Vikttråden 2013 nr 2

[Tingeling]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Jo, det är nog en risk.
Hoppas att jag kan hitta en balans som passar mig.

 

[Tingeling]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Usch, vad jobbigt det är att inte få sin dagliga dos med socker.
Lipar som en riktig PMS kossa.....

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Kl
Idag stod vågen på 72.6 kg. Nöjd På lördag bli det julbord och på söndag blir det det traditionella julgodisbaket. Usch jag känner redan ångesten komma

 

[Tingeling]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Det har gått rätt bra idag med humörsvängningarna,
Men nu framåt kvällen är sockersuget riktigt illa.
Jag vågar inte ens gå ner till köket......tror inte jag kan lägga band på mig själv då!!!! Lika bra att gå och lägga sig snart!!!

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Haha exakt så gjorde jag i förrgår!
Det är kämpigt med sötsug. Igår vann tyvärr suget och det blev lite pepparkakor och glögg.. Jaja..

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

2/9 79,6 kg
9/9 80,3 kg
16/9 79,1 kg
23/9 79,6 kg
30/9 78,6 kg
7/10 79,0 kg
14/10 77,3 kg
22/10 76,7 kg
29/10 77,1 kg
4/11 77,0 kg
8/11 76,3 kg
18/11 77,6 kg
25/11 75,6 kg
1/12 74,4 kg
7/12 75,0 kg

Känns bra viktmässigt, men gårdagens frossande i lussebullar känns inte bra. Att det ska vara så svårt med lagom. Att provsmaka 1 eller 2 hade varit okej men jag vräkte säkert i mig 8 st.

 

[Tingeling]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Första kilot borta!!!
Började i onsdags den 4/12 på 74,6 kg
Idag söndag 8/12 väger jag 73,6 kg
Nu vet jag ju bättre än att man fortsätter i samma takt hela vägen,
men jag ska göra mitt yttersta!!!!

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Bra jobbat, nu är det bara att hänga i, heja, heja,

 

[Lilla]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Jag varit förkyld två veckor = med ingen träning. Dessutom har jag ätit massa skit. Nu är det inte en sötsak förrän kvällen före julafton! Tyvärr kan jag fortfarande inte träna.

 

[Tingeling]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Bra jobbat, nu är det bara att hänga i, heja, heja,

Tack!!!!
Det bästa av allt är att jag inte ens är orolig för julen.
Jag känner liksom inte att jag måste ha jul alls
Nu blir det ju så andå såklart, men jag tror faktiskt att jag lyckas ta mig igenom den med fortsatt viktnedgång!!!!
Känner mig så stark, även om det har varit skitjobbigt i några dagar!!!
Hoppas det inte förändras bara ......

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Kl
Som jag visst! Ångesten är här! Helgen har varit sååå onyttig! Julbord, alkohol, och julgodis!

Men en sak är kul! Jag kände mig sååå snygg i lördags! Hade en ny klänning och allt va på topp! Fick mkt komplimanger. Så jag känner att det gör nytta allt det här kämpandet. Mamma tyckte det syntes stor skillnad på mig med vikten. Kul!

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Känner igen mig Som tex förfesten i lördags. Där fanns massor med snacks och istället för att smaka några popcorn frossade jag i allt eftersom jag va så hungrig. Och sen julgodisbaket igår.. Som sagt så gör min sambos familj väldigt mkt godis. 20 sorter blev det iår.. Dock gillar jag inte de sorter som dom andra gör och det är positivt! För då äter jag inte av de sorter iallafall. Men ändå så blir det ju så mkt! Och det blir mkt socker! Usch mådde illa igår och imorse! Så dumt! Och nu ståt allt i kylen och bara ber om att bli uppätet

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Jag intalar mi g själv att jag bara gillar lättsaltade chips och tycker alla andra chips smakar äckel. Det funkar så länge jag inte smakar på dom, samma med pomme fritt så långe jag inte smakar kan jag låtsas som att jag inte tycker det är gott.

herre Jesus 20 sorter. Jag kan inte ens komma på 20 olika sorters julgodis. Med min dåliga karaktär hade jag rullat fram.

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Jag intalar mi g själv att jag bara gillar lättsaltade chips och tycker alla andra chips smakar äckel. Det funkar så länge jag inte smakar på dom, samma med pomme fritt så långe jag inte smakar kan jag låtsas som att jag inte tycker det är gott.

herre Jesus 20 sorter. Jag kan inte ens komma på 20 olika sorters julgodis. Med min dåliga karaktär hade jag rullat fram.

Roligt med komplimanger, då ökar i alla fall min motivation.

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Blev något knas, allt ska självklart vara i ett inlägg vet inte hur det kunde bli 2 och med citat och allt.

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Hehe fattar inte heller hur det kan bli så många olika. Jag och min sambo gör Rocky road, snickers och marknadsnaugat. Sen gör dom andra massa konstigt med marsipan och lakrits och allt möjligt. Och chili..näst intill oätligt! Men det är väll mest tur att dom gör sånt som jag inte gillar. Då blir det iallafall lite mindre att vilja äta
Men det blir väll så mkt eftersom vi är så många med så olika smak.

Ja komplimanger är verkligen kul. Och det hjälper motivationen. Man vet att det är värt det liksom.

Dock visar vågen lite plus efter helgen Får se va det står på torsdag på vägardagen.

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Ett kilo plus på vågen! Jösses hur ska denna julen gå? Fast har mens med så hoppas väll det är lite det med.. Men det är väll mest att ja inte skött ätandet suck! Men vikten har ju svajjat en del på mig innan med. Usch. Skärpning!

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Fy vad tråkigt med upp gång, men på det stora hela har du ju en nedåtgående trend så det är ju bara att fortsätta. Mensen kan ju verkligen ställa till det viktmässigt både på grund av sug och hunger och att man samlar vatten. Själv vägde jag n på 74,3 idag. I fredags vägde jag in på 73,9 men det räknas inte riktigt då det inte r officiel väg dag, men jag är nöjd ändå med båda siffrorna.

 

[KajsaNW]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Ja jag får ett rent jävulskt sug när jag får mens. Vare gång tänker jag att jag ska ge upp med vikten. Men jag kommer alltid på andra tankar.

Det är ju jätte bra. Det går himla bra för dig. Bra jobbat.

 

[numma]

Sv: Vikttråden 2013 nr 2

Usch nu börjar frossandet, glöggfest i söndags med en massa smaskiga mögelostar, tomteskum och Lindorchokladkulor, julgodiskorgar på jobbet i måndags på rummet (var duktig och ställde upp den i det gemensamma fikarummet efter att ha provsmakat alldeles för mycket) och MacDonalds på kvällen. Idag är det russin, mandel och mögelost jag inte kan få nog av. I morgon kan bli en hyfsat nyttig dag men på torsdag är det julbord. Det värsta är att har jag börjat äta är det så himla svårt att sluta och framförallt sockersuget blir ju bara värre och värre ju mer jag äter. Det känns inte heller som någon idé att anstränga sig då man har så mycket framför sig som man vet är onyttigt ex julbord. Hmm jag får klura ut en strategi som gör att det känns meningsfullt att äta nyttigt och inte så mycket de andra målen mat. framförallt begränsa portionsstorlekar och småätandet emellan måltiderna.