och träningsvanor). Det är ju lite intressant att ställa olika aspekter av sin trivsel mot varandra, tycker jag.

 

[Lilla]

Sv: Vikttråden 2013

Jag har enligt BMI ett normal vikt allt i från 54 till 68. Väger jag 54 har jag offrat allt och tränar som en idiot och väger jag 68 så är jag tjock. Väger jag 57-58 får jag leva relativt sunt men har ändå "råd" med utsvävningar. Att jag inte trivs nu beror på att jag inte har tränat regelbundet på hela året pga förkylningar. Och då har jag 60 "slappa" kilon i stället för 60 "tighta" kilon. Ett par veckor och jag är tillbaka, det vet jag men tålamod är inte min bästa vän.

 

[Kellie]

Sv: Vikttråden 2013

*knapplånar*
Länge sen jag skrev..... men kämpar!
Var på konferens 4 dgr och det är ju bara äta, äta, äta och massor av vin. Men... i säng 01.30 varje kväll och upp klockan 6 för att hinna promenera en timme före frukost! Så stolt att jag gjorde det.

Fortfarande pendlar mellan 72-74 kg, så svårt att komma ner till 70. Men har gått ner från storlek 48 i början av förra året till storlek 42 nu

 

[cherie]

Sv: Vikttråden 2013

Ja, folk brukar ju prata om "platåer" där vikten står still trots motion och kaloriunderskott. Men sedan så släpper det, likt en propp, och man börjar gå ner igen. Kanske kan det vara något sådant? Eller nära mens eller dylikt så du samlat på dig mycket vätska? Men tålamod låter som en klok idé.

 

[Lilla]

Sv: Vikttråden 2013

Jag har misskött mig med tröstätning när jag har varit sjuk och inte gått upp spec mkt så då är det kanske rättvist att det fastnar lite på vägen ner.?

 

[cherie]

Sv: Vikttråden 2013

Ja, då känns det ju mer logiskt. Trodde du ätit bra och legat på underskott, men ändå inte gick ned i vikt, med tanke på ditt inlägg "Jag kan ju inte sluta äta"

 

[Lilla]

Sv: Vikttråden 2013

Nej i två veckor har jag legat på underskott. Första veckan på rejält underskott och andra veckan på normalt underskott. Så jag menar att jag inte kan minska på det. Men veckorna innan det var dåliga.

 

[Springsteen]

Sv: Vikttråden 2013

TVÅSIFFRIGT!!!!!!!!

Grattis!!!

Det gör du säkert Pepp pepp!

Jag vet inte riktigt vad det är med min kropp. Jag köpte en ny våg häromdagen så jag ville prova den idag. Den visade på 58.2 idag. Provade på den andra vågen, 58.2 där också.

Jag har slutat äta massor med kolhydrater så vad vet jag man kanske rasar i vikt då? Har innan levt på mackor typ.

 

[Springsteen]

Sv: Vikttråden 2013

Åh vad duktig du är! Stor eloge!

 

[cherie]

Sv: Vikttråden 2013

Så kan det säkert vara. Kolhydrater binder vätska. Och så kanske du vägde dig på en tidpunkt under dagen då du vägde som "mest" första gången? Och de två faktorerna kanske förklarar det väldiga hoppet

 

[prallan]

Sv: Vikttråden 2013

Snyggt jobbat! Och så otroligt skönt att slippa operation!

Kl

Eftersom axeln har haft en inflammation i leden har gymbesöken uteslutits, och springa på vardagskvällar har inte blivit av för när det skulle funka är det för mörkt , vill inte springa ute i mörkret pga om en bil inte ser mig samtidigt som det är väldigt halt. Vi har ju ingen belysning här ute Men idag kom jag ut, 5,5 km, mkt backar.
Och så har jag ridit ett dressyrpass!! Har inte ridit ordentligt (kan inte räkna in att rida barbacka på isisar i skogen ) på över 2 år!! Så kul!! Hoppas jag kan komma igång igen, har haft uppehåll då ryggen är trasig men börjar bli stabil nu

 

[KattenMedHatten]

Sv: Vikttråden 2013

Grattis!