Lampan
Trådstartare
Ja som du själv vet så är det inte alltid jättelätt att hålla helt rätt viktMen om man som du vill gå ner i vikt och hålla den nere, så krävs något mer hållbart än som du säger "svälta två dagar" i veckan. Risken är ju överhängande att du kommer äta mer än vanligt övriga 5 dagar och fortsätta "svulla" om inte tänket och inställningen ändras.
(Om så vore, så hade ingen haft extra kilon)
Svälta två dagar i veckan är något jag tänker göra alltid pga påstådda hälsoeffekter