Jag började med väldigt lite eftersom jag inte visste om jag skulle tycka om det. Reaktionen kom ändå, men jag satte först inte in den ihop med det jag åt just då. En krånglig mage som har humör är svår att tolka ibland. Det var först när jag började äta det oftare jag kopplade.
Så synd! Vi är ju alla olika. Det en kropp blir glad av blir en annan arg av. Huvudsaken är ju att man hittar vad som ger vad hos sin egen kropp!
Ja, min mage blir kass av det
Intressant att vi är fler som upplever samma av chiafrön! @hastflicka också! Jag hade mest läst om hur nyttigt och gott det skulle vara och var inte alls beredd på magknipet, som jag alltså inte ens först relaterade till chiafröna. bytte ut mot laktosfri mjölk och gav nytt försök till och med och samma reaktion, ganska omedelbart till och med.
Några dagar absolut, men du behöver ofta fylla på med lite vätska efter en dag för den blir liksom tjockare med tiden. Jag gör ibland dubbelsats av receptet jag postade i trådstarten och då håller det i fyra dagar i en burk med lock. Efter det får den lite bismak av något tycker jag så då gör jag hellre ny.
Inte helt ovanligt reaktion av frön vid IBS, eller om man har tarmfickor (divertikulit) som blir inflammerade.
Låt chiafröna svälla först. Minst 15 minuter. Hur mycket man vill ha i är ju en smaksak. Jag har 2 dl till ca 1,5 liter degvätska. Jag kokar då upp de grova mjölsorterna i 1,5 liter vatten i några minuter. Det blir ungefär som välling i konsistensen. Chiafröna låter jag svälla i 5 dl vatten.
Det låter mycket märkligt. Chiafrön sväller i stort sett klart på 15 minuter.
Är en kaffekopp vätska alldeles för mycket? För en msk chia?
Nej det låter inte helt galet. Jag har 2 msk till 1,5 dl vätska, känns som någorlunda liknande proportioner. Oavsett borde de ju börja svälla.
Förlåt dum fråga men är du säker det är chia och inte quinoa? Har båda hemma och har mixat ihop dem vid ett tillfälle, upptäckte det dagen efter när quinoagroddarna kommit fram
