Sparrisen123
Trådstartare
Nu behöver jag mathjälp igen 
Jag behöver tips på frukost som går att äta i bilen (eller bussen eller valfritt annat färdmedel för den delen). Alltså helst något drickbart eller på annat sätt enkelt att bara stoppa i sig.
Förr har jag kunnat dricka smoothies eller drickyoghurt, men nu för tiden får konsistensen och lukten mig att må illa så det går inte lika bra längre. Dessutom får jag lätt ont i magen av för mycket laktos på morgonen.
Det ska helst vara något som är klart som det är, alternativt tar max 2 minuter att fixa.
Min nuvarande "i farten-frukost" består av en Naturdiet-shake, men det är inte helt lyckat det heller eftersom det ger för få kalorier, det är dyrt och känns inte så väldigt hälsosamt för mig som har ätstörningshistorik.
Jag har tillgång till näringsdrycker istället, och det blir både billigare och mer kalorier, men helst vill jag ju slippa sånt och hitta något "vanligt" alternativ som fungerar bättre.
Så har ni några förslag?
Jag behöver tips på frukost som går att äta i bilen (eller bussen eller valfritt annat färdmedel för den delen). Alltså helst något drickbart eller på annat sätt enkelt att bara stoppa i sig.
Förr har jag kunnat dricka smoothies eller drickyoghurt, men nu för tiden får konsistensen och lukten mig att må illa så det går inte lika bra längre. Dessutom får jag lätt ont i magen av för mycket laktos på morgonen.
Det ska helst vara något som är klart som det är, alternativt tar max 2 minuter att fixa.
Min nuvarande "i farten-frukost" består av en Naturdiet-shake, men det är inte helt lyckat det heller eftersom det ger för få kalorier, det är dyrt och känns inte så väldigt hälsosamt för mig som har ätstörningshistorik.
Jag har tillgång till näringsdrycker istället, och det blir både billigare och mer kalorier, men helst vill jag ju slippa sånt och hitta något "vanligt" alternativ som fungerar bättre.
Så har ni några förslag?
