Vikttråden 2021

[hjärter_dam]

Måste införskaffa en ny badrumsvåg, den kan diffa 1-4kg om jag väger mej två ggr på raken och även beroende på vart i rummet jag ställer den? På ett platt klinkergolv Jäkligt lätt att väga sej då? Funderar starkt på att skippa digital våg och köpa en vanlig hederlig analog. Vill inte ha nån som mäter kroppsfett eller bmi utan jag är fullständigt nöjd med ögonmått på kroppsfettsmängden, jag ser ju om puffet krymper eller ökar.. Och jag ser ju att det krymper men vågen visar 3kg mer efter två fastedagar och det köper jag inte.

Jag läste nån stans att moderna digitala vågar "ska"/kan visa olika om man väger sig två gånger tätt inpå eftersom nånting inuti vågen trycks ihop och behöver en stund på sig att expandera igen. Därav kan de visa olika om man väger sig två gånger direkt efter varandra. Att den visar olika beroende på var i rummet den står är ju dock klart problematiskt.

 

[SiZo]

Hur kommer det sig att du inte rör på dig mer? Jag tänker att det kan vara svårt att hitta en hälsosam vikt utan att vara aktiv.

Läkarna ville prova att ta bort ena medicinen med resultatet att jag fick riktigt ont i kroppen och helt enkelt inte kunde. Promenader har det blivit ändå. Men promenader där man stannar var tionde meter ger inte direkt några muskler.
Nu har jag börjat med den igen. Jag måste bara få läkaren på min sida med. Bävar lite för det samtalet
Gym kan jag inte gå på då jag tillhör riskgrupp.

 

[Voeux]

Läkarna ville prova att ta bort ena medicinen med resultatet att jag fick riktigt ont i kroppen och helt enkelt inte kunde. Promenader har det blivit ändå. Men promenader där man stannar var tionde meter ger inte direkt några muskler.
Nu har jag börjat med den igen. Jag måste bara få läkaren på min sida med. Bävar lite för det samtalet
Gym kan jag inte gå på då jag tillhör riskgrupp.

Okej, lycka till med läkarsamtalet! Gym behövs inte om man vill (och kan) träna, jag tränar utomhus två dagar i veckan nu med några vänner. Mycket tuffare träning än mina egna pass på gymmet.

 

[SiZo]

Okej, lycka till med läkarsamtalet! Gym behövs inte om man vill (och kan) träna, jag tränar utomhus två dagar i veckan nu med några vänner. Mycket tuffare träning än mina egna pass på gymmet.

Man ska ha motivation för det med. Jag tycker inte att det är kul så därför blir det inte av. Har liksom ingen energi över när jag är klar med plugget, så eftersom det är mentalt jobbigt för mig att träna så blir det inte att jag gör det. Får jag testosteronsubvention så kanske det ändrar sig. Men det beror på en annan läkare. Och senast så verkar labbet ha tappat bort mina provrör. Och jag har inte den mentala energin att krångla runt detta.

 

[Lazy Lady]

Jag läste nån stans att moderna digitala vågar "ska"/kan visa olika om man väger sig två gånger tätt inpå eftersom nånting inuti vågen trycks ihop och behöver en stund på sig att expandera igen. Därav kan de visa olika om man väger sig två gånger direkt efter varandra. Att den visar olika beroende på var i rummet den står är ju dock klart problematiskt.

Ok, vår gamle våg gjorde aldrig det men den dog i duschen... Tack barnen...

 

[Voeux]

Man ska ha motivation för det med. Jag tycker inte att det är kul så därför blir det inte av. Har liksom ingen energi över när jag är klar med plugget, så eftersom det är mentalt jobbigt för mig att träna så blir det inte att jag gör det. Får jag testosteronsubvention så kanske det ändrar sig. Men det beror på en annan läkare. Och senast så verkar labbet ha tappat bort mina provrör. Och jag har inte den mentala energin att krångla runt detta.

Visst, men det jag hör är att du säger att en medelväg inte fungerar för dig, alltså bra kost och motion så det som återstår är svält två dagar i veckan. Men sedan säger du att du helt enkelt inte tycker att det är kul att träna och inte har energi över till det? Ja då blir det ju svårt, men har inget att göra med att bra kost och motion inte skulle bita även på vikten. Då handlar det ju mer om att du inte vill prova en medelväg, eller tycker att det är för svårt.

 

[Zpunk]

Måste införskaffa en ny badrumsvåg, den kan diffa 1-4kg om jag väger mej två ggr på raken och även beroende på vart i rummet jag ställer den? På ett platt klinkergolv Jäkligt lätt att väga sej då? Funderar starkt på att skippa digital våg och köpa en vanlig hederlig analog. Vill inte ha nån som mäter kroppsfett eller bmi utan jag är fullständigt nöjd med ögonmått på kroppsfettsmängden, jag ser ju om puffet krymper eller ökar.. Och jag ser ju att det krymper men vågen visar 3kg mer efter två fastedagar och det köper jag inte.

Jag har analog våg och är jättenöjd med det. Vet inte om det var i den här tråden eller en annan jag skrev det, men jag tycker det är skönt att då inte kunna hetsa runt några hekton hit eller dit utan när nålen hoppar ner ett kg så gör den.

 

[SiZo]

Visst, men det jag hör är att du säger att en medelväg inte fungerar för dig, alltså bra kost och motion så det som återstår är svält två dagar i veckan. Men sedan säger du att du helt enkelt inte tycker att det är kul att träna och inte har energi över till det? Ja då blir det ju svårt, men har inget att göra med att bra kost och motion inte skulle bita även på vikten. Då handlar det ju mer om att du inte vill prova en medelväg, eller tycker att det är för svårt.

Jag har förr motionerat 3 timmar/dag utan någon skillnad i vikten så jag vet sedan tidigare att det inte fungerar.

 

[FengurLaugar]

Jag har analog våg och är jättenöjd med det. Vet inte om det var i den här tråden eller en annan jag skrev det, men jag tycker det är skönt att då inte kunna hetsa runt några hekton hit eller dit utan när nålen hoppar ner ett kg så gör den.

Jag har analog våg av samma anledning

 

[Voeux]

Jag har förr motionerat 3 timmar/dag utan någon skillnad i vikten så jag vet sedan tidigare att det inte fungerar.

Träning förbränner vare sig man vill det eller inte. Sen ger det olika stor effekt på olika personer, men förbränner gör det så vill man minska i kroppsfett så kommer träning alltid att bidra. Dessutom ger det en massa andra hälsofördelar och eftersom du tidigare i tråden pratat om vad som är farligt och inte, så skulle jag säga att stillasittande och ingen motion är betydligt farligare än vilken vikt man har. Så det finns ju fler skäl att röra på sig, än vikt.

 

[Lazy Lady]

Jag har analog våg och är jättenöjd med det. Vet inte om det var i den här tråden eller en annan jag skrev det, men jag tycker det är skönt att då inte kunna hetsa runt några hekton hit eller dit utan när nålen hoppar ner ett kg så gör den.

Precis så räcker för mej också, är inte ute efter att jaga gram utan det räcker kort och gott med ett ”detta väger du” nu är det mer. -Nja.. om du ställer dej i det hörnet så är du klar med viktnedgången men om du står mitt på golvet så lider du av fetma.

 

[cirkus]

Jag är så glad över att ha hamnat på normalvikt igen och en trevlig 6:a först på vågen.
Min plan nu är att börja träna så att jag kan hålla den här vikten men bli lite mer vältränad. Av olika skäl har jag inte kunnat göra ett piss på nästan 3 månader

 

[SiZo]

Träning förbränner vare sig man vill det eller inte. Sen ger det olika stor effekt på olika personer, men förbränner gör det så vill man minska i kroppsfett så kommer träning alltid att bidra. Dessutom ger det en massa andra hälsofördelar och eftersom du tidigare i tråden pratat om vad som är farligt och inte, så skulle jag säga att stillasittande och ingen motion är betydligt farligare än vilken vikt man har. Så det finns ju fler skäl att röra på sig, än vikt.

Jag säger inte emot dig, men för mig har det inte gjort skillnad. Du kan inte jämföra min kropp med en frisk persons kropp. Vi har redan fastställt att de flesta skulle nog svälta ihjäl på samma kaloriantal som jag går upp i vikt på. Jag blir lite trött på att flera här ger mig skit för det. Vad tror ni att det ger mig egentligen? Mer energi till att träna? Knappast va? Så vad vill ni med er kritik? (Inte bara till dig nu). Vad är målet? Vad är poängen?

Äter jag mig mätt så är det minsta jag har gått upp 2,5 kilo/månad. Det är den absolut minsta ökningen. Som värst har jag legat på 6 kilo på en vecka, och det mindre extrema exemplet var 1,5 kilo/vecka. Då skötte jag ändå 3 hästar, eget stall och allt som kommer därigenom plus tre hundar.

Varför får inte andra som gör samma diet som mig samma kritik?

 

[Voeux]

Jag säger inte emot dig, men för mig har det inte gjort skillnad. Du kan inte jämföra min kropp med en frisk persons kropp. Vi har redan fastställt att de flesta skulle nog svälta ihjäl på samma kaloriantal som jag går upp i vikt på. Jag blir lite trött på att flera här ger mig skit för det. Vad tror ni att det ger mig egentligen? Mer energi till att träna? Knappast va? Så vad vill ni med er kritik? (Inte bara till dig nu). Vad är målet? Vad är poängen?

Äter jag mig mätt så är det minsta jag har gått upp 2,5 kilo/månad. Det är den absolut minsta ökningen. Som värst har jag legat på 6 kilo på en vecka, och det mindre extrema exemplet var 1,5 kilo/vecka. Då skötte jag ändå 3 hästar, eget stall och allt som kommer därigenom plus tre hundar.

Varför får inte andra som gör samma diet som mig samma kritik?

Du väljer själv att skriva på ett öppet forum att du äter ner mot 100 kcal på fastedagar, så jag är ledsen men då får du vara beredd på att folk reagerar på det. Det handlar inte om att ge dig skit utan det är av omsorg för både dig och andra forummedlemmar som läser att reagera. Det är ofta så på Buke tycker jag, att när folk ger genuina råd av omsorg men kanske inte är vad användaren själv vill höra så heter det att man ger skit. Flera utav oss har kommenterat fasta i tråden, om du läser, så du är inte den enda som fått kommentarer om fasta. Men du är också den enda som äter 100-200 kcal på ett dygn och jag tycker att det är ett sundhetstecken att folk reagerar på det. Trist om det är ett hard pill to swallow för dig. Jag försöker ge råd, genuint, för att du ska må bra. Men om du inte vill ha dem så kan jag skippa läsa dina inlägg i den här tråden.

 

[MiniLi]

Jag säger inte emot dig, men för mig har det inte gjort skillnad. Du kan inte jämföra min kropp med en frisk persons kropp. Vi har redan fastställt att de flesta skulle nog svälta ihjäl på samma kaloriantal som jag går upp i vikt på. Jag blir lite trött på att flera här ger mig skit för det. Vad tror ni att det ger mig egentligen? Mer energi till att träna? Knappast va? Så vad vill ni med er kritik? (Inte bara till dig nu). Vad är målet? Vad är poängen?

Äter jag mig mätt så är det minsta jag har gått upp 2,5 kilo/månad. Det är den absolut minsta ökningen. Som värst har jag legat på 6 kilo på en vecka, och det mindre extrema exemplet var 1,5 kilo/vecka. Då skötte jag ändå 3 hästar, eget stall och allt som kommer därigenom plus tre hundar.

Varför får inte andra som gör samma diet som mig samma kritik?

Jag har inte sett ngn annan som beskriver samma diet?

Jag tänker att det är oro och omtanke som ligger bakom reaktionerna. I mitt fall så kan jag inte låta bli att jämföra dina inlägg med något som mina patienter hade kunnat säga, och jag jobbar med specialiserad ätstörningsvård. Du utsätter kroppen för ganska extrema åtgärder för att försöka ändra din vikt. Du skriver att det är för att du är orolig för hälsan iom ditt bmi, samtidigt som det du håller på med är mkt mer ohälsosamt än att gå upp i vikt. Om det verkligen är din hälsa du månar om så skulle jag rekommendera att du accepterar viktökningen. Om det är väldigt svårt att acceptera din vikt kanske du ska söka hjälp för just den delen?

 

[Zpunk]

Precis så räcker för mej också, är inte ute efter att jaga gram utan det räcker kort och gott med ett ”detta väger du” nu är det mer. -Nja.. om du ställer dej i det hörnet så är du klar med viktnedgången men om du står mitt på golvet så lider du av fetma.

Enda minuset är väl att det är svårt att utläsa exakt vad pilen pekar på när jag är nyvaken och trött

 

[Derivata]

Enda minuset är väl att det är svårt att utläsa exakt vad pilen pekar på när jag är nyvaken och trött

Sedan brukar ju analoga vågar ha en superbra funktion också. Jag tänker på den när man manuellt kan skruva ned vågen några kilo så att den ex börjar på - 5 kg. De brukade jag göra när jag var liten (jag var väldigt lång när jag var liten så för att väga lika mycket som mina kompisar tog jag till detta trick)

 

[TeamLundVer]

Precis så räcker för mej också, är inte ute efter att jaga gram utan det räcker kort och gott med ett ”detta väger du” nu är det mer. -Nja.. om du ställer dej i det hörnet så är du klar med viktnedgången men om du står mitt på golvet så lider du av fetma.

Jag hade sååå hållet mig i hörnet resten av dagen

 

[TeamLundVer]

Senaste veckan har jag blivit hungrig varje dag ca 10 min innan den tid jag brukar äta frukost. Hjärna och kropp har påbörjat de första trevande stegen till en dialog

 

[Zpunk]

Sedan brukar ju analoga vågar ha en superbra funktion också. Jag tänker på den när man manuellt kan skruva ned vågen några kilo så att den ex börjar på - 5 kg. De brukade jag göra när jag var liten (jag var väldigt lång när jag var liten så för att väga lika mycket som mina kompisar tog jag till detta trick)

Jag har också kört den metoden som barn, men inte pga lång