Fetmakirurgi

Låter sunt att hålla dig ifrån såna grupper :) jag tycker också det gör mer skada än nytta. Jag väger eller mäter inte upp min mat, inte särskilt ofta iaf. Däremot om man ska äta ca 100 g delikatess köttbullar är det förvånande många, typ 10-12 st! Tror det står i mina kostråd att man ska försöka äta 100 g protein (kött/fisk/fågel) eller nått sånt per måltid.
Däremot har jag lärt mig att ungefär 3/4 av en kycklingfilé får jag i mig, tillsammans med ungefär 9 vitlökskroketter och lite sallad 😂 jag kan äta en laxfilé och ungefär 3 matskedar ris och en klick chili paprika creme fraiche och jag vet att ungefär 100-120 g färsk tonfisk är lagom tillsammans med ungefär 9 kroketter igen 😂 jag är en sån där som vill ha jämnt med mat, en bit protein med en bit tillbehör 🙄🙈
Men mer noga än så är jag inte. Ibland lämnar jag mer, ibland orkar jag äta upp allt.
Tack för info, blir lättare att tänka när man kan bilda sig en liten uppfattning! Mamma är så gammal så hon fattar vägd mat och sånt, men jag är inte från den årgången så är helt lost med sådan benämning.

Om jag gör egna hemmagjorda köttbullar men alltså gör dem små som delikatessgodingar, då kan jag äta 10-12 stycken (på ett ungefär alltså)? Då ser det ju inte så lite ut på tallriken plötsligt :D

Hur fort äter du nu?
 
Såg nu att jag missat dina inlägg med råden och jag tycker också de är väldigt strikta. Lite sunt förnuft kommer man ganska långt med. Säger jag som precis ätit lite ostbågar och popcorn, bara för att jag kände för det 😂🙈

I början kan det ju vara bra att mäta/väga maten på sin lilla tallrik för att lära ögat hur mycket mat som är lagom (jag har mycket svårare att lägga upp på en stor tallrik och lägger oftast på för mycket medan på en liten tallrik kan jag oftast få till det ganska bra).
Och i värsta fall, lägg på en kycklingfilé och det du inte äter upp lägger du i en matlåda :) det behöver ju inte vara exakt så man äter upp allt på tallriken!

Jag äter mellanmål på 5-20 min ungefär, och lunch/middag 20-30 min. Det beror lite på vad jag äter. Jag har inga problem att äta en banan som innan op, men andra saker behöver mer tid.
 
Såg nu att jag missat dina inlägg med råden och jag tycker också de är väldigt strikta. Lite sunt förnuft kommer man ganska långt med. Säger jag som precis ätit lite ostbågar och popcorn, bara för att jag kände för det 😂🙈

I början kan det ju vara bra att mäta/väga maten på sin lilla tallrik för att lära ögat hur mycket mat som är lagom (jag har mycket svårare att lägga upp på en stor tallrik och lägger oftast på för mycket medan på en liten tallrik kan jag oftast få till det ganska bra).
Och i värsta fall, lägg på en kycklingfilé och det du inte äter upp lägger du i en matlåda :) det behöver ju inte vara exakt så man äter upp allt på tallriken!

Jag äter mellanmål på 5-20 min ungefär, och lunch/middag 20-30 min. Det beror lite på vad jag äter. Jag har inga problem att äta en banan som innan op, men andra saker behöver mer tid.
Ostbågar, jisses! just nu är jag så sugen på allt, öppnar kylen flera gånger på dagen och kikar... nepp får vänta tänker jag varje gång. Tex en macka med ost (och påläggsky) eller kaviar eller ägg eller leverpastej eller korv eller mögelost. Och parmesanchips! Jag satt en dag och kollade Foodtribe som James May har där han visade och gjorde olika smörgåsar, man kan säga som så, Modifast i nästan tre veckor och youtubes videor med smörgåsar på, ingen bra kombination! :D Jag blev ju helt vimmelkantig av all mat!

Det känns lite som en lättnad att ni är fler än bara jag som reagerar på råden. Jag förstår ju att de finns och varför, det är ju inte meningen att man ska fortsätta med sina onyttiga vanor efter en operation. Men det är liksom ingen som har suttit ner och frågat mig: "Hur äter du vanligtvis och VAD äter du? Vilka produkter väljer du?" Jag har bara blivit stressad av alla regler som är uppradade, och skulle nog behöva en dietist som utgick från mig personligen istället för gemensamt för alla opererade. Blir mindre stress och panik då tänker jag.

Ja, tänkte också en liten tallrik är bra att lägga maten på, vet att ögonen blir mätta sist, ett vanligt misstag, så jag ska verkligen försöka få till lite lite, och behöver jag mer kan man ta mer ändå, då känns det som om man äter mycket, om det nu skulle kännas lite det man äter. Kommer bli många matlådor, men det känns bra, jag har på något hörn oroat mig för att inte ha någon mat redo 6 gånger per dag, ingen ork att fixa något, men jag ser ju nu att det börjar liksom lösa sig lite av sig själv ändå, så bara jag fortsätter på det spåret borde det bli bra!

Tycker du det är svårt att äta så långsamt eller har du alltid ätit långsamt så just den biten var lätt att förhålla dig till? Jag brukar äta rätt fort. Äter och så blir det klart, eller så äter jag lite och gör annat, äter lite, gör annat och äter lite osv, men egentligen äter jag ändå inte långsamt även om det skulle ta längre tid så, bara med mellanrum mellan stunderna jag slevar i mig så att säga. Så detta är en omställning. Började ju redan under Modifastperioden att äta med klocka, men då hade jag ju dubbelt så mycket att äta.

I dag har jag i alla fall ätit 6 måltider igen, soppa två gånger. Försökte 1,5 dl kefir, men det var för mycket. Återgick till 1 dl. Som nog är lite för lite. Kanske ska jag öka på huvudmålen.
Totalt inklusive måltiderna har jag fått i mig 17 dl i dag, så risken för vätskebrist är inte överhängande längre! Tack gode Gud för det!

Har en OxyNorm kvar och hoppas att natten blir lugn. Har i dag känt att jag inte behövt vara lika strikt med Alvedontiderna och från och med i morgon ska jag ju bara ta vid behov , vilket nog kan verka passa kroppen nu kanske.

Jag funderar på att köpa en julklapp till min kropp eftersom den kämpar på så väl! Funderar på Teadventskalendern på Apoteket faktiskt. Gott te kan vara skönt för kroppen!
 
Ostbågar, jisses! just nu är jag så sugen på allt, öppnar kylen flera gånger på dagen och kikar... nepp får vänta tänker jag varje gång. Tex en macka med ost (och påläggsky) eller kaviar eller ägg eller leverpastej eller korv eller mögelost. Och parmesanchips! Jag satt en dag och kollade Foodtribe som James May har där han visade och gjorde olika smörgåsar, man kan säga som så, Modifast i nästan tre veckor och youtubes videor med smörgåsar på, ingen bra kombination! :D Jag blev ju helt vimmelkantig av all mat!

Det känns lite som en lättnad att ni är fler än bara jag som reagerar på råden. Jag förstår ju att de finns och varför, det är ju inte meningen att man ska fortsätta med sina onyttiga vanor efter en operation. Men det är liksom ingen som har suttit ner och frågat mig: "Hur äter du vanligtvis och VAD äter du? Vilka produkter väljer du?" Jag har bara blivit stressad av alla regler som är uppradade, och skulle nog behöva en dietist som utgick från mig personligen istället för gemensamt för alla opererade. Blir mindre stress och panik då tänker jag.

Ja, tänkte också en liten tallrik är bra att lägga maten på, vet att ögonen blir mätta sist, ett vanligt misstag, så jag ska verkligen försöka få till lite lite, och behöver jag mer kan man ta mer ändå, då känns det som om man äter mycket, om det nu skulle kännas lite det man äter. Kommer bli många matlådor, men det känns bra, jag har på något hörn oroat mig för att inte ha någon mat redo 6 gånger per dag, ingen ork att fixa något, men jag ser ju nu att det börjar liksom lösa sig lite av sig själv ändå, så bara jag fortsätter på det spåret borde det bli bra!

Tycker du det är svårt att äta så långsamt eller har du alltid ätit långsamt så just den biten var lätt att förhålla dig till? Jag brukar äta rätt fort. Äter och så blir det klart, eller så äter jag lite och gör annat, äter lite, gör annat och äter lite osv, men egentligen äter jag ändå inte långsamt även om det skulle ta längre tid så, bara med mellanrum mellan stunderna jag slevar i mig så att säga. Så detta är en omställning. Började ju redan under Modifastperioden att äta med klocka, men då hade jag ju dubbelt så mycket att äta.

I dag har jag i alla fall ätit 6 måltider igen, soppa två gånger. Försökte 1,5 dl kefir, men det var för mycket. Återgick till 1 dl. Som nog är lite för lite. Kanske ska jag öka på huvudmålen.
Totalt inklusive måltiderna har jag fått i mig 17 dl i dag, så risken för vätskebrist är inte överhängande längre! Tack gode Gud för det!

Har en OxyNorm kvar och hoppas att natten blir lugn. Har i dag känt att jag inte behövt vara lika strikt med Alvedontiderna och från och med i morgon ska jag ju bara ta vid behov , vilket nog kan verka passa kroppen nu kanske.

Jag funderar på att köpa en julklapp till min kropp eftersom den kämpar på så väl! Funderar på Teadventskalendern på Apoteket faktiskt. Gott te kan vara skönt för kroppen!
Haha kul ändå att du känner sug för olika saker! Men från och med puré (vilket borde vara detsamma som vad andra regioner kallar mos) så kan du ju äta knäckebröd med ägg, kaviar, leverpastej 😉 så det är inte långt bort! Jag har börjat äta mycket leverpastej, åt det förut också men nu köper jag hem nästan varje vecka.

Jag åt inte långsamt förut. För att få ner hastigheten spelar jag spel på mobilen, löser korsord, läser eller liknande.

Eller så äter du 1,2 dl kefir, det behöver ju inte vara exakt 1 eller 1,5 dl 😅
 
Haha kul ändå att du känner sug för olika saker! Men från och med puré (vilket borde vara detsamma som vad andra regioner kallar mos) så kan du ju äta knäckebröd med ägg, kaviar, leverpastej 😉 så det är inte långt bort! Jag har börjat äta mycket leverpastej, åt det förut också men nu köper jag hem nästan varje vecka.

Jag åt inte långsamt förut. För att få ner hastigheten spelar jag spel på mobilen, löser korsord, läser eller liknande.

Eller så äter du 1,2 dl kefir, det behöver ju inte vara exakt 1 eller 1,5 dl 😅
Ja, det är ovant för mig att känna sug, men jag tror det är Modifastens fel, plus att jag åt regelbundet redan före det och då kände hunger ALLTId plötsligt, och nu vet jag att det liksom är runt hörnet snart, snart snart dags :D Då är allt gott på något vis!
Utom rösti. Det kommer jag aldrig att längta efter...
Leverpastej är gott och innehåller järn så nyttigt med! :D

Jag får lägga till med lite sådana laster också när jag äter så det går bättre!

Jag kanske åt 1,2 dl kefir, det vet jag egentligen inte, såg inte ut så, men det var inte gott längre så jag spolade ut resten. Hade proteinpulver i så ville inte spara det, vet inte om det blir äckligt. Ska ju ha proteinpulver i alla måltiderna men skippade det till sista kefirmåltiden nu i kväll. Jag tyckte det gjorde det mindre gott... Det står man kan blanda det i vatten och dricka det som medicin, men frågan är om det inte är ännu äckligare då.... Får väl ta mig i kragen och sleva i mig pulvret ändå! Det behövs ju!
 
Förlåt jag har noll kunskap om detta och att leva med operationen så det är kanske dumt att säga något. Men jag tänker att de där råden är kanske för att inte alla ätit likadant som du innan sina operationer, så de vill vara extra säkra på att även de som sköter sig dåligt (som jag :angel:) ska kunna gå ned i vikt vilket är ju en del av målet med operationen. Då kan man ju ta i lite ordentligt med råden, så om någon tar något extra en dag så är det fortfarande okej, det finns marginal över.

Kanske du skulle kunna gå till någon dietist personligen och få råd utifrån dig som du skrivit i tidigare inlägg? Det tyckte jag lät vettigt, ingen vill ju att du råkar få sämre vanor åt det andra hållet s.a.s. När du mår bra nog för det förstås.

Min personliga åsikt - man ska inte behöva sluta "leva", de flesta skulle nog må bättre av att minska på det goda (*räcker upp handen*) men jag tycker inte att man ska behöva ta bort det helt och hållet.

Som sagt, jag har dålig koll på detta så du får bortse från detta om du vill. Men jag hoppas verkligen att du mår bättre snart och läker snabbt. Och får smaka på allt det goda du längtar efter!
 
Förlåt jag har noll kunskap om detta och att leva med operationen så det är kanske dumt att säga något. Men jag tänker att de där råden är kanske för att inte alla ätit likadant som du innan sina operationer, så de vill vara extra säkra på att även de som sköter sig dåligt (som jag :angel:) ska kunna gå ned i vikt vilket är ju en del av målet med operationen. Då kan man ju ta i lite ordentligt med råden, så om någon tar något extra en dag så är det fortfarande okej, det finns marginal över.

Kanske du skulle kunna gå till någon dietist personligen och få råd utifrån dig som du skrivit i tidigare inlägg? Det tyckte jag lät vettigt, ingen vill ju att du råkar få sämre vanor åt det andra hållet s.a.s. När du mår bra nog för det förstås.

Min personliga åsikt - man ska inte behöva sluta "leva", de flesta skulle nog må bättre av att minska på det goda (*räcker upp handen*) men jag tycker inte att man ska behöva ta bort det helt och hållet.

Som sagt, jag har dålig koll på detta så du får bortse från detta om du vill. Men jag hoppas verkligen att du mår bättre snart och läker snabbt. Och får smaka på allt det goda du längtar efter!
Det är olika råd från olika landsting helt enkelt 🤷‍♀️
 
Men det måste ju ändå vara sår som måste läka, och därmed fungera på samma sätt som för mig egentligen? Konstigt så olika det är! Förstår din förvåning!
Enligt forskning sa dom är det bättre att tarmarna får arbeta och komma igång. Och kanske var det rätt. Haft en dumpning sen maj förra året, men den berodde nog pga mängden jag åt.
 
@Enya jag äter inte något extra proteinpulver alls. Det rekommenderas om man har svårt att få i sig det men i mina kostråd ser jag inte att det är ett måste.
Äter jag en propud milkshake och en proteinbar om dagen får jag I mig ca 35-45 gram vilket är nästan hälften av vad jag behöver (vi fick höra 1 g/protein per kg kroppsvikt), och resten får jag förhoppningsvis i mig ändå.
 
Förlåt jag har noll kunskap om detta och att leva med operationen så det är kanske dumt att säga något. Men jag tänker att de där råden är kanske för att inte alla ätit likadant som du innan sina operationer, så de vill vara extra säkra på att även de som sköter sig dåligt (som jag :angel:) ska kunna gå ned i vikt vilket är ju en del av målet med operationen. Då kan man ju ta i lite ordentligt med råden, så om någon tar något extra en dag så är det fortfarande okej, det finns marginal över.

Kanske du skulle kunna gå till någon dietist personligen och få råd utifrån dig som du skrivit i tidigare inlägg? Det tyckte jag lät vettigt, ingen vill ju att du råkar få sämre vanor åt det andra hållet s.a.s. När du mår bra nog för det förstås.

Min personliga åsikt - man ska inte behöva sluta "leva", de flesta skulle nog må bättre av att minska på det goda (*räcker upp handen*) men jag tycker inte att man ska behöva ta bort det helt och hållet.

Som sagt, jag har dålig koll på detta så du får bortse från detta om du vill. Men jag hoppas verkligen att du mår bättre snart och läker snabbt. Och får smaka på allt det goda du längtar efter!
Tack så mycket :) :heart

Du är inte ute och cyklar! :) Det är nog lite så som du skriver.

Jag har tid inbokad hos min dietist på vc också, fick den tiden innan operationen. Har ju gått hos honom sedan i början av året eller så och känner förtroende för just honom. Egentligen ska han släppa mig till mottagningen som opererat, men han tyckte inte att det skadar att han träffar mig eftersom han har upplevt att många känner behov av extra råd, vilket jag också gör. Så den 1 december ska jag dit, blir ju inför att börja äta "riktig" mat igen.

Jag tror många av oss behöver minska på det goda i livet och tänka på vad vi äter så jag ser egentligen inte kostråden som fel. Det är bara väldigt mycket att ta in och förhålla sig till nu och väldigt strikta, påminner mycket om bantning, trots att det i sig inte handlar om bantning utan om att gå ner i vikt och hålla hälsosam livsstil. Det är en hårfin linje mellan de två känns det som, men det hade inte skadat med kompletterande information om att typ världen inte går under om jag äter smaksatt yoghurt. För det är lite så jag tolkar det. Bara läs det där om att baka bröd, jag bara gapade och svalde, jag äter inte direkt onyttiga bröd, men insåg när jag kollade mitt bröd att det inte hade nyckelhålsmärket på just det jag hade då. Min tanke var då "Men Gud, tänk om INGA av bröden jag äter har nyckelhålsmärket?! Tänk om jag TROR att jag äter nyttigt och inte gör det alls?!". Jag blev uppriktigt rädd, och kände fullständigt misslyckande där när jag tänkte det, på samma vis som jag gjort förut när jag försökt gå ner i vikt och inte lyckats eller testat diet som inte fungerat.

Jag har ingen aning om mina övriga bröd jag köper är nyckelhålsmärkta, jag brukar köpa de jag tycker om och de som verkar nyttiga. Det är alltså ytterst sällan ett vanligt vitt bröd som sägs vara så onyttigt.
 
@Enya jag äter inte något extra proteinpulver alls. Det rekommenderas om man har svårt att få i sig det men i mina kostråd ser jag inte att det är ett måste.
Äter jag en propud milkshake och en proteinbar om dagen får jag I mig ca 35-45 gram vilket är nästan hälften av vad jag behöver (vi fick höra 1 g/protein per kg kroppsvikt), och resten får jag förhoppningsvis i mig ändå.
I mina står det som sagt att det ska blandas i alla målen, men det är ju bara den första tiden innan fast kost som det behövs. Står faktiskt inget om det efter den tiden. Du åt inget första tiden innan fast kost heller?
 
Tack så mycket :) :heart

Du är inte ute och cyklar! :) Det är nog lite så som du skriver.

Jag har tid inbokad hos min dietist på vc också, fick den tiden innan operationen. Har ju gått hos honom sedan i början av året eller så och känner förtroende för just honom. Egentligen ska han släppa mig till mottagningen som opererat, men han tyckte inte att det skadar att han träffar mig eftersom han har upplevt att många känner behov av extra råd, vilket jag också gör. Så den 1 december ska jag dit, blir ju inför att börja äta "riktig" mat igen.

Jag tror många av oss behöver minska på det goda i livet och tänka på vad vi äter så jag ser egentligen inte kostråden som fel. Det är bara väldigt mycket att ta in och förhålla sig till nu och väldigt strikta, påminner mycket om bantning, trots att det i sig inte handlar om bantning utan om att gå ner i vikt och hålla hälsosam livsstil. Det är en hårfin linje mellan de två känns det som, men det hade inte skadat med kompletterande information om att typ världen inte går under om jag äter smaksatt yoghurt. För det är lite så jag tolkar det. Bara läs det där om att baka bröd, jag bara gapade och svalde, jag äter inte direkt onyttiga bröd, men insåg när jag kollade mitt bröd att det inte hade nyckelhålsmärket på just det jag hade då. Min tanke var då "Men Gud, tänk om INGA av bröden jag äter har nyckelhålsmärket?! Tänk om jag TROR att jag äter nyttigt och inte gör det alls?!". Jag blev uppriktigt rädd, och kände fullständigt misslyckande där när jag tänkte det, på samma vis som jag gjort förut när jag försökt gå ner i vikt och inte lyckats eller testat diet som inte fungerat.

Jag har ingen aning om mina övriga bröd jag köper är nyckelhålsmärkta, jag brukar köpa de jag tycker om och de som verkar nyttiga. Det är alltså ytterst sällan ett vanligt vitt bröd som sägs vara så onyttigt.
Vad bra att du har en tid hos en dietist som du känner förtroende för! Då kan ni säkert sätta er ned med råden och prata om dina funderingar, tex smaksatt fil eller bröd.

Det kanske är idealet men man behöver ju kunna leva gott och arbeta lite också 😅 Ge dig själv tid att läka och känn efter hur du mår tills besöket, oro eller ångest är ju inte heller bra :heart
 
I mina står det som sagt att det ska blandas i alla målen, men det är ju bara den första tiden innan fast kost som det behövs. Står faktiskt inget om det efter den tiden. Du åt inget första tiden innan fast kost heller?
Nej jag har inte haft det i nått mål 🙈 drack ju en del propud innan fast kost och kände att jag fick i mig en del i det.

Och på tal om bröd, jag har nog inte ens reflekterat om de bröd jag köper är nyckelhålsmärkta eller inte! Köper sällan vitt bröd, vill jag ha rostbröd blir det surdeg med morot eller nått sånt, annars köper jag halvmörka frallor osv.
 
Nej jag har inte haft det i nått mål 🙈 drack ju en del propud innan fast kost och kände att jag fick i mig en del i det.

Och på tal om bröd, jag har nog inte ens reflekterat om de bröd jag köper är nyckelhålsmärkta eller inte! Köper sällan vitt bröd, vill jag ha rostbröd blir det surdeg med morot eller nått sånt, annars köper jag halvmörka frallor osv.
Det här var också något med morot och hade även några frön i. Det som finns här i dag har inte heller nyckehålet, det är något slags medelhavsbröd, vitt antar jag, barnen äter det. Ena sonen är ASKRÄSEN och äter egentligen bara helvita rostbröd eller Skogaholmslimpa. Gör mitt bästa för att komma bort från det så att de inte bara äter "luft" till ingen nytta, men själv äter jag inte dem.

Jag gillar tex danskt rågbröd, det är SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ gott. Antar det har tusen nyckelhål i alla fall!!! :heart :D
:angel:
 
Har märkt i går och i dag nu när jag äter 1,5 dl vardera mål (6) att jag dels är hungrig efter sista målet=går och lägger mig hungrig (i går) och dels blir hungrig lite väl tidigt innan det är dags att äta igen.
Ska det vara så? Hur länge sitter det i?
Det är så frustrerande att vara hungrig, det är tydlig hunger, inte sug eller öm/orolig mage, utan helt klart hungerkurrande mage.

Den enda fördelen med Modifast var att jag inte var hungrig trots 3-4 påsar sådan mat, och därmed låg på strax över 600-800 kalorier per dag. Vad är det som är skillnad nu, vad är det som gör att jag inte blir lika mätt nu på det jag äter?

I går var det två måltider av varm soppa och 4 fil/kefirmåltider. I dag har det varit en varm soppa, två propudmåltider och resten yoghurt. Hur ska jag förändra för att det ska bli bättre? Visserligen när jag tänker efter så var inte alla målen i går på 1,5 dl. Men någon var och resten kunde jag inte riktigt öka på pga smärta/någon slags mättnadskänsla. i dag är jag nästan fortfarande hungrig när det är slut...
 
Har märkt i går och i dag nu när jag äter 1,5 dl vardera mål (6) att jag dels är hungrig efter sista målet=går och lägger mig hungrig (i går) och dels blir hungrig lite väl tidigt innan det är dags att äta igen.
Ska det vara så? Hur länge sitter det i?
Det är så frustrerande att vara hungrig, det är tydlig hunger, inte sug eller öm/orolig mage, utan helt klart hungerkurrande mage.

Den enda fördelen med Modifast var att jag inte var hungrig trots 3-4 påsar sådan mat, och därmed låg på strax över 600-800 kalorier per dag. Vad är det som är skillnad nu, vad är det som gör att jag inte blir lika mätt nu på det jag äter?

I går var det två måltider av varm soppa och 4 fil/kefirmåltider. I dag har det varit en varm soppa, två propudmåltider och resten yoghurt. Hur ska jag förändra för att det ska bli bättre? Visserligen när jag tänker efter så var inte alla målen i går på 1,5 dl. Men någon var och resten kunde jag inte riktigt öka på pga smärta/någon slags mättnadskänsla. i dag är jag nästan fortfarande hungrig när det är slut...
Mer protein?
 

Liknande trådar

Katthälsa Min Devon Rex drabbades av öroninflammation i slutet av oktober. Märkte det genom att han fick ont (drog sig undan) och att pupillerna...
Svar
19
· Visningar
885
Senast: Keb71
·
Hundhälsa Vi i vår familj har under hösten hamnat i en fasansfull situation, som gjort och gör mig så upprörd och ledsen. Den 20:de september i år...
14 15 16
Svar
311
· Visningar
21 637
Tjatter FÖR FJÄRDE ÅRET I RAD kör vi ytterligare en omgång av 90 dagar. 2024 års period sträcker sig mellan 1 januari - 30 mars på grund av...
5 6 7
Svar
124
· Visningar
4 554
Tjatter SKEPP O'HOJ "Men kära nån, har hon helt tappat perspektiv om tiden?" funderar de redan invigda, som antingen deltagit i tidigare...
9 10 11
Svar
204
· Visningar
8 939

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp