Tips på budo träning?

[Buck]

Jag vill börja träna ngt. Ingen riktig koll på vad bara det ger en lite mer kondition, balans och smidighet .
Då jag gick i skolan så tränade jag aikido ganska så intensivt i 7 år och sen väldigt sporadiskt ett par år efter. Blev så då hästarna tog upp all tid och jag kände att jag inte kom ngn stans med min dåvarande klubb. Pluss att mina handleder var ganska så slutkörda (mycket handledstekniker).

Provade på en gång nu igen och det var som vanligt väldigt roligt och det mesta satt kvar trots ca 5års uppehåll . Men handlederna , blev inte den super mjukstart som jag hade tänkt mig och vågade inte riktigt säga till om att jag har klena leder.

Så vet inte om jag vågar fortsätta igen.. men jag vill träna ngt ju så funderar på att prova på ngt annat som inte knäcker handlederna lika mycket .
Men vad finns det för budo sporter? Kick boxning på en låg (väldigt låg och lågintensiv nivå ) verkar intressant, mer fys vilket vore roligt, men är samtidigt lite intresserad av kendo, men vet inte riktigt hur mycket tränings träning man får av det.

Någon som vill hjälpa mig att fundera ^_^.

 

[Elo]

Själv tränade jag Kyukushin karate i många år, och vill man ha fys, är detta ovärderligt. Har också lite klena leder, men eftersom denna form av karate är så väldigt fokuserad på funktionalitet och fighting så blir inte slitaget på lederna lika stort (tex är det jätteviktgt att slå med 'raka' handleder just för att få ut mest kraft, men samtidgt undvika påfrestning på de egna lederna.

 

[Buck]

Själv tränade jag Kyukushin karate i många år, och vill man ha fys, är detta ovärderligt. Har också lite klena leder, men eftersom denna form av karate är så väldigt fokuserad på funktionalitet och fighting så blir inte slitaget på lederna lika stort (tex är det jätteviktgt att slå med 'raka' handleder just för att få ut mest kraft, men samtidgt undvika påfrestning på de egna lederna.

Är i alla fall nu inte så jääätte pigg på ngt superduper fys aktigt . Är lagom otränad och även om man vill vara lagom slut efter ett pass så vill man ju känna att man kan gå ut genom dörren och köra hem .
Dvs ja jag är lat och karate verkar läskigt av ngn anledning .