Stadig frukost

[Jerseyite]

Sv: Stadig frukost

Det är ju därför man köper den som odlas närmare - i mitt fall, i Colorado.

 

[beauspirit]

Sv: Stadig frukost

Kl


Något jag har börjat äta är bananpannkakor
2 äggvitor
1/2 mosad banan
Ca 2 msk kvarg

Mixa ihop med stavmixer och stek i stekpannan. Serveras med keso och bär
Man kan variera mängden kvarg, banan för den konstisens man önskar.
Jag köper äggvita på dunk för ca 30 kr, väldigt smidigt på morgonen !

Dessa står jag mig på väldigt bra. Mkt bättre än när jag åt fil med flingor och en macka till frukost.