Jag fick hämta henne men sen kommer maken och får vabba idag eftersom jag hade dom hemma igår när dagis var stängt. Har lite möten och ska gå på den där begravningen i eftermiddag.
(för att inte tala om alla de andra nackdelarna med att träna med alkohol i blodet)
Det låter som en tung dag, både fysiskt och mentalt. Skönt att din man kunde komma hem och hjälpa med dottern i alla fall. Ta det lugnt och ta hand om dig, träna kan du göra en annan dag!Halsen är skum idag också. Hann precis börja göra frukost när jag kommit hem från dagis så ringer dom och säger att yngsta dottern spyr...
Så jag fortsätter med att inte träna pga halsen. Kanske tar en promenad på lunchen eller nåt bara.
Halsen är skum idag också. Hann precis börja göra frukost när jag kommit hem från dagis så ringer dom och säger att yngsta dottern spyr...
Så jag fortsätter med att inte träna pga halsen. Kanske tar en promenad på lunchen eller nåt bara.
Jag fastnade på en picknick-filt i parken lite för länge igår kväll, och sambon hade dessutom med sig vin när han kom, så jag bestämde mig för att skjuta på gymmandet till idag istället. Jag kände liksom att det kunde bli lite farligt att gå till gymmet när min redan dåliga koordination dessutom var påskjutsad av lite alkohol…
Nåja, det blev ett pass nu i morse istället! Tanken var bröst & axlar, men när jag körde uppvärmningsset i bänkpress lyckades jag sträcka till den vänstra bröstmuskeln något alldeles galet. Det känns typ som när man har träningsvärk och någon trycker på muskeln, hela tiden. Detta trots att jag redan värmt upp med 500 m rodd som vanligt!
Kul..
Ja, det var supermysigt och värt alla skippade/framskjutna gympass i världen! Sträckningen är så sjukt störig verkligen, särskilt när jag verkligen inte gjorde någonting annorlunda än vanligt! Nåja, jag får väl vara glad att det inte är värre än vad det är i alla fall!Men mysigt låter som att ni hade iaf!
Lider med dig, jag lyckades på någon vänster sträcka den förbannade röven igår igen.. vad jag gjorde? jag skulle fånga en däckpåse som flög iväg..
Hoppas det ger sig snabbt! Sträckte nån liten grej bak vid sittbenet i höstas när jag stretchade lite för ivrigt efter ett spinningpass... Snabbt gjort men tog tyvärr ganska lång tid innan det kändes helt bra. Hoppas din sträckning är lindrigare 
). Lyckades med 75 kg men kände att jag hade lite kvar, misslyckades därefter en gång på 77,5 kg men fick ett bra tips och provade igen. Påhejad av hela gruppen gick den upp långsamt men stadigt på andra försöket med mersmak dessutom men hade inte tid med fler lyft så försök på 80 kg får vänta Ska bli skönt med tre dagar ledigt och sen är det bara två veckor kvar till fyra veckors semester Vi har 4 årig bröllopsdag idag och den är hittills firad med en jobbig arbetsdag, barn som spytt, en andra unge som klagat på magont, en promenad, en begravning, matshopping inför midsommar, pyssel med hästarna och gräsmattsklippning. Nu hoppas jag ungarna sover utan problem så vi kan fira lite med jordgubbar och choklad framför tvn och ladda upp för ännu en slitsam dag i morgon
21 503 steg blev det till slut, vilket jag med råge kompenserade med nämnda oxfilépasta och lite biogodis. Dottern sover hos svärföräldrarna inatt så att jag och maken kunde gå på bio. Vi såg Wonder Woman, helt klart godkänd (och hon som spelar WW är så vacker att jag vill gifta mig med henne)! Idag är barnen hemma men jag och maken delar lite på jobb och att ha hand om dom. Han var på jobbet i morse och kom hem när jag skulle börja jobba så jag gör ett ryck nu så får han åka tillbaka sen. Hinns nog ingen värre motion idag för vi ska till mäklaren och skriva på papper om marken vi ska köpa och ikväll ska vi försöka få lite gjort på lekstugan som fått en paus då vi var tvungna att ta hästhagen.
