Beach 2014 del III

[Emtherlia]

Sv: Beach 2014 del III

Jag håller med de andra om att du är en riktig förebild, så himla sunt och fint du verkar se på livet! Du har inte lust att flytta till Skottland och bli PT eller så va...? Du kan få bo i min garderob!

Vänta här nu, om Zass ska bo i någons garderob så är det i min!

 

[fryckan]

Sv: Beach 2014 del III

Jag har inte heller förstått storheten med Finncrisp. Superhårt knäcks typ? Plus att det inte är så mättande, iaf inte i min mage

Men hallå vilken smak ni har Jag älskar finncrips! Tryckte i mig ett halvt paket igår

KL
Jag köttade lite på gymmet. Har köpt en träningsvecka så jag tänkte försöka vara där 5 gånger åtminstone Axlarna behöver verkligen biffas upp lite.

 

[fryckan]

Sv: Beach 2014 del III

JAG FICK PRECIS VETA ATT JAG FÅTT EN STARTPLATS TILL VASAN!

 

[yew98fq]

Sv: Beach 2014 del III

Grattis! =)

Kommer kanske behöva ge upp min... Fortsatt förkyld/virus nånting liknande så jag har ju inte tränat på flera månader och är allmänt svag sedan sommarens krasch... !

I värsta fall så försöker jag köra tjejvasan istället, för nåt lopp vill jag allt vara med på.

 

[Emtherlia]

Sv: Beach 2014 del III

Grattis, vad roligt! Hårdträning nu då?

 

[fryckan]

Sv: Beach 2014 del III

Grattis! =)

Kommer kanske behöva ge upp min... Fortsatt förkyld/virus nånting liknande så jag har ju inte tränat på flera månader och är allmänt svag sedan sommarens krasch... !

I värsta fall så försöker jag köra tjejvasan istället, för nåt lopp vill jag allt vara med på.

Krasch? Vad surt att ha en så lång period av sjukdom

Grattis, vad roligt! Hårdträning nu då?

Panikträning skulle jag nog säga Fy fanken vad dålig skidform jag är i!

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del III

Sjuuukt bra jobbat med vikten för övrigt, jag blir nästan lite sugen på att gå och väga mig själv nu för att ha ett ännu mer konkret mål att jobba med... Jag håller med de andra om att du är en riktig förebild, så himla sunt och fint du verkar se på livet! Du har inte lust att flytta till Skottland och bli PT eller så va...? Du kan få bo i min garderob!

Hahaha Nä jag tror jag stannar här i Sverige där jag får sova i en stor säng Vilken fin kommentar, jag blir jätteglad

Vad är grejen med finncrisp? Vet att många brukar tala om dem som är i "hälsosvängen" eller vad man ska säga. Jag tycker de ser så goda ut så jag skulle säkert äta dem som godis

KL

Nu ska jag ut och pulsera i snön igen. Skönt efter en hel dags tentaskrivande! Behöver tyvärr gå 6 km för att komma ikapp zassoo, lär aldrig hända i det här "snöovädret"

Älska finncrisp! Jag kan äta hur många som helst, gärna med färskost på... Totalt livsfarligt!

Tycker det var onödigt av dig att gå ikapp mig

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del III

Grattis, vad kul!

 

[Queen]

Sv: Beach 2014 del III

Har ju inte heller varit inspirerande väder för längdskidor hittills direkt... tror nog att det är många som ligger efter i antal skidtimmar!! Men vasan är ju en väldigt bra motivation till att köra igång ordentligt!

KL
En timmas Bodystep nu på kvällen, benen är helt slut, men det känns bra. Kommer nog ha träningsvärk imorgon!
Maten går okej, men jag skulle behöva tajta till lite om jag ska gå neråt i vikt och inte bara stå still... Men det känns verkligen som att ju mer man tränar desto nyttigare vill man äta. I alla fall jag! Vill ju inte ha tränat i onödan Så jag tänker att det kommer. små steg åt rätt håll tar jag ändå.

 

[cherie]

Sv: Beach 2014 del III

Älska finncrisp! Jag kan äta hur många som helst, gärna med färskost på... Totalt livsfarligt!

Tycker det var onödigt av dig att gå ikapp mig

Precis vad jag tänkt, jag blir beroende av t.ex. vanligt knäckebröd också och kan äta hur många som helst så finncrisp kanske bara är dåligt.

Och muhaha Du kommer nog ikapp, jag tröttnar väl snart som vanligt

 

[cherie]

Sv: Beach 2014 del III

Men grattis! När går vasan av stapeln för en oinsatt? D.v.s. hur lång tid har du på dig att träna?

 

[fryckan]

Sv: Beach 2014 del III

+ Zass: Tack så mycket

2 mars Jag har stått på skidor hela två gånger det här året. Så lite drygt 6,5 veckor har jag på mig.. Men jag tänkte att from i helg när vädret blir lite blidare ska jag köra ungefär 1 mil/per gång de första passen och så öka med 2-3 km var 3-5 pass. Och så ska jag försöka åka ungefär 5 ggr/vecka och gymma 2-3 gånger.

 

[fryckan]

Sv: Beach 2014 del III

Oh ja, motivationen är på topp just nu

 

[Praeterea]

Sv: Beach 2014 del III

Grattis!

zassoo: håller med de andra om att du verkligen verkar ha hittat rätt sätt för dig, en bra livsstil och en sund inställning. Du tycks ta hand om dig själv och se till att du mår bra, utan att stressa upp dig om du avviker lite från plan då och då. Du är en bra förebild!

KL
Nu har jag gett mig in i utmaningarna och lagt in en väldans massa grejer på en gång. Det har visserligen mest blivit en höftning på distanserna eftersom jag bara hade skrivit upp tiden. Men jag har funderat lite på var jag gått och hur lång tid det tog och sen gissat lite på hur lång sträcka det kan röra sig om, käckt avrundat till jämna kilometer. Sen i måndags har jag dock snurrat igång min gps-klocka igen. Nu ska jag bara lyckas med konststycket att ha klockan, datorn och sladden på samma ort samtidigt, så kommer det bli exakt på sekunden.

 

[Cinzia]

Sv: Beach 2014 del III

Någon i Uppsala som vill hänga med och testa NMT (nordic military training)? Verkar ju svinjobbigt och askul, haha! Funderar lite på att testa ett gratis prova-på pass

Min första spontana tanke var, det vore kul.
Sen tänkte jag efter, ehm behöver nog komma i form först.

Man borde ju egentligen köra brak varje dag, som när jag gjorde Gu-f.

 

[Cinzia]

Sv: Beach 2014 del III

kl

Jag måste ha Sveriges mest envisa bihåleinflammation. Den vägrar ge med sig. Vissa dagar känner jag inte av den alls, och då tror jag att den försvunnit. Nästa dag är den tillbaka igen.
Tror ni att man vågar träna lite försiktigt trots den? Är inte snorig, har ingen feber, det är bara tryck vid bihålorna jag känner av. Nu menar jag inga tunga vikter eller löpning, utan enkla övningar hemma på matta för att hålla igång lite

Vad jag känner igen det med problem med bihålorna känns som det äntligen släppt nu efter att ha känt av det till o från under november o december.

När folk var som sjukast på jobbet och det var stressigt diskuterade jag o en vikarie att vi borde ha munskydd o handskar på när man åker buss här i stan. Man blir ju så trött på de som hostar och nyser rakt ut, utan att hålla armen för eller liknande.

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del III

Kollektivtrafik lär vara en rejäl smittorisk ja! Kanske borde göra som i kina och ha munskydd typ jämt?
Eller ja, det är ju dom sjuka som borde förse sig med sånt egentligen

 

[Mineur]

Sv: Beach 2014 del III

KL

Alltså... En av gymmets PTs frågade precis om jag ville gå ut med honom imorgon kväll. På riktigt. Inför alla kollegor och gud vet vad. Wääääh!

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del III

Gört! Det kan leda till gratis PT-träning

 

[Praeterea]

Sv: Beach 2014 del III

Gört! Det kan leda till gratis PT-träning

Instämmer!