Den perfekta sitsen!!!

[drekaflúga]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Tack för hjælpen alla! Nu har jag lite att jobba med!

Næsta film kommer att bli hemma i sverige för nu læmmnar jag snart detta underbara land

 

[Leikna]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Jag upplever att det är mycket lättare att hamna i stolsits när man har längre stigbyglar! Efter att jag haft en häst hemma hos mig i 6 veckor så har jag äntligen börjat få till den lodräta sitsen ! Jag försöker tänka på att ha bäckenet liksom "neråt" eller vad man ska säga . Och just det att sträcka på ryggen .

 

[Venus_in_Furs]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Harðfiskur ja! haha ja gör det mums!! Jadu det är ingen fara, här har du en som kan sitta som en riktig hösäck emellanåt

 

[Koppen]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Härlig låg form!
Snart har du även bakdelen på honom!

 

[Caotica]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Måste verkligen säga att detta är en helt super tråd Verkligen användbar

Har nu lite nya bilder från efter sommaren som jag gärna skulle vilja ha lite kommentarer på

Skritt

Tölt i kurva...

http://i150.photobucket.com/albums/s95/Caotika/IMG_0887.jpg
tölt (tror att det var en liten ökning...)

Tölt

Trav (lättar)

 

[Caotica]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Ja, kan ännu sätta in ett par bilder som jag redan visade, men som är tagna i början av juli...

Trav (lättar..)

Skritt

Sämre töltsitsen....

 

[Venus_in_Furs]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Du ser väldigt spänd ut i sitsen! Träna att släppa stigbyglarna, länga tyglarna, vinkla om bäckenet till neutralt läge och gunga med i hästens rörelser. En stel ryttare ger en stel häst.

Sandra, tycker inte du hade isländsk bonde-sits :P Kanske lite popcorn-unge varning i galoppåttvolten men det var nog hästen som bidrog till det Min galoppåttor ska vi inte tala om!

För er som var intresserade av Pilates, jag planerar att hålla Pilates,Sits och Kroppsmedvetenhet-kurser, så skicka ett PM om ni är intresserade!

 

[Caotica]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Jo, har det problemet att min nedre del gärna följer lite för mycket med i rörelsen, vilket leder till att om jag inte hela tiden lite spänner magmusklerna så driver jag hela tiden framåt. Men sen är jag inte så skicklig att jag bara spänner magmusklerna så blir lätt spänd i resten av kroppen...

 

[Venus_in_Furs]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Förstår att du blir spänd om du spänner alla magmuskler! Du ska bara ha en lätt anspänning i den inre bålmuskeln, den som omsluter magen och ländryggen. Denna muskel bär upp kroppen och du kan vara avslappnad i övrigt. Mitt tips till dig skulle vara att först kunna vara helt avslappnad i sadeln, sedan hitta ett stöd i inre bålmuskeln.

 

[Koppen]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Trav (lättar)

Detta ser bra ut! Här verkar du slappna av mer och du har verkligen hästen med dig!
(Hade dock sett mer lodrät sits)
Han ser uppmärksam ut, och jobbar jättefint!

 

[em76]

Sv: Den perfekta sitsen!!!