. Måste köpa ny våg då våran är urgammal och liite opålitlig. idag har jag lyckats ta 40min pa mig att ta mig till universitetet far se hur det blir pa hemvagen. Tycker inte att det ar sandat plogat tillrackligt for att springa, undrade om jag avr lite mesig men huskamraten som ocksa vill komma igang med springadet holl med. Haller mig helst borta fran strackningar och andra skador KL
blev val en timmes promenad sammanlagt med packning igar. Sedan ytterligare en timmes fram och tillbaka till affaren
till flera
Tips om gröten!
Jag gillade inte havregrynsgröt speciellt innan, men jag har hittat ett sätt att äta den som faktiskt gör att den är god att äta! Allt handlar om hur du gör den och vilka tillbehör du har.
Jag anväder inte vatten utan lättmjölk istället, kokar den i micron (det kvittar väl visserligen, men det är enkelt) tillsammans med angiven mängd salt, ett hackat äpple (små bitar så hinner de bli lite mjuka), mycket kanel och en gnutta vanilpulver (Äkta vanilj!! finns små söta burkar som är bra till mycket!). Strösla sedan över fröer och/eller hackade nötter och en skvätt mjölk till, mums!
Kan varieras i det oändliga! Det är jättegott att koka med blåbär tex istället för äpple. Det går givetvis bra att inte ha frukt eller bär i också. Bara en massa kanel, lite vanilj och nötter är också gott.
Linfrön är bra för magen att blanda med också.
Men det största tricket av alla är som sagt, koka på mjölk i stället för vatten. Visst det blir några små kalorier extra, men den lilla skvätten som behövs för en portion i jämförelse med vad du hade ätit annars... kanske inte är så stor skillnad
Och som undviker allt med socker i (dvs vaniljsocker och även frukt) hehe då är det bara havregrynen kvar tyvärr. å de är BLÄ!!!! (jag har kanel i typ allt... )MEN!!
Vaniljen innehåller i alla fall inte socker. Det ska vara det rena vaniljpulvret, inte det vita tramset som knappt innehåller vanilj.
Du får äta bär istället för frukt, blåbär och gojibär tex, innehåller massor av nyttiga antioxidanter!
Å, skippa kanelen då....
Jag vet jag är superknepig. Men kanske kan testa med nån annan smak, ska fundera. Kan bara inte se att tex hallon eller jordgubbar blir goda varma:/
