Jag håller på att dö av ångest. Hjälp hjälp hjälp!
Den där fina känslan från i förmiddags finns inte kvar. Vi var på freestyle kurs då och för en gångs skull kände jag mig nöjd, det gick jätte bra och vissa saker vi aldrig klarat föll bara på plats, och en del av sakerna vi gick igenom kunde vi för länge sedan så det var kul att få känna sig lite duktig
Nu är jag så fylld av ångest över min kropp och min vikt att jag inte vet vad jag ska göra. Sitter bara här och känner hur allt valkar sig på magen och hur stor jag är. Vill så gärna ha bort allt fettet men jag får ju inte det, då får jag inte gå kvar hos min terapeut och då blir jag ju inte frisk. Jag skulle vilja bli frisk OCH väga mindre men det är en omöjlighet säger dom.
Har precis tagit en näringsdryck, förstår inte hur jag kan sitta så länge med de där små flaskorna, hur lång tid kan det egentligen ta att få i sig 2 dl? Inte borde det ta så lång tid som det tar men snabbare klarar jag inte av, varje liten bit är en utmaning. 45 minuter tar det att få i sig de där näringsdryckerna.
Har gått upp i vikt igen, mycket den här gången, på riktigt alltså. Kände mig lugn över det i förmiddags då jag kände att livet innehåller så mycket mer än vad jag väger och att det finns bra saker i livet och jag var stark gentemot anorexin och lät tankarna finnas i bakhuvudet men lät de inte ta över. Nu är de inte längre i bakhuvudet, nu är de på första parkett och skriker som bara den på mig
Det positiva är att jag ska få börja träna, bara läkarna godkänner det på måndag ska jag få komma igång med lätt styrketräning 2 gånger i veckan! Blir som sagt bara lite lätt träning men det är iaf något!
Du får tänka bort den där ångesten, gör ngt istället typ skura badrummet!
håll dig sysselsatt och låt inte de dåliga tankarna ta över eller skriv ner dom och elda upp dom!
