Denna orkeslöshet

Jag har suttit och glott på Impectas sida ett tag nu och lagt fyra fröpåsar i kundvagnen. Det känns som en väldigt liten beställning. Jag vill egentligen så mycket mer men med den här orkeslösheten jag dras med så vet jag inte hur mycket jag vågar satsa. För två år sedan odlade jag en hel del. Vet inte vart jag fick orken ifrån då. Då drog jag upp både det ena och det andra, bl.a. änglatrumpet och spikklubba. En änglatrumpetplanta finns kvar och står i jordkällaren. Jag hoppas den överlevt.

Nu har det ju också blivit dags att söka jobb. Bara tanken är dränerande. Jag kommer antagligen bli inskriven i jobb- och utvecklingsgarantin. Läste för övrigt vad arbetsförmedlingen skrivit om mig för över ett år sedan och det var att jag behöver mer hjälp av vården och att mina möjligheter att få jobb var mycket små i alla yrken. Läget är dessvärre oförändrat.

 

[monster1]

När man är utmattad och eller deprimerad så är man ju det likvärdigt inom alla yrken, vad nu än försäkringskassan hittar på.

 

[Wille]

När man är utmattad och eller deprimerad så är man ju det likvärdigt inom alla yrken, vad nu än försäkringskassan hittar på.

Jag har inte ens kontakt med FK längre då jag avslutade min sjukskrivning då jag började min utbildning. Har ju ändå klarat min utbildning. Men jag har ju kunnat glida fram på kunskap jag redan haft så det har inte varit så jobbigt för mig.

Vad gäller jobb så tänker jag mig att jag bara får ta mig i kragen för att klara det. Men misstänker att jag inte kommer att ha något liv utöver jobbet. Den tanken suger.

 

[Sel]

Liv utöver jobb är ju dessvärre lite sisådär, särskilt om man har heltidsarbete.
Jag hoppas att du lyckas hitta rätt arbetsplats dock, om det blir aktuellt med jobb, och att du kommer igång med odlingen!
Jag köpte en påse jord idag och tänkte inventera frön från förra året, men det får vänta till imorgon eller någon annan dag. Ikväll orkar jag inte.

 

[Wille]

Liv utöver jobb är ju dessvärre lite sisådär, särskilt om man har heltidsarbete.
Jag hoppas att du lyckas hitta rätt arbetsplats dock, om det blir aktuellt med jobb, och att du kommer igång med odlingen!
Jag köpte en påse jord idag och tänkte inventera frön från förra året, men det får vänta till imorgon eller någon annan dag. Ikväll orkar jag inte.

Får jag ett jobb lär jag varken odla eller klippa gräsmattan eller städa eller laga mat.

Och jobb måste jag ha så fort som möjligt. Jag blir utförsäkrad snart och då kommer min inkomst sjunka till 65%. Det kommer jag inte klara mig på.

 

[Exile]

Vad gäller jobb så tänker jag mig att jag bara får ta mig i kragen för att klara det. Men misstänker att jag inte kommer att ha något liv utöver jobbet. Den tanken suger.

Så ser det tyvärr ut för ganska många av oss som jobbar, man orkar liksom inte så mycket mer de dagarna. Men det är värt det ändå. Även om jag kan "sakna" friheten då jag var arbetslös, så är det värt mycket mer att slippa den konstanta stressen över pengar. Du får mindre fritid med ett jobb, men din fria tid blir istället fri "på riktigt". Det kommer definitivt ha en positiv inverkan på ditt mående!

Man får hitta en balans mellan jobb, måsten och intressen. Du måste inte städa och laga mat varje dag utan det kan man hitta strategier runt, storkok till exempel. För gräsklippning kan man skaffa en robotgräsklippare, det har mina föräldrar och det har frigjort fruktansvärt mycket tid somrar då gräset växer ordentligt. Nya robotar är dessutom väldigt bra, man behöver inte alls ha en helt platt gräsmatta längre.

Sen kan det också vara så att du faktiskt får lite mer energi till småplock av att jobba. Inte stora projekt men smågrejer. Håller man igång och jobbar, kliver upp i tid, rör lite på sig osv så ger det lite energi. Lätt hänt när man är hemma (och framförallt då man är deprimerad) att man bara "degar i soffan" och sover för mycket och då blir man lätt förslappad och orkar inget. Vet inte riktigt varför det är så men jag märker det tydligt på mig själv. En kort promenad brukar avhjälpa det

 

[Wille]

Så ser det tyvärr ut för ganska många av oss som jobbar, man orkar liksom inte så mycket mer de dagarna. Men det är värt det ändå. Även om jag kan "sakna" friheten då jag var arbetslös, så är det värt mycket mer att slippa den konstanta stressen över pengar. Du får mindre fritid med ett jobb, men din fria tid blir istället fri "på riktigt". Det kommer definitivt ha en positiv inverkan på ditt mående!

Man får hitta en balans mellan jobb, måsten och intressen. Du måste inte städa och laga mat varje dag utan det kan man hitta strategier runt, storkok till exempel. För gräsklippning kan man skaffa en robotgräsklippare, det har mina föräldrar och det har frigjort fruktansvärt mycket tid somrar då gräset växer ordentligt. Nya robotar är dessutom väldigt bra, man behöver inte alls ha en helt platt gräsmatta längre.

Sen kan det också vara så att du faktiskt får lite mer energi till småplock av att jobba. Inte stora projekt men smågrejer. Håller man igång och jobbar, kliver upp i tid, rör lite på sig osv så ger det lite energi. Lätt hänt när man är hemma (och framförallt då man är deprimerad) att man bara "degar i soffan" och sover för mycket och då blir man lätt förslappad och orkar inget. Vet inte riktigt varför det är så men jag märker det tydligt på mig själv. En kort promenad brukar avhjälpa det

Jag tror inte på att ett jobb kommer göra så att jag mår bättre eller får mer energi. Lär snarare bli tröttare.

Jag har verkligen ingen aning om hur man skulle kunna installera en robotgräsklippare på den här tomten. Den är komplicerad minst sagt. Och så har jag inte 25 000 till en robotgräsklippare. Det lär vara i den prisklassen jag landar om jag ska ha en. Tomten är nämligen stor också, förutom att den är sjukt komplicerad.

Storkok har aldrig fungerat för mig. Jag orkar inte planera, handla, starta matlagning, slutföra matlagning. Sån har jag alltid varit. Och jag löser problemet med att köpa färdiga rätter. Städning har heller aldrig fungerat för mig.

 

[Rita]

Får jag ett jobb lär jag varken odla eller klippa gräsmattan eller städa eller laga mat.

Och jobb måste jag ha så fort som möjligt. Jag blir utförsäkrad snart och då kommer min inkomst sjunka till 65%. Det kommer jag inte klara mig på.

Ja, så ser livet ut för många. Vi anpassar oss, för att kunna betala boende, mat osv.

Inte så kul... jag hade också önskat kunna orka med bo i hus. Men sålde.

Du sitter på väldigt höga, provocerande höga hästar ibland. Jag tycker alla ska må bra , men ska det finansieras av skattemedel? För att det inte finns jobb nära, roliga jobb. Och för att du vill ha fint hemma...

Tycker du fått massor med hjälp, boendestöd t ex... ta ditt ansvar. Du har flyttat till ställe som låg långt från jobb. Och brände ut dig på resor och renovering. Många som gjort det. Men flyttar till annat. Bit i det sura äpplet.

 

[Wille]

Ja, så ser livet ut för många. Vi anpassar oss, för att kunna betala boende, mat osv.

Inte så kul... jag hade också önskat kunna orka med bo i hus. Men sålde.

Du sitter på väldigt höga, provocerande höga hästar ibland. Jag tycker alla ska må bra , men ska det finansieras av skattemedel? För att det inte finns jobb nära, roliga jobb. Och för att du vill ha fint hemma...

Tycker du fått massor med hjälp, boendestöd t ex... ta ditt ansvar. Du har flyttat till ställe som låg långt från jobb. Och brände ut dig på resor och renovering. Många som gjort det. Men flyttar till annat. Bit i det sura äpplet.

Nu har du allt fått det om bakfoten. Jag brände inte alls ut mig på resor och renovering.

Och hur kan du påstå att jag inte tar mitt ansvar? Jag pluggar och söker jobb på heltid upp till en timme hemifrån, trots att jag har svårt att orka med livet överhuvudtaget. Tror du att jag åker på en räkmacka när jag har en depression? Hade jag kunna välja hade jag valt att vara frisk och inte ha boendestöd alla dagar i veckan.

Jag sa upp boendestödet när jag började plugga för att kunna ge 100% på mina studier. Tyvärr funkade inte det. Det blev kaos och jag blev sämre i min depression. Så jag blev tvungen att kapitulera och ta boendestöd igen trots att det går ut över studierna.

Jag är uppriktigt orolig för hur det kommer att fungera om jag får ett jobb på 100% och inte kan ha flextid. AG är ju inte skyldig att ge mig ledigt för boendestöd. Och då är frågan om jag kommer att krascha igen.

När jag köpte det här huset ingick det inte i min plan att bli arbetslös. Trodde jag kunde fortsätta jobba på det företag jag var anställd hos. Företaget gick bra och allt pekade på att det skulle fortsätta så. Men så kom coronan.

Jag tycker faktiskt att du har en taskig ton i ditt inlägg och att du saknar förståelse för både utmattning och depression. Depression är för övrigt en potentiellt dödlig sjukdom och jag har periodvis varit rätt suicidal och varit inlagd ett par gånger också. Men visst, det är väl bara att bita i det sura äpplet. Sen att man i den vevan ger upp sin livsvilja spelar väl ingen roll.

 

[Rita]

Nu har du allt fått det om bakfoten. Jag brände inte alls ut mig på resor och renovering.

Och hur kan du påstå att jag inte tar mitt ansvar? Jag pluggar och söker jobb på heltid upp till en timme hemifrån, trots att jag har svårt att orka med livet överhuvudtaget. Tror du att jag åker på en räkmacka när jag har en depression? Hade jag kunna välja hade jag valt att vara frisk och inte ha boendestöd alla dagar i veckan.

Jag sa upp boendestödet när jag började plugga för att kunna ge 100% på mina studier. Tyvärr funkade inte det. Det blev kaos och jag blev sämre i min depression. Så jag blev tvungen att kapitulera och ta boendestöd igen trots att det går ut över studierna.

Jag är uppriktigt orolig för hur det kommer att fungera om jag får ett jobb på 100% och inte kan ha flextid. AG är ju inte skyldig att ge mig ledigt för boendestöd. Och då är frågan om jag kommer att krascha igen.

När jag köpte det här huset ingick det inte i min plan att bli arbetslös. Trodde jag kunde fortsätta jobba på det företag jag var anställd hos. Företaget gick bra och allt pekade på att det skulle fortsätta så. Men så kom coronan.

Jag tycker faktiskt att du har en taskig ton i ditt inlägg och att du saknar förståelse för både utmattning och depression. Depression är för övrigt en potentiellt dödlig sjukdom och jag har periodvis varit rätt suicidal och varit inlagd ett par gånger också. Men visst, det är väl bara att bita i det sura äpplet. Sen att man i den vevan ger upp sin livsvilja spelar väl ingen roll.

Jag har stor erfarenhet av utmattningsdepression. Du skrev en del om resväg, renovering hur tufft det var då. Du köpte huset för din dröm om trädgård, en egen. Långt från allt. Finns ingen som inte önskar dig att det funkar.

Men det gör det inte. Får du inget jobb får du inte. Du bor i ett hus du inte orkar med... du tycker du ska få hjälp finansierad via skattemedel.

 

[Wille]

Jag har stor erfarenhet av utmattningsdepression. Du skrev en del om resväg, renovering hur tufft det var då. Du köpte huset för din dröm om trädgård, en egen. Långt från allt. Finns ingen som inte önskar dig att det funkar.

Men det gör det inte. Får du inget jobb får du inte. Du bor i ett hus du inte orkar med... du tycker du ska få hjälp finansierad via skattemedel.

Du anser inte att jag ska kunna hålla huset någorlunda städat och att jag ska kunna laga mat? Och du tycker inte att jag ska ha det sociala stöd jag får av boendestöd? Boendestöd ska också hjälpa mig att komma igång med promenader, men det hinner vi inte. Sånt där har jag ju behov av oavsett var jag bor.

De resor jag hade var att åka till Stockholm en gång i månaden. Inget man blir utmattad av. Och renovering... tja, jag lät lägga om taket. Mer än så var det inte. Så nej, det var inte resor och renovering som gjorde mig utmattad.

 

[Hippocampus]

Hur gick det med ansökan på det där jobbet på en kommun?

 

[Wille]

Hur gick det med ansökan på det där jobbet på en kommun?

Sista ansökningsdag är i slutet av den här månaden, så jag räknar inte med svar än på länge.

 

[Sel]

Får jag ett jobb lär jag varken odla eller klippa gräsmattan eller städa eller laga mat.

Och jobb måste jag ha så fort som möjligt. Jag blir utförsäkrad snart och då kommer min inkomst sjunka till 65%. Det kommer jag inte klara mig på.

Fast det vet du ju inte, och man kan göra lagom av allt. Det enda jag har som krav på mig själv är att djuren ska ha det gott (jag skulle inte klara mig utan dem, då blev allt verkligen menlöst. ) - allt jag orkar utöver det är ett plus, och är det något jag inte orkar så är det livet helt enkelt.
Innebär det att jag äter wraps sju dagar i veckan eller doppar popcorn i tzatsiki får det väl vara så.
Jag har dessutom valt ett jobb som är nära och fysiskt, men kanske inte det jag helst vill pyssla med, för att kunna pussla med resten av livet. Jag kan lyssna på mina ljudböcker där och blir skönt trött fysiskt, men inte utmattad psykiskt. Det är okej att pröva sig fram och det är okej att inte orka allt.
Även om det bara skulle bli en busktomat i fönstret är det ju också ett projekt.
Jag hoppas verkligen att du får behålla ditt boendestöd att du lyckas hitta något som passar!

 

[Exile]

Jag tror inte på att ett jobb kommer göra så att jag mår bättre eller får mer energi. Lär snarare bli tröttare.

Jag har verkligen ingen aning om hur man skulle kunna installera en robotgräsklippare på den här tomten. Den är komplicerad minst sagt. Och så har jag inte 25 000 till en robotgräsklippare. Det lär vara i den prisklassen jag landar om jag ska ha en. Tomten är nämligen stor också, förutom att den är sjukt komplicerad.

Storkok har aldrig fungerat för mig. Jag orkar inte planera, handla, starta matlagning, slutföra matlagning. Sån har jag alltid varit. Och jag löser problemet med att köpa färdiga rätter. Städning har heller aldrig fungerat för mig.

Ja självklart blir man tröttare av att jobba och man orkar inte lika mycket, det är lite svårt att förklara. Jag skulle inte orka med några större projekt men jag upplever att "hålla igång" hjälper till med de där små energikickarna man behöver för att ta tag i saker som måste göras.

Jag tror inte robotar måste vara så dyra. Jag har för mig den mina föräldrar har kostade strax över 10k. De har en STOR tomt som är väldigt kuperad. Roboten klarar ganska mycket lutning innan den får problem. Det var ju en del jobb att lägga själva slingan i starten men efter det så är gräsmattan i princip underhållsfri, och den klipper jättefint. Jag vet att det finns "firmor" man kan ta ut för konsultation som kan titta och se vad dina möjligheter är. Du har ju inte råd nu men om du får ett jobb och en stadigt inkomst så kanske det vore en investering att kika på framöver, då du gillar att hålla ordning i trädgården, då behöver man lite hjälp på traven tänker jag

Storkok är inte lätt för mig heller, men jag måste ju ha mat tänker jag. Färdigmat bli i längden dyrt och lite väl mycket kalorier per mättnad. Jag är absolut inte perfekt, jag äter färdigrätter, micropizza och sånt också i perioder med mindre orka. Ibland känner jag dock att jag måste ta tag i det, om inte annat får jag efter ett tag ett ordentligt sug efter "riktig" mat. Jag vet också hur det är att inte orka, men om man bara gör så inser man typ varje gång att det faktiskt inte är i närheten av så jobbigt som man tänkt innan. Köttfärssås, chili con carne, fiskgratäng, kycklinggryta.. Allt sånt ger många lådor och tar typ max 20 minuter att göra när man väl kommit igång. Slutar man köpa färdigmat och istället ser till att man bara har "ingredienser" hemma så blir det lättare, då måste man laga mat för att äta.

Jag vet ju också att du lagat mat förr, du hade ju matkasse ett tag? Du KAN! Det är bara jobbigt. Överlag tror jag du måste fokusera mer på allt du faktiskt kan och gör, inte det du inte kan eller inte gör, för du kan ju mycket mer än du tror. Mitt nyårslöfte till mig själv var att bli mer positiv. Att försöka att alltid vara den som ser lösningarna, inte problemen. Tycker faktiskt redan att jag ändå känner lite skillnad, om inte annat har det varit uppskattat hos mina kollegor

 

[Noxos]

Jag tänker att du kanske ibland blir överväldigad av alla tankar som kommer samtidigt, och att det såklart känns övermäktigt för dig?
Om man kanske bryter ner det till mindre delar? Finns det till ex 5 rätter som du tycker om? Kanske en gryta eller köttfärssås? Kan du lista de 5?
Ta hjälp av de på forumet som vill hjälpa dig. Men inte med alla saker på samma gång.
(Och jag önskar jag kunde sådär mycket om trädgård som du. Jag har 25 kvadratmeter som jag aldrig lyckas få ordning på ).

 

[Kilauea]

Jag har valt att jobba deltid för att ha ett liv. Jobbar jag heltid är det jobb och sova till jag går in i väggen.
Mindre pengar, absolut. Men hellre mindre pengar och ett liv än pengar jag ändå inte kan göra nåt mer än att överleva med.

 

[Sel]

Jag har valt att jobba deltid för att ha ett liv. Jobbar jag heltid är det jobb och sova till jag går in i väggen.
Mindre pengar, absolut. Men hellre mindre pengar och ett liv än pengar jag ändå inte kan göra nåt mer än att överleva med.

Här är det tvunget med deltid för att kunna vara ensamstående med djur, alternativt kan jag göra som nu och göra färre timmar per dag men istället jobba sju dagar i veckan. Där håller orken på att ta slut dock.
Life finds a way, som de sa i Jurassic park.

 

[Wille]

Ja självklart blir man tröttare av att jobba och man orkar inte lika mycket, det är lite svårt att förklara. Jag skulle inte orka med några större projekt men jag upplever att "hålla igång" hjälper till med de där små energikickarna man behöver för att ta tag i saker som måste göras.

Jag tror inte robotar måste vara så dyra. Jag har för mig den mina föräldrar har kostade strax över 10k. De har en STOR tomt som är väldigt kuperad. Roboten klarar ganska mycket lutning innan den får problem. Det var ju en del jobb att lägga själva slingan i starten men efter det så är gräsmattan i princip underhållsfri, och den klipper jättefint. Jag vet att det finns "firmor" man kan ta ut för konsultation som kan titta och se vad dina möjligheter är. Du har ju inte råd nu men om du får ett jobb och en stadigt inkomst så kanske det vore en investering att kika på framöver, då du gillar att hålla ordning i trädgården, då behöver man lite hjälp på traven tänker jag

Storkok är inte lätt för mig heller, men jag måste ju ha mat tänker jag. Färdigmat bli i längden dyrt och lite väl mycket kalorier per mättnad. Jag är absolut inte perfekt, jag äter färdigrätter, micropizza och sånt också i perioder med mindre orka. Ibland känner jag dock att jag måste ta tag i det, om inte annat får jag efter ett tag ett ordentligt sug efter "riktig" mat. Jag vet också hur det är att inte orka, men om man bara gör så inser man typ varje gång att det faktiskt inte är i närheten av så jobbigt som man tänkt innan. Köttfärssås, chili con carne, fiskgratäng, kycklinggryta.. Allt sånt ger många lådor och tar typ max 20 minuter att göra när man väl kommit igång. Slutar man köpa färdigmat och istället ser till att man bara har "ingredienser" hemma så blir det lättare, då måste man laga mat för att äta.

Jag vet ju också att du lagat mat förr, du hade ju matkasse ett tag? Du KAN! Det är bara jobbigt. Överlag tror jag du måste fokusera mer på allt du faktiskt kan och gör, inte det du inte kan eller inte gör, för du kan ju mycket mer än du tror. Mitt nyårslöfte till mig själv var att bli mer positiv. Att försöka att alltid vara den som ser lösningarna, inte problemen. Tycker faktiskt redan att jag ändå känner lite skillnad, om inte annat har det varit uppskattat hos mina kollegor

Min tomt är inte kuperad alls. Problemet här är att det är rabatter, träd, buskage och annat i vägen överallt. Och ett kaosområde. En del har bara en smal anslutning av en remsa gräs. En annan del har ingen anslutning alls utan man måste ut på vägen och köra gräsklipparen i vägrenen (som ju också måste klippas) för att komma dit. Sen vill jag inte att alla blommor i gräsmattan klipps ner. Vill inte ha en steril öken.

Jo, jag hade matkasse ett tag. Då blev det ett tvång att laga mat. Orkade inte med tvånget plus att maten inte var god.

Jag tänker att du kanske ibland blir överväldigad av alla tankar som kommer samtidigt, och att det såklart känns övermäktigt för dig?
Om man kanske bryter ner det till mindre delar? Finns det till ex 5 rätter som du tycker om? Kanske en gryta eller köttfärssås? Kan du lista de 5?
Ta hjälp av de på forumet som vill hjälpa dig. Men inte med alla saker på samma gång.
(Och jag önskar jag kunde sådär mycket om trädgård som du. Jag har 25 kvadratmeter som jag aldrig lyckas få ordning på ).

Jag kan inte komma på fem maträtter. Färssås och pasta. Yogigryta (som jag är skittrött på). Kikärtsgryta.

Jag tröttnar fort på olika maträtter.

Min förra trädgård var runt 25 kvadrat och den gjorde jag klar på en sommar. Sen blev jag rastlös.

 

[Exile]

Min tomt är inte kuperad alls. Problemet här är att det är rabatter, träd, buskage och annat i vägen överallt. Och ett kaosområde. En del har bara en smal anslutning av en remsa gräs. En annan del har ingen anslutning alls utan man måste ut på vägen och köra gräsklipparen i vägrenen (som ju också måste klippas) för att komma dit. Sen vill jag inte att alla blommor i gräsmattan klipps ner. Vill inte ha en steril öken.

Jo, jag hade matkasse ett tag. Då blev det ett tvång att laga mat. Orkade inte med tvånget plus att maten inte var god.


Jag kan inte komma på fem maträtter. Färssås och pasta. Yogigryta (som jag är skittrött på). Kikärtsgryta.

Jag tröttnar fort på olika maträtter.

Min förra trädgård var runt 25 kvadrat och den gjorde jag klar på en sommar. Sen blev jag rastlös.

Men en klippt gräsmatta är ju inte per automatik en steril öken? Det är inga problem att lägga slingor där man vill för att undvika vissa områden som plättar med blommor, buskar och träd. Man kan planera klippningen hur man vill. Om hela gräsmattan är full av blommor du inte vill ska bli klippta så kan du ju inte klippa gräset alls, så då borde det ju inte vara något problem oavsett?

Jag har heller inte matkasse. Tycker ofta de rätterna innehåller för mycket arbete för litet resultat (få måltider). Jag tycker inte det är speciellt kul att laga mat för bara en person så jag skulle aldrig få för mig att laga något som inte ger många portioner.

Jag gör köttfärssås, korvstroganoff, lasagne, kycklinggryta i lite olika varianter, ett par fiskgrytor, två sorters matpaj, lite soppor. Alltid så att det blir minst 6 matlådor. Fryser man in blir det ganska bra variation. Däremellan äter jag ofta sallad eller tacos. Kan göra hamburgare nån gång ibland om andan faller på.

Även köttbullar med sås, stek med sås och andra typ "potatisrätter" går bra att frysa in utan potatis och sedan antingen bara koka lite potatis när man värmer, eller vissa går lika bra med pasta.

Ofta blir det ju inte speciellt mycket variation om man bara äter frysrätter, ledsnar du aldrig på dessa? Jag är rätt kräsen och ratar majoriteten av alla färdigrätter, men det kanske bara är jag.

Men ja korvstroganoff t.ex gör jag i traktörpanna på en hel ring. Det enda "jobbet" är att hacka löken och korven, resten är bara att "blanda i". Det tar mellan 20-30 minuter från att jag går in i köket tills maten är klar, och då har typ en middag + minst åtta matlådor för frysen.

Potatis och purjolökssoppa går fort och lätt, där brukar jag göra dubbla satser i en stor kastrull jag har. Fryser sedan in detta ungefär 2.5-3 dl i små ziplockpåsar och lägger i frysen. Det blir ungefär som en varma koppen (fast god!) att ta fram en sådan, funkar fint som frukost när det är kallt och ruggigt, eller en väldigt lätt lunch med en macka till.

Se möjligheterna, inte problemen, jag tror främst det är det du måste fokusera på.