Mina får enligt uträkning tillräckligt med selen enligt dom svenska rekommendationer men nu känns det som att jag borde öka lite, dom ligger under internationella rekommendationerna (och det är ju ändå långt till överdosering). Särskilt eftersom det i mineralerna bara är en liten del organiskt selen (beställt swedfed nu så det blir en förändring). Stort tack för jobbet du gjort med att jämföra @MiniLi
Jag fattar att selovitan rekommenderas utifrån att det finns studier, det gav jag när mitt sto var dräktigt. Men om det är helt och hållet oorganiskt, och upptaget är så mycket sämre då, så förstår jag ändå inte varför det rekommenderas före tex selo-e?
Jag fattar att selovitan rekommenderas utifrån att det finns studier, det gav jag när mitt sto var dräktigt. Men om det är helt och hållet oorganiskt, och upptaget är så mycket sämre då, så förstår jag ändå inte varför det rekommenderas före tex selo-e?