Grundledsen efter krashad arbetsrelation

Bukefalos 30 år!

Men om det finns ett antal andra kollegor som har upplevt precis samma med den besvärliga kollegan så borde det väl stärka dig i att huvudproblemet finns hos honom och inte hos er andra?
Jo, så kan man tänka. Eller så har han och de som stöttar honom rätt. Eller så stämmer det visserligen att han har sina brister, men de borde man acceptera och lära sig leva med, inte reagera på.

Det finns mentala fallgropar där som inte är så lätta att hålla sig undan.
 
En av de saker som blev mest destruktivt, var att han i praktiken förbjöd mig att vara arg. Eller att visa ilska på något sätt - om jag behärskade mig så tyckte han inte om det heller. Jag fick inte känna ilska.

Och enda sättet jag kunde åstadkomma det var att lägga allt på mig själv. Det är inte han som gör fel, jag förtjänar detta, det är jag som är problemet. Då blir jag inte arg, utan bara ledsen. Det tyckte han inte heller om, men det var i alla fall bättre än ilskan för hans del. Då kunde han tycka synd om mig som mådde dåligt.

När jag sen slutade tog det ett tag tills jag kunde hitta ilskan igen. Jag kan fortfarande inte känna ilska när han är i samma rum, det är som en blockering. Ilska får inte finnas.
Med tid tänker jag att du kommer kunna känna ilska igen, och att det kommer vara välgörande för dig ❤️

Jag har medarbetare (jobbar med rehab) som ordineras träning med typ boxboll eller liknande där man ska slå, gärna hårt. Det kan vara förlösande att kroppen får agera, även om man ännu inte känner känslan, den kan komma ikapp av själva rörelsen. Kanske värt att prova?
 
Med tid tänker jag att du kommer kunna känna ilska igen, och att det kommer vara välgörande för dig ❤️

Jag har medarbetare (jobbar med rehab) som ordineras träning med typ boxboll eller liknande där man ska slå, gärna hårt. Det kan vara förlösande att kroppen får agera, även om man ännu inte känner känslan, den kan komma ikapp av själva rörelsen. Kanske värt att prova?
Jag kan ju bli arg nu, det bara vällde fram känslor när jag slutade, på ett nästan läskigt sätt. Som en vulkan.

Men jag kan inte bli arg när han är i samma rum. Det är där blockeringen sitter. Jag får inte, det har han varit mycket tydlig med.

Knäppt nog har vi alltid haft en väldigt öppen dialog. Jag har berättat det för honom, och han har då sagt att det är ju inte rimligt, att du ska lägga band på dig på det sättet. Jag ser ju att du mår dåligt, så ska du inte ha det.

Så han växlar mellan att kräva saker, och sen nästa gång ha medkänsla med mig för att jag mår dåligt av det han kräver, han har rent ut sagt till mig att min situation är outhärdlig. Men kraven kvarstår. Och sen nästa ögonblick så ska vi lägga allt det åt sidan och jobba tillsammans.
 
Jag kan ju bli arg nu, det bara vällde fram känslor när jag slutade, på ett nästan läskigt sätt. Som en vulkan.

Men jag kan inte bli arg när han är i samma rum. Det är där blockeringen sitter. Jag får inte, det har han varit mycket tydlig med.

Knäppt nog har vi alltid haft en väldigt öppen dialog. Jag har berättat det för honom, och han har då sagt att det är ju inte rimligt, att du ska lägga band på dig på det sättet. Jag ser ju att du mår dåligt, så ska du inte ha det.

Så han växlar mellan att kräva saker, och sen nästa gång ha medkänsla med mig för att jag mår dåligt av det han kräver. Och sen nästa ögonblick så ska vi lägga allt det åt sidan och jobba tillsammans.
Det låter lite som att han leker med dig? Kanske njuter litegrann av att ha den där makten över dig. Tala om för dig när och var du "får" bli arg! Den förmågan att påverka dig - fast det tror jag knappast han erkänner för sig själv. Han måste ha rätt höga tankar om sig själv, lite så att han ser ner på sina medarbetare, ömkar dem för att de inte klarar av jobbet sådär som HAN gör, för han är ju så himla bra och chefen ger honom beröm och makt och.... Han tycker kanske att hans metod är den rätta och det är så man gör när man är proffessionell. Den där gulliga och lite valpiga imagen är väl till för att han samtidigt ska ge ett sympatiskt intryck. Väl inövat.

Alltså jag vet inte men det låter väldigt obehagligt. Lite som om man blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp och mår jättedåligt, men våldsverkaren själv menar att det inte alls var nåt övergrepp, och andra håller med och sen måste man se den personen i jobbet ideligen....
 
Tack! Jättebra råd som jag verkligen ska ta till mig! För precis som du skriver är ju min huvudutmaning att försöka hitta tillbaks till den jag var innan. Glad, med självförtroende, energi och idéer. Inte liten, ledsen och rädd.
Du kommer hitta dit. Men du kommer ha en extra erfarenhet i ryggsäcken som gör dig starkare, smartare, ännu mer empatisk och lite tryggare om samma situation uppstår igen 💪 :heart
 
Jag kan ju bli arg nu, det bara vällde fram känslor när jag slutade, på ett nästan läskigt sätt. Som en vulkan.

Men jag kan inte bli arg när han är i samma rum. Det är där blockeringen sitter. Jag får inte, det har han varit mycket tydlig med.

Knäppt nog har vi alltid haft en väldigt öppen dialog. Jag har berättat det för honom, och han har då sagt att det är ju inte rimligt, att du ska lägga band på dig på det sättet. Jag ser ju att du mår dåligt, så ska du inte ha det.

Så han växlar mellan att kräva saker, och sen nästa gång ha medkänsla med mig för att jag mår dåligt av det han kräver. Och sen nästa ögonblick så ska vi lägga allt det åt sidan och jobba tillsammans.
Kan du bli arg på honom, när han inte är inom synhåll?
Jag tror att det kan vara hjälpsamt att känna, och agera, men konstruktivt, för att lätta på hur mycket känslorna styr din kropp och ditt välmående. Antar att det är därför motion och träning är bra, det ger utlopp samtidigt som det ger endorfiner.

Jag tolkar honom som väldigt manipulativ av det du beskriver. Du behöver komma ihåg att det han gör är fel, det går bortanför det sociala kontraktet vi har på arbetsplatser.

Fungerar det för dig att begränsa tiden du tillåter dig att tänka på honom och situationen och vad det gör med dig?
 
Det låter lite som att han leker med dig? Kanske njuter litegrann av att ha den där makten över dig. Tala om för dig när och var du "får" bli arg! Den förmågan att påverka dig - fast det tror jag knappast han erkänner för sig själv. Han måste ha rätt höga tankar om sig själv, lite så att han ser ner på sina medarbetare, ömkar dem för att de inte klarar av jobbet sådär som HAN gör, för han är ju så himla bra och chefen ger honom beröm och makt och.... Han tycker kanske att hans metod är den rätta och det är så man gör när man är proffessionell. Den där gulliga och lite valpiga imagen är väl till för att han samtidigt ska ge ett sympatiskt intryck. Väl inövat.

Alltså jag vet inte men det låter väldigt obehagligt. Lite som om man blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp och mår jättedåligt, men våldsverkaren själv menar att det inte alls var nåt övergrepp, och andra håller med och sen måste man se den personen i jobbet ideligen....
Ja, lite så är det. Han, till skillnad från oss andra, klarar uppgiften och gör den professionellt. Men en stor skillnad är ju just det att han har en chef som stöttar och backar upp honom i alla väder. Det har inte vi andra, som har en annan chef än han har. Och det gör ändå skillnad, skulle jag säga. Hade jag haft det stödet han har från sin chef hade jag också orkat.

Han har iofs också sagt att jag får honom att framstå som ett monster när jag berättat för honom hur han påverkar mig, och så är
det inte alls. Mina reaktioner är fel. Han är en god människa, visst har han sina fel, men det har alla. Ingen är perfekt. Så det är inte sant som han säger att han är destruktiv. Hur jag mår beror inte på honom, och om det beror på honom så är reaktionen orimlig.
 
Kan du bli arg på honom, när han inte är inom synhåll?
Jag tror att det kan vara hjälpsamt att känna, och agera, men konstruktivt, för att lätta på hur mycket känslorna styr din kropp och ditt välmående. Antar att det är därför motion och träning är bra, det ger utlopp samtidigt som det ger endorfiner.

Jag tolkar honom som väldigt manipulativ av det du beskriver. Du behöver komma ihåg att det han gör är fel, det går bortanför det sociala kontraktet vi har på arbetsplatser.

Fungerar det för dig att begränsa tiden du tillåter dig att tänka på honom och situationen och vad det gör med dig?
Jo, en av kollegorna som jobbat med honom tidigare har beskrivit honom just så, som manipulativ. Jag tror inte han är det medvetet, för då skulle han inte så ofta säga och göra saker som verkligen vänder människor han vill ha med sig mot honom i andra sammanhang. Han är lite filterlös, kan man säga.

Men däremot så är han nog i grunden konflikträdd, och om han inte är i affekt eller känner sig hotad säger han det han tror att folk vill höra. Han vill att folk ska tycka om honom.
 
Jag kan ju bli arg nu, det bara vällde fram känslor när jag slutade, på ett nästan läskigt sätt. Som en vulkan.

Men jag kan inte bli arg när han är i samma rum. Det är där blockeringen sitter. Jag får inte, det har han varit mycket tydlig med.

Knäppt nog har vi alltid haft en väldigt öppen dialog. Jag har berättat det för honom, och han har då sagt att det är ju inte rimligt, att du ska lägga band på dig på det sättet. Jag ser ju att du mår dåligt, så ska du inte ha det.

Så han växlar mellan att kräva saker, och sen nästa gång ha medkänsla med mig för att jag mår dåligt av det han kräver, han har rent ut sagt till mig att min situation är outhärdlig. Men kraven kvarstår. Och sen nästa ögonblick så ska vi lägga allt det åt sidan och jobba tillsammans.
Jag känner igen det här lite. Han manipulerar. Han är elak när han gör så. Försök komma ihåg det.

När jag hade insett vad min chef sysslade med, slutade jag alla typer av öppna dialoger. Alla typer av prat om mående osv eller hur vi stod i relation med varandra upphörde.
Jag var givetvis tvungen att vara professionell, frågade han hur mår du eller visst har vi en bättre relation nu osv svarade jag väldigt knapert. "Jag mår bra", eller (stor lögn) "Ja det funkar". Hålla på armlängds avstånd, minimera all typ av kallprat, minimera tid i närheten av honom. Distansierad, diplomatisk, kort, korrekt var mitt mantra.
Innan hade jag försökt hitta någon form av tråd att plocka upp för att hitta det mänskliga i honom och vända på den onda spiralen. Det kommer inte gå. Se honom som något du behöver hålla på en armlängds avstånd och som du behöver vara känslomässigt och engagemangsmässigt urladdad med.
 
Jag känner igen det här lite. Han manipulerar. Han är elak när han gör så. Försök komma ihåg det.

När jag hade insett vad min chef sysslade med, slutade jag alla typer av öppna dialoger. Alla typer av prat om mående osv eller hur vi stod i relation med varandra upphörde.
Jag var givetvis tvungen att vara professionell, frågade han hur mår du eller visst har vi en bättre relation nu osv svarade jag väldigt knapert. "Jag mår bra", eller (stor lögn) "Ja det funkar". Hålla på armlängds avstånd, minimera all typ av kallprat, minimera tid i närheten av honom. Distansierad, diplomatisk, kort, korrekt var mitt mantra.
Innan hade jag försökt hitta någon form av tråd att plocka upp för att hitta det mänskliga i honom och vända på den onda spiralen. Det kommer inte gå. Se honom som något du behöver hålla på en armlängds avstånd och som du behöver vara känslomässigt och engagemangsmässigt urladdad med.
En av sakerna med honom är att han gjort en principsak av att aldrig någonsin fråga hur det är med mig, hur jag tycker det funkar, eller något sådant. Han vill inte veta.

Jag hade genuint blivit otroligt glad om han någonsin gjort det, men det gör han inte. Andras mående intresserar honom inte. Det är tråkigt om de mår dåligt, givetvis, och han kan ha medkänsla med det, men han frågar mig aldrig sånt. Han har inget intresse och har aldrig haft av att prata om vår relation. Problemen ligger inte i relationen, de ligger hos mig. Ett bra tillfälle att prata om saker är aldrig.

Han har agerat mot mig exakt så som du beskriver att du gjort. Frågar jag hur det är med honom säger han att det är bra, eller klagar på något fysiskt. Han har också bett mig strunta i hur han mår och sluta fråga. Våra möten ska vara informationsutbyten där jag hjälper honom, inget annat. Det spelar ingen roll hur han mår eller känner. Fast det gör ju det, för hur han agerar styrs av vad han känner, så jag behöver veta för att kunna parera honom rätt.

Jag har aldrig tänkt att han är elak. Men när du nu säger det så blir ju effekten elak, även om intentionen inte var det. Det är väldigt viktigt för honom att han är en bra människa, och jag har varit väldigt fokuserad på att inte tillåta mig själv att tänka att han är elak, för då vet jag att jag inte skulle kunna samarbeta längre. Och mitt mål har varit att få samarbetet att fungera
 
Ja, lite så är det. Han, till skillnad från oss andra, klarar uppgiften och gör den professionellt. Men en stor skillnad är ju just det att han har en chef som stöttar och backar upp honom i alla väder. Det har inte vi andra, som har en annan chef än han har. Och det gör ändå skillnad, skulle jag säga. Hade jag haft det stödet han har från sin chef hade jag också orkat.

Han har iofs också sagt att jag får honom att framstå som ett monster när jag berättat för honom hur han påverkar mig, och så är
det inte alls. Mina reaktioner är fel. Han är en god människa, visst har han sina fel, men det har alla. Ingen är perfekt. Så det är inte sant som han säger att han är destruktiv. Hur jag mår beror inte på honom, och om det beror på honom så är reaktionen orimlig.
Han är ett monster, han är manipulativ, inte alls konstigt att han har sin chef i ett snöre. De är vansinnigt svåra att komma åt i det läget.

Jätteviktigt att ni som upplevt detta pratar med varandra, och er chef, vem ska bli nästa offer? Han är ju inte lämplig att arbeta nära med andra människor.
 
Ja, lite så är det. Han, till skillnad från oss andra, klarar uppgiften och gör den professionellt. Men en stor skillnad är ju just det att han har en chef som stöttar och backar upp honom i alla väder. Det har inte vi andra, som har en annan chef än han har. Och det gör ändå skillnad, skulle jag säga. Hade jag haft det stödet han har från sin chef hade jag också orkat.

Han har iofs också sagt att jag får honom att framstå som ett monster när jag berättat för honom hur han påverkar mig, och så är
det inte alls. Mina reaktioner är fel. Han är en god människa, visst har han sina fel, men det har alla. Ingen är perfekt. Så det är inte sant som han säger att han är destruktiv. Hur jag mår beror inte på honom, och om det beror på honom så är reaktionen orimlig.
Så där pratade min chef också. Han är elak mot dig, och manipulerar dig.
Jo, en av kollegorna som jobbat med honom tidigare har beskrivit honom just så, som manipulativ. Jag tror inte han är det medvetet, för då skulle han inte så ofta säga och göra saker som verkligen vänder människor han vill ha med sig mot honom i andra sammanhang. Han är lite filterlös, kan man säga.

Men däremot så är han nog i grunden konflikträdd, och om han inte är i affekt eller känner sig hotad säger han det han tror att folk vill höra. Han vill att folk ska tycka om honom.
Du tänker exakt som jag gjorde, och fortfarande gör ibland. Du är snäll och mänsklig och försöker förstå en annan människa.
Jag vet inte hur många gånger jag fått lite dåligt samvete om "hur jag behandlade honom" och de jag pratat med har sagt att "Skojar du? Nu är du för snäll igen". Inget fel med att vara för snäll, och försöka förstå andra människor men glöm för allt i världen inte vad han gjort och dig själv.

För egentligen är det så här - Han är manipulativ. Han är och har varit elak. Långt där inne kanske det finns en liten osäker man som är konflikträdd och vill att folk ska gilla honom. Att du ser den aspekten talar om för mig att du är en snäll och inkännande person som vill tycka gott om alla människor.
Den där snälla delen i dig. Tappa inte den. Den är du och den är viktig att behålla.
Men du måste också se det han gjort för vad det är - det är elakt, manipulativt och får dig och andra att må dåligt. Speciellt eftersom du verkar ha pratat med honom om hur det han gör gör att du mår dåligt. En god människa viftar inte bort det då utan ser till att skärpa sig och bättra sig. Det har han inte gjort, han är inte en god människa.

Lägger till på min lista tidigare en sak jag gjorde som hjälpte mig enormt i början:
- Gör en lista på allt han gjort som gjort dig illa, gjort dig obekväm, ledsen, frustrerad arg. Allt. Tillåt dig själv att vara förbannad när du skriver listan. Skriv ner precis allt som kommer till dig och ursäkta ingenting. Låt inte bli att skriva löjliga saker som "Sättet han plockar upp ett äpple på". Skriv det också. Gå tillbaka till listan då och då, addera till den, men plocka aldrig bort något.
 
Han är ett monster, han är manipulativ, inte alls konstigt att han har sin chef i ett snöre. De är vansinnigt svåra att komma åt i det läget.

Jätteviktigt att ni som upplevt detta pratar med varandra, och er chef, vem ska bli nästa offer? Han är ju inte lämplig att arbeta nära med andra människor.
Nej, min bedömning är att det inte är lämpligt att han har personalansvar. Jag delar den bedömningen med facket och personalchefen. Men nu är det som det är, han har personalansvar.

Min nuvarande chef känner till problemet, men kan inget göra. Det är som det är.
 
En av de saker som blev mest destruktivt, var att han i praktiken förbjöd mig att vara arg. Eller att visa ilska på något sätt - om jag behärskade mig så tyckte han inte om det heller. Jag fick inte känna ilska.

Och enda sättet jag kunde åstadkomma det var att lägga allt på mig själv. Det är inte han som gör fel, jag förtjänar detta, det är jag som är problemet. Då blir jag inte arg, utan bara ledsen. Det tyckte han inte heller om, men det var i alla fall bättre än ilskan för hans del. Då kunde han tycka synd om mig som mådde dåligt.

När jag sen slutade tog det ett tag tills jag kunde hitta ilskan igen. Jag kan fortfarande inte känna ilska när han är i samma rum, det är som en blockering. Ilska får inte finnas.
@Hoarfrost har jättebra strategier.

Jag blir, om än det kan framstå som helt empatistört, intresserad av att en sådan jobbupplevelse kan gå så djupt som du beskriver. Verkligen som ett monster till ex-man. Jag kommer att ha stor nytta av din erfarenhet i mitt arbete. Kanske är det ändå lite typ *tröstande" för dig.

Jag har tidigare aldrig sett parallellen till just hopplösa parrelationer. Jag har en sådan bakom mig som gav på nästan detaljnivå samma symtom, plus att jag blev lite strykrädd. (Men jag tar för givet att din kollega inte har varit våldsam. Då hade du ju kunnat polisanmäla.)
 
En av sakerna med honom är att han gjort en principsak av att aldrig någonsin fråga hur det är med mig, hur jag tycker det funkar, eller något sådant. Han vill inte veta.

Jag hade genuint blivit otroligt glad om han någonsin gjort det, men det gör han inte. Andras mående intresserar honom inte. Det är tråkigt om de mår dåligt, givetvis, och han kan ha medkänsla med det, men han frågar mig aldrig sånt. Han har inget intresse och har aldrig haft av att prata om vår relation. Problemen ligger inte i relationen, de ligger hos mig. Ett bra tillfälle att prata om saker är aldrig.

Han har agerat mot mig exakt så som du beskriver att du gjort. Frågar jag hur det är med honom säger han att det är bra, eller klagar på något fysiskt. Han har också bett mig strunta i hur han mår och sluta fråga. Våra möten ska vara informationsutbyten där jag hjälper honom, inget annat. Det spelar ingen roll hur han mår eller känner. Fast det gör ju det, för hur han agerar styrs av vad han känner, så jag behöver veta för att kunna parera honom rätt.

Jag har aldrig tänkt att han är elak. Men när du nu säger det så blir ju effekten elak, även om intentionen inte var det. Det är väldigt viktigt för honom att han är en bra människa, och jag har varit väldigt fokuserad på att inte tillåta mig själv att tänka att han är elak, för då vet jag att jag inte skulle kunna samarbeta längre. Och mitt mål har varit att få samarbetet att fungera
Efter att jag hanterat min kollega som kollapsade på golvet, låg och skakade, var helt okontaktbar i tio minuter, ringde jag min chef.
Min chef var kollegans chef också.
Han svarade inte. Jag ringde igen fyra gånger med lite mellanrum, smsade också något i stil med "Hej, det har hänt en grej på jobbet kan du vara snäll och ringa?"
Han ringde upp en timme senare och skällde på mig för att jag hade varit hysterisk och ringt så mycket. Jag sa förlåt och förklarade vad som hade hänt. Kommer aldrig glömma hur chefen svarade. "Ja okej? Vad ska jag göra åt det? Du kan inte hålla på och ringa så där hela tiden, det fattar du väl att jag inte kan göra något åt det?"

Det var då jag fattade att snubben bryr sig inte ett spår om någon av oss. Han frågade aldrig hur det var med kollegan, eller mig som fick hantera situationen.
Den här mannen du pratar om hade förmodligen sagt samma som min chef om det var du.
 
Så där pratade min chef också. Han är elak mot dig, och manipulerar dig.

Du tänker exakt som jag gjorde, och fortfarande gör ibland. Du är snäll och mänsklig och försöker förstå en annan människa.
Jag vet inte hur många gånger jag fått lite dåligt samvete om "hur jag behandlade honom" och de jag pratat med har sagt att "Skojar du? Nu är du för snäll igen". Inget fel med att vara för snäll, och försöka förstå andra människor men glöm för allt i världen inte vad han gjort och dig själv.

För egentligen är det så här - Han är manipulativ. Han är och har varit elak. Långt där inne kanske det finns en liten osäker man som är konflikträdd och vill att folk ska gilla honom. Att du ser den aspekten talar om för mig att du är en snäll och inkännande person som vill tycka gott om alla människor.
Den där snälla delen i dig. Tappa inte den. Den är du och den är viktig att behålla.
Men du måste också se det han gjort för vad det är - det är elakt, manipulativt och får dig och andra att må dåligt. Speciellt eftersom du verkar ha pratat med honom om hur det han gör gör att du mår dåligt. En god människa viftar inte bort det då utan ser till att skärpa sig och bättra sig. Det har han inte gjort, han är inte en god människa.

Lägger till på min lista tidigare en sak jag gjorde som hjälpte mig enormt i början:
- Gör en lista på allt han gjort som gjort dig illa, gjort dig obekväm, ledsen, frustrerad arg. Allt. Tillåt dig själv att vara förbannad när du skriver listan. Skriv ner precis allt som kommer till dig och ursäkta ingenting. Låt inte bli att skriva löjliga saker som "Sättet han plockar upp ett äpple på". Skriv det också. Gå tillbaka till listan då och då, addera till den, men plocka aldrig bort något.
Du anar inte hur rätt du har. Han ÄR en liten, osäker person. Min man hörde honom en gång när jag satt på teams, och tyckte att va? Var det där X? Det lät som en osäker liten terrier. 😳

Det som blev riktigt destruktivt var just det du beskriver. Han gör mig illa. Jag berättar för honom att han gör mig illa och ber honom göra annorlunda, ens något lite som inte skulle kosta honom något. Han gör det inte, och han vill inte säga förlåt. Jag får inte bli arg, och han är en god människa.

Om han gör mig illa, och det inte är fel, och han är en god människa, så är den enda rimliga slutsatsen att jag förtjänar det jag utsätts för. Jag förtjänar att bli illa behandlad, om jag mår dåligt så spelar det ingen roll. Hur jag mår spelar ingen roll. Jag är inte viktig.

Den tankebanan. Helt säkert inte något han åstadkommit medvetet, men det är ju sällan människor är medvetet onda. ”Nobody thinks they are a bad person.”
 
@Hoarfrost har jättebra strategier.

Jag blir, om än det kan framstå som helt empatistört, intresserad av att en sådan jobbupplevelse kan gå så djupt som du beskriver. Verkligen som ett monster till ex-man. Jag kommer att ha stor nytta av din erfarenhet i mitt arbete. Kanske är det ändå lite typ *tröstande" för dig.

Jag har tidigare aldrig sett parallellen till just hopplösa parrelationer. Jag har en sådan bakom mig som gav på nästan detaljnivå samma symtom, plus att jag blev lite strykrädd. (Men jag tar för givet att din kollega inte har varit våldsam. Då hade du ju kunnat polisanmäla.)
Det tog mig ett tag innan jag fattade det men jag drog parallellen till toxiska relationer också efter ett tag. Det hjälpte mig att förstå allt som hände i mig. Det hjälpte mig också att komma fram till att okej jag kanske inte kan lämna den här relationen då det är en jobbrelation. Men jag kan avsluta all icke nödvändig interaktion med den här människan.
Och sen funderade jag lite på hur jag skulle göra om det var en vanlig relation. Det var ju ganska solklart hur jag hade gjort i så fall. Det gav mycket distans till det hela.
 
Efter att jag hanterat min kollega som kollapsade på golvet, låg och skakade, var helt okontaktbar i tio minuter, ringde jag min chef.
Min chef var kollegans chef också.
Han svarade inte. Jag ringde igen fyra gånger med lite mellanrum, smsade också något i stil med "Hej, det har hänt en grej på jobbet kan du vara snäll och ringa?"
Han ringde upp en timme senare och skällde på mig för att jag hade varit hysterisk och ringt så mycket. Jag sa förlåt och förklarade vad som hade hänt. Kommer aldrig glömma hur chefen svarade. "Ja okej? Vad ska jag göra åt det? Du kan inte hålla på och ringa så där hela tiden, det fattar du väl att jag inte kan göra något åt det?"

Det var då jag fattade att snubben bryr sig inte ett spår om någon av oss. Han frågade aldrig hur det var med kollegan, eller mig som fick hantera situationen.
Den här mannen du pratar om hade förmodligen sagt samma som min chef om det var du.
Typ exakt det har hänt. Med skillnaden att istället för att få en utskällning, så blev jag kallad till ett allvarligt samtal med honom och HR, och fick höra att jag var ett arbetsmiljöproblem för honom.

När vi har pratat om det mötet i efterhand så sa han att för det första är det inte alls sant att han inte bryr sig, för det andra så var mötet med HR något jag tvingade honom till. Ibland måste man orka göra såna saker i hans roll, och han hoppas han inte ska behöva göra så med mig igen.

För att förtydliga så var kollegan alltså min chef. Det var därför HR stöttade honom i mötet. Och som jag förstått det har han fått byta HR-support, eftersom den tidigare HR-supporten vägrade fortsätta jobba med honom. Denna är nyutexad och gör som han säger.
 
Det tog mig ett tag innan jag fattade det men jag drog parallellen till toxiska relationer också efter ett tag. Det hjälpte mig att förstå allt som hände i mig. Det hjälpte mig också att komma fram till att okej jag kanske inte kan lämna den här relationen då det är en jobbrelation. Men jag kan avsluta all icke nödvändig interaktion med den här människan.
Och sen funderade jag lite på hur jag skulle göra om det var en vanlig relation. Det var ju ganska solklart hur jag hade gjort i så fall. Det gav mycket distans till det hela.
Det är ändå bra om både man själv och andra kan lära sig av negativa erfarenheter. Jag har aldrig sett kopplingen till parrelationer förut, men @Mabuse beskrev nästan på detaljnivå min egen erfarenhet av en sådan (för många decennier sedan). Jag har redan skrivit till min kollega att jag vill att vi pratar ordentligt om det här när vi ses i augusti. Det här är kompetenshöjning för oss. Även om jag gärna låtit @Mabuse slippa må dåligt för min kompetens skull, så att säga.
 
Senast ändrad:
Du anar inte hur rätt du har. Han ÄR en liten, osäker person. Min man hörde honom en gång när jag satt på teams, och tyckte att va? Var det där X? Det lät som en osäker liten terrier. 😳

Det som blev riktigt destruktivt var just det du beskriver. Han gör mig illa. Jag berättar för honom att han gör mig illa och ber honom göra annorlunda, ens något lite som inte skulle kosta honom något. Han gör det inte, och han vill inte säga förlåt. Jag får inte bli arg, och han är en god människa.

Om han gör mig illa, och det inte är fel, och han är en god människa, så är den enda rimliga slutsatsen att jag förtjänar det jag utsätts för. Jag förtjänar att bli illa behandlad, om jag mår dåligt så spelar det ingen roll. Hur jag mår spelar ingen roll. Jag är inte viktig.

Den tankebanan. Helt säkert inte något han åstadkommit medvetet, men det är ju sällan människor är medvetet onda. ”Nobody thinks they are a bad person.”
Du behöver verkligen vakna upp ur den där hemska dvalan. :heart
Du är viktig, allt som är du spelar roll. Inget av det här är ditt fel. Du får ta dig själv i nackskinnet och ruska om så att du börjar inse det.

Och jag, som står brevid och tittar på kan säga att nästa gång jag kör ball slam på gymmet ska jag föreställa mig den här mannens huvud i stället. För din skull. Jäklar vad jag ska dänga honom i marken.
För det spelar ingen roll hur liten och osäker han är där inne. Det som spelar roll är vad han gjort och han har gjort dig illa. Jag blir jävligt förbannad på honom :rage:
 

Liknande trådar

  • Kollega som söker upp mig hela tiden
  • Presenttips?
  • Aldrig haft en pojkvän
  • Högljudd i allmänna utrymmen

Hästnyheter

Bukefalos, Radannonser

Allmänt, Dagbok

Barn

Hund

Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp