Nu blir jag nyfiken när ni festar med balvagn och på midsommardagen. Hade ni bott häromkring så hade jag trott att ni åkt till Raskens Loge men det är väl långt ifrån den ort du angivit?
Häromkring åker man nämligern balvagn till Raskens Loge på midsommardagen
Men kanske longerar lite och så ska jag träna själv när jag nattat barnen Jag fick ett par välbehövliga dagar bort från allt, åkte till mormors stuga i skärgården Innan kändes det lite drygt att behöva köra 3 timmar men väl på plats var det precis vad jag behövde. Inga måsten, bara göra det man känner för. Höll mig ändå ganska aktiv, inte minst tack vare lillebror 11 år som ville göra saker hela tiden Så vi tog promenader, sprang intervaller, spelade badminton mm. Och igår badade vi, helt otroligt med tanke på vilken badkruka jag är Det var fruktansvärt kallt, aldrig att det var mer än 15 grader i vattnet (17 grader i luften), lite av en chock när jag kom i Men jag hade slagit vad med brorsan, han skulle få mitt sprillans nya aktivitetsarmband om jag inte badade så det var bara att hoppa i Två gånger dessutom, jag skulle tydligen doppa huvudet också men första gången kom inte hela huvudet ner under ytan eftersom jag ville upp direkt Ingen jätteaktiv vecka pga halsont och annat som tagit tid och energi. Några promenader, några ridturer och ett litet styrkepass blev det
Denna veckan blir lite som den blir eftersom vi hoppas på att köra in hö torsdag kväll och eventuellt onsdag kväll och jag ska på ridläger halva torsdagen till halv söndagen. Men ungefär så här:
Mån: Promenad och ridning
Tis: Styrka, promenad och eventuellt ridning
Ons: Promenad och eventuellt köra in hö
Tors: Promenad, ridlektion på 1 h och köra in hö
Fre: Två ridlektioner på 1 h styck
Lör: Två ridlektioner på 1 h styck
Sön: En ridlektion på 1 h och om jag orkar ett litet styrkepass
Mina luncher idag, i morgon och på onsdag kommer tillbringas i traktorn för att vända hö och eftersom jag ska vara halvledig på torsdag och helledig på fredag så får jag jobba på så mycket jag kan för att ha rensat och bra på jobbet
Spännande med ridläger! Är det i närheten så du åker hem och sover, eller ska du bo där också? En kompis till mig åkte på vuxenläger förra året, verkade svinkul.
I morgon får jag gå upp som vanligt! Får se hur det blir med styrketräningen ikväll för vi kanske smygstartar med hökörningen. Det har torkat så bra så vi kanske strängar och kör in ett par vagnar ikväll redan. Då får staplingen av höbalar bli min styrketräning Tanken var att rida äldsta hästen torsdag-lördag på lägret och ha med unghästen på söndag men tre av hans skor glappar lite så blir dom mer lösa får han stanna hemma tyvärr. Riktigt fint sätt att börja midsommarafton, vi skulle ju ha massa gäster med på em/kvällen så var riktigt gött att känna sig lugn och harmonisk och balanserad inför det Jag får nog försöka springa lite mer igen för flåset behöver jobbas på Kan inte tro att jag hyffsat lätt sprang 1 mil innan jag blev gravid med yngsta dottern 
Det var fokus cardio med garanterad svettfaktor, och svettig blev jag! Det var rätt tufft i början men ändå lagom, och så la jag till lite extra jobb på slutet då jag inte riktigt kände mig klar. Hua vad kallt! /ännu en badkruka (som helt optimistiskt har tagit med bikinin)Och igår badade vi, helt otroligt med tanke på vilken badkruka jag är
Bra gjort att komma iväg fast det tog emot! Låter för övrigt som att du håller igång bra, träning eller ej, med barn och hästar och hö och allt.Fasen vad det bar emot att gå ut och springa! Men jag gjorde det. 2,5 km bara men det var jobbigt ändå och tanken var bara en kort tur för att komma ut
I söndags gjorde jag veckans kortaste och jobbigaste träningspass: sprang/gick uppför Tossebergsklätten utanför Sunne. Det tog 16 min och 50 sekunder.
Lånad bild från startpunkten.
Nu är jag på väg till trakter där det möjligtvis kan vara relevant att tala om någon beachsäsong (hemma var det två grader i morse, bra träningsväder iofs).
Hua vad kallt! /ännu en badkruka (som helt optimistiskt har tagit med bikinin)
Bra gjort att komma iväg fast det tog emot! Låter för övrigt som att du håller igång bra, träning eller ej, med barn och hästar och hö och allt.
Har provat deep stretch-yogapasset @Trollunge , det funkade bra! Hon förklarade bra och lättbegripligt även för mig som relativt ovan vid yoga. Provade "yoga for runners" också men det var lite överkurs för mig
Bor du här? Värre blir det ikväll då vi ska försöka satsa på att få in resten vilket betyder ca 7 vagnar.Nä, var på besök över helgen. Roligt att prova något nytt!Tossebergsklätten är inte att leka med
Jodå mycket vardagsmotion får jag en hel del
I söndags gjorde jag veckans kortaste och jobbigaste träningspass: sprang/gick uppför Tossebergsklätten utanför Sunne. Det tog 16 min och 50 sekunder.
Lånad bild från startpunkten.
Nu är jag på väg till trakter där det möjligtvis kan vara relevant att tala om någon beachsäsong (hemma var det två grader i morse, bra träningsväder iofs).
Hua vad kallt! /ännu en badkruka (som helt optimistiskt har tagit med bikinin)
Bra gjort att komma iväg fast det tog emot! Låter för övrigt som att du håller igång bra, träning eller ej, med barn och hästar och hö och allt.
Har provat deep stretch-yogapasset @Trollunge , det funkade bra! Hon förklarade bra och lättbegripligt även för mig som relativt ovan vid yoga. Provade "yoga for runners" också men det var lite överkurs för mig
Bra jobbat! Vart bor du?? Först en riktigt jobbig uppvärmning med kettlebell som började med 10 marklyft och sen byggdes på en övning i taget (man gjorde alltså om alla föregående också när man la till en ny) tills det var:
