Överreaktion? -samtalskontakt

Bukefalos 30 år!

Hazel

Trådstartare
För ett tag sedan fick jag erbjudande om samtalskontakt genom psyk. Jag har haft det flera gånger innan och det har väl inte varken hjälpt eller varit dåligt men jag är inte negativt inställd till det heller. Jag tyckte redan på första mötet att hennes syn på allting va märklig, mitt största problem är att jag inte är glad för nånting längre, inget känns roligt även om det är saker jag gillar och även om det är sånt jag ser fram emot. Mitt största intresse är trädgård och vi pratade lite om det och sen sa hon att det kanske är för att jag ser min trädgård varje dag som gör att den inte gör mig glad? Tyckte det va en udda sak att komma fram till men visst.

Nästa gång pratar jag igen om den här känslan av att aldrig känna nånting, att jag inte känt något på många år. Hon frågar om mitt liv i allmänhet och jag berättar om min mamma och mitt hus osv. Nu börjar hon prata om att jag ju har det bra, att andra har mammor som inte tycker om dom och vissa måste bo i miljonprogrammet trots att dom vill ha hus. Jag säger att jag är otroligt medveten om att jag har det bra, att jag är tacksam men att det är ju liksom kärnan här. Jag har bra saker men jag mår inte bra. Hon verkar av någon anledning förvånad att jag är medveten om att jag har ett bra liv, som att hon ville att det skulle gå upp nåt ljus för mig där.

Efter det säger hon att om man har allt sånt bra och man ändå mår dåligt så är det en känsla inuti som ingen kan göra nåt åt. Jag säger att om det är så då finns det ingen anledning att jag är här? nä så kan det ju vara svarar hon, så jag går därifrån

Hela grejen kändes så otroligt nedsättande, som att jag bara är en gnällig människa som har allt men inte tycker det duger. Det kändes ungefär lika givande som när jag va ung och min pappa sa att jag skulle rycka upp mig lite. Visst förstår jag att ingen kan ändra mina känslor, inte med medicin och inte genom att nån annan gör jobbet men hon sa inte att man kunde jobba på känslorna heller, bara att nu är det så och då finns inget att göra.

Överreagerar jag här? jag har som sagt inget emot samtalskontakt men om hon inte kan förklara vad det är för mening för mig att gå till henne så förstår jag inte hur jag ska veta den. Hade jag haft pengar hade jag betalt för privat terapi men det är inget alternativ
 
För ett tag sedan fick jag erbjudande om samtalskontakt genom psyk. Jag har haft det flera gånger innan och det har väl inte varken hjälpt eller varit dåligt men jag är inte negativt inställd till det heller. Jag tyckte redan på första mötet att hennes syn på allting va märklig, mitt största problem är att jag inte är glad för nånting längre, inget känns roligt även om det är saker jag gillar och även om det är sånt jag ser fram emot. Mitt största intresse är trädgård och vi pratade lite om det och sen sa hon att det kanske är för att jag ser min trädgård varje dag som gör att den inte gör mig glad? Tyckte det va en udda sak att komma fram till men visst.

Nästa gång pratar jag igen om den här känslan av att aldrig känna nånting, att jag inte känt något på många år. Hon frågar om mitt liv i allmänhet och jag berättar om min mamma och mitt hus osv. Nu börjar hon prata om att jag ju har det bra, att andra har mammor som inte tycker om dom och vissa måste bo i miljonprogrammet trots att dom vill ha hus. Jag säger att jag är otroligt medveten om att jag har det bra, att jag är tacksam men att det är ju liksom kärnan här. Jag har bra saker men jag mår inte bra. Hon verkar av någon anledning förvånad att jag är medveten om att jag har ett bra liv, som att hon ville att det skulle gå upp nåt ljus för mig där.

Efter det säger hon att om man har allt sånt bra och man ändå mår dåligt så är det en känsla inuti som ingen kan göra nåt åt. Jag säger att om det är så då finns det ingen anledning att jag är här? nä så kan det ju vara svarar hon, så jag går därifrån

Hela grejen kändes så otroligt nedsättande, som att jag bara är en gnällig människa som har allt men inte tycker det duger. Det kändes ungefär lika givande som när jag va ung och min pappa sa att jag skulle rycka upp mig lite. Visst förstår jag att ingen kan ändra mina känslor, inte med medicin och inte genom att nån annan gör jobbet men hon sa inte att man kunde jobba på känslorna heller, bara att nu är det så och då finns inget att göra.

Överreagerar jag här? jag har som sagt inget emot samtalskontakt men om hon inte kan förklara vad det är för mening för mig att gå till henne så förstår jag inte hur jag ska veta den. Hade jag haft pengar hade jag betalt för privat terapi men det är inget alternativ
Men det låter ju som att du är deprimerad och behöver hjälp med det? Får du det?
Medicin och/eller terapi. Men hos en annan än hos denna person. Har hen ens en utbildning psykoterapeut eller psykolog?
Jag har varit deprimerad trots att mitt liv är bra, jag är en vit kvinna i storstad med eget boende, djur, gift med en fin partner, höginkomsttagare osv men mådde ändå dåligt, var ledsen, hade mycket oro och inget kändes kul längre. För mig hjälpte KBT och SSRI medicinering. Jag fick effekt omgående av medicinen.
Nu mår jag bra och behöver varken medicin eller terapi längre.
 
Men vilken hemsk upplevelse! Hur kan hen behandla någon som mår dåligt sådär? Har den människan verkligen någon slags legitimation? Om jag vore du hade jag meddelat någon om detta och frågat om jag kunde fått någon annan.
Jag går till psykolog sedan många år och inget av det där skulle en psykolog säga, inte ens en nära kompis. Psykologen ska aldrig förminska ens mående. De borde också veta att det inte har med materiella ting att göra.
Hoppas du får träffa en professionell person som kan hjälpa dig att må bättre. Det förtjänar du ❤️.
 
För ett tag sedan fick jag erbjudande om samtalskontakt genom psyk. Jag har haft det flera gånger innan och det har väl inte varken hjälpt eller varit dåligt men jag är inte negativt inställd till det heller. Jag tyckte redan på första mötet att hennes syn på allting va märklig, mitt största problem är att jag inte är glad för nånting längre, inget känns roligt även om det är saker jag gillar och även om det är sånt jag ser fram emot. Mitt största intresse är trädgård och vi pratade lite om det och sen sa hon att det kanske är för att jag ser min trädgård varje dag som gör att den inte gör mig glad? Tyckte det va en udda sak att komma fram till men visst.

Nästa gång pratar jag igen om den här känslan av att aldrig känna nånting, att jag inte känt något på många år. Hon frågar om mitt liv i allmänhet och jag berättar om min mamma och mitt hus osv. Nu börjar hon prata om att jag ju har det bra, att andra har mammor som inte tycker om dom och vissa måste bo i miljonprogrammet trots att dom vill ha hus. Jag säger att jag är otroligt medveten om att jag har det bra, att jag är tacksam men att det är ju liksom kärnan här. Jag har bra saker men jag mår inte bra. Hon verkar av någon anledning förvånad att jag är medveten om att jag har ett bra liv, som att hon ville att det skulle gå upp nåt ljus för mig där.

Efter det säger hon att om man har allt sånt bra och man ändå mår dåligt så är det en känsla inuti som ingen kan göra nåt åt. Jag säger att om det är så då finns det ingen anledning att jag är här? nä så kan det ju vara svarar hon, så jag går därifrån

Hela grejen kändes så otroligt nedsättande, som att jag bara är en gnällig människa som har allt men inte tycker det duger. Det kändes ungefär lika givande som när jag va ung och min pappa sa att jag skulle rycka upp mig lite. Visst förstår jag att ingen kan ändra mina känslor, inte med medicin och inte genom att nån annan gör jobbet men hon sa inte att man kunde jobba på känslorna heller, bara att nu är det så och då finns inget att göra.

Överreagerar jag här? jag har som sagt inget emot samtalskontakt men om hon inte kan förklara vad det är för mening för mig att gå till henne så förstår jag inte hur jag ska veta den. Hade jag haft pengar hade jag betalt för privat terapi men det är inget alternativ
Har du testat de digitala alternativ som finns, t.ex. mindler?
 
Låter som att det är terapi och inte samtalskontakt du behöver, alltså behandling mot din depression. Samtalskontakt upplever jag att psykiatrin ger mest för att man ska hålla sig vid liv typ, klara av livet hyfsat. Inte som någon behandling.
Men du skulle nog behöva någon riktig terapi så du kan må bättre, inte kombination med medicin.
 
Låter som att det är terapi och inte samtalskontakt du behöver, alltså behandling mot din depression. Samtalskontakt upplever jag att psykiatrin ger mest för att man ska hålla sig vid liv typ, klara av livet hyfsat. Inte som någon behandling.
Men du skulle nog behöva någon riktig terapi så du kan må bättre, inte kombination med medicin.

Jag får medicin och den har hjälpt mig hålla mig lite över ytan, men den här känslan av att inte tycka saker är kul även när jag längtar efter dom är jobbig. Men det finns ingen riktig psykolog häromkring, det är samtalskontakt eller kurator som finns, gick på KBT men han insåg att jag inte va i skick för det så det blev också mer samtalskontakt
 
Men det låter ju som att du är deprimerad och behöver hjälp med det? Får du det?
Medicin och/eller terapi. Men hos en annan än hos denna person. Har hen ens en utbildning psykoterapeut eller psykolog?
Jag har varit deprimerad trots att mitt liv är bra, jag är en vit kvinna i storstad med eget boende, djur, gift med en fin partner, höginkomsttagare osv men mådde ändå dåligt, var ledsen, hade mycket oro och inget kändes kul längre. För mig hjälpte KBT och SSRI medicinering. Jag fick effekt omgående av medicinen.
Nu mår jag bra och behöver varken medicin eller terapi längre.

Ja jag är deprimerad och har varit det i många många år. Jag har provat i princip alla antidepp på marknaden, så många att min nuvarande läkaren inte kunde hitta fler att prova, jag får nu Lamotrigin och den har hjälpt men mer att hålla mig över ytan och inte bara tycka allt är nattsvart, men känslorna har jag inte fått tillbaka. KBT funkar inte bra för mig alls, jag tror jag kanske behöver ACT (acceptans commitment terapi) eftersom jag är kroniskt sjuk och har svårt att förhålla mig till det ibland. Men att hitta en psykolog alls här är i svårt och vill man inte ha KBT så är det typ omöjligt.

Jag tror inte hon är utbildad alls, inte psykolog iaf
 
Det här att saker inte känns kul, gäller det i förväg när du tänker på dem, eller även när de sedan händer?

För mig, som absolut inte är formellt kompetent på området, bara lite erfaren, låter det som att du beskriver depression. Och då är terapi nog ett bättre alternativ än samtalsstöd. Och medicin. Rätt medicin (det finns många.)
 
Det här att saker inte känns kul, gäller det i förväg när du tänker på dem, eller även när de sedan händer?

För mig, som absolut inte är formellt kompetent på området, bara lite erfaren, låter det som att du beskriver depression. Och då är terapi nog ett bättre alternativ än samtalsstöd. Och medicin. Rätt medicin (det finns många.)

Ja jag har depression, kanske skulle varit tydligare med det i inlägget. Just detta med att inte tycka nåt är kul har blivit mycket sämre dom senaste åren trots medicin och det är därför jag gärna hade velat försöka göra nåt åt det.


Jag ser fram emot saker! längtar, tänker på hur kul det blir. Sen när jag gör dom känner jag ingenting. Som att jag inte är riktigt där utan bara ser det bakom ett filter
 
https://sv.wikipedia.org/wiki/Anhedoni

Kan vara fysiskt, kan vara biverkningar av SSRI, kan bero på kronisk smärta, hormonbrist, vitaminbrist etc.

Du behöver professionell hjälp. Inte en samtalskontakt som har noll utbildning.
Jag har varit utan antidepp jättelänge innan jag började med dessa och hade samma problem då, blev inte heller värre när jag ökade men lamotrigin är ju inte en SSRI heller. Kroniskt smärta kan det absolut bero på

Är inte länge sen jag tog blodprover och då va vitaminer ok, vet inte hur mycket dom kollar hormoner på ett vanligt blodprov men jag tror jag är i förklimakteriet
 
Ja jag är deprimerad och har varit det i många många år. Jag har provat i princip alla antidepp på marknaden, så många att min nuvarande läkaren inte kunde hitta fler att prova, jag får nu Lamotrigin och den har hjälpt men mer att hålla mig över ytan och inte bara tycka allt är nattsvart, men känslorna har jag inte fått tillbaka. KBT funkar inte bra för mig alls, jag tror jag kanske behöver ACT (acceptans commitment terapi) eftersom jag är kroniskt sjuk och har svårt att förhålla mig till det ibland. Men att hitta en psykolog alls här är i svårt och vill man inte ha KBT så är det typ omöjligt.

Jag tror inte hon är utbildad alls, inte psykolog iaf
Vad synd att du inte har några bra terapeuter i närheten. Min KBT terapeut var även utbildad inom ACT samt CFT så vi körde en blandning av sådant och det gav mig mycket.
 
Ja jag har depression, kanske skulle varit tydligare med det i inlägget. Just detta med att inte tycka nåt är kul har blivit mycket sämre dom senaste åren trots medicin och det är därför jag gärna hade velat försöka göra nåt åt det.


Jag ser fram emot saker! längtar, tänker på hur kul det blir. Sen när jag gör dom känner jag ingenting. Som att jag inte är riktigt där utan bara ser det bakom ett filter
Ok, själv är jag tvärtom. Tycker allt tar emot i förväg, men gillar det när det sen äger rum. Det är att föredra framför din variant.

Utan något annat en personlig erfarenhet att luta mig mot, tycker jag att det där verkar vanligt efter lång tids depression (eller lång tids medicinering). Men jag tänker också på hormoner. Du är väl kvinna? Hur gammal är du? Kanske nåt att peta lite i?
 
Ok, själv är jag tvärtom. Tycker allt tar emot i förväg, men gillar det när det sen äger rum. Det är att föredra framför din variant.

Utan något annat en personlig erfarenhet att luta mig mot, tycker jag att det där verkar vanligt efter lång tids depression (eller lång tids medicinering). Men jag tänker också på hormoner. Du är väl kvinna? Hur gammal är du? Kanske nåt att peta lite i?

Jag kan va lite sån att jag ser fram emot nånting sen typ nån dag innan så vill jag inte mer. Det är dock mer en orosgrej, jag oroar mig mycket, och det gäller bara stora grejer som resor och sånt.

Jag är kvinna och fyllt 40 nyligen, jag har en del symptom på förklimakterie fast jag vet inte om dom kommer ta det på allvar eftersom jag har så mycket andra sjukdomar som det kan skyllas på.
 
Jag kan va lite sån att jag ser fram emot nånting sen typ nån dag innan så vill jag inte mer. Det är dock mer en orosgrej, jag oroar mig mycket, och det gäller bara stora grejer som resor och sånt.

Jag är kvinna och fyllt 40 nyligen, jag har en del symptom på förklimakterie fast jag vet inte om dom kommer ta det på allvar eftersom jag har så mycket andra sjukdomar som det kan skyllas på.
Jag är i samma ålder och har definitivt märkt hormonernas förändring i kroppen. Gjorde ett test som visade på väldigt låga progesteronvärden i mitt fall. När det rättade till sig med hjälp av progesteronkräm blev jag som ny. Både fysiskt och psykiskt skulle jag säga.

Menar inte att det löser allt när man som även verkar ha annat som spökar. Men kanske kan det ligga en liten onödig hormon-bov som gör allt det andra lite värre än det annars hade varit?
 
Jag kan va lite sån att jag ser fram emot nånting sen typ nån dag innan så vill jag inte mer. Det är dock mer en orosgrej, jag oroar mig mycket, och det gäller bara stora grejer som resor och sånt.

Jag är kvinna och fyllt 40 nyligen, jag har en del symptom på förklimakterie fast jag vet inte om dom kommer ta det på allvar eftersom jag har så mycket andra sjukdomar som det kan skyllas på.
Nu vet vi ju alla att kvinnohälsa är ett eftersatt område. Men bortsett från det tänker jag att det så att säga inte krävs så mycket allvar för att testa om hormoner spökar.
 

Liknande trådar

  • Inte min vårdcentral
  • Bli av med utseendekomplex?
  • Syster som "alltid" har problem
  • Positiva tråden del 3

Hästnyheter

Bukefalos, Radannonser

Allmänt, Dagbok

Barn

Hund

  • Rintränings- och utställningstråd
  • Valpkull!

Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp