2018 års vikttråd

[Modig_Korn]

Målet är att gå ner 15kg. Har gått ner 3kg hittills . Varje gång jag besöker min pojkvän (som också satsar på att gå ner i vikt) så går jag upp 3kg igen.

 

[Lilla]

Bra känsla i kroppen och 0.5 kg ner trots frosslördag.
61.2 kg.

 

[MM]

-0,9 kg på vågen idag

Totalt -23,5 kg.

Här är min viktkurva. Gått 6 månader nu sen jag bestämde mig för att ta tag i det här.

11/8-28/8 -4,4 kg
29/8 -0,4 kg
1/9 -0,2 kg
8/9 -1,2 kg
10/9 -0,6 kg
15/9 +- 0 kg
22/9 -0,7 kg
29/9 -0,7 kg
6/10 -1,3 kg
13/10 -0,7 kg
20/10 -0,7 kg
27/10 -1,0 kg
3/11 -0,8 kg
10/11 -0,8 kg
17/11 -1,1 kg
24/11 -0,7 kg
1/12 -0,2 kg
8/12 -0,5 kg
15/12 -1,7 kg
22/12 -1,1 kg
29/12 +- 0 kg
5/1 -0,6 kg
12/1 -0,1 kg
19/1 -1,0 kg
26/1 -0,8 kg
2/2 +- 0 kg
9/2 -1,3 kg
16/2 -0,9 kg

 

[MM]

Målet är att gå ner 15kg. Har gått ner 3kg hittills . Varje gång jag besöker min pojkvän (som också satsar på att gå ner i vikt) så går jag upp 3kg igen.

Du får sluta besöka pojkvännen

 

[TeamLundVer]

Vägdag fredagar
5/1 -2,2kg
12/1 -0,8kg
19/1 -0,2kg
26/1 -1,4kg
2/2 -1,2kg
9/2 -0,5kg
16/2 +0,8kg

Tot. -5,5kg

Inte alls någon bra vecka men jag hade det på känn om man säger som så. Nu ska jag bara motstå impulserna som säger att jag:
1 lika gärna kan skita i detta nu och ge upp
2 borde straffa mig själv genom att aldrig mer äta

Tar ett djupt andetag och försöker börja om

 

[Unafraid]

Vägdag fredagar
5/1 -2,2kg
12/1 -0,8kg
19/1 -0,2kg
26/1 -1,4kg
2/2 -1,2kg
9/2 -0,5kg
16/2 +0,8kg

Tot. -5,5kg

Inte alls någon bra vecka men jag hade det på känn om man säger som så. Nu ska jag bara motstå impulserna som säger att jag:
1 lika gärna kan skita i detta nu och ge upp
2 borde straffa mig själv genom att aldrig mer äta

Tar ett djupt andetag och försöker börja om

Jag har varit sjuk och fallit i lite dåliga vanor. Upp några hekto. Känslan är solklart; nu skiter jag i det här!!

Men.. du har alltså gått ner över 5 kg!!!! Wow!

Jag är sockerberoende och tål inte mjöl och socker men har under min sjukdom ätit någon hamburgare, lite smågodis och glass.. vet att det blir två-tre jobbiga dagar innan jag är på banan igen.. tenta på tisdag, så får ta tag i det efter det.

 

[Aliche]

8/1 75 kg
12/1 73,8 kg
15/1 74,3 kg
19/1 74,3 kg
22/1 74,8 kg
26/1 74,3 kg
29/1 74,3 kg
2/2 73,7 kg
5/2 74,1 kg
9/2 74,5 kg
12/2 74,5 kg
16/2 73,9 kg

Jag fattar ingenting av min kropp.. En inte så bra vecka pga stress och lite jobbigt mentalt så har inte ätit katastrofdåligt men en del onyttiga saker har slunkit ner och har ätit mer än vad jag borde. Och ändå ner 0.6 kg? Inget gym och under stegmålet flera dagar dessutom..

 

[Murphy]

Vägrade vägning imorse due to pizza igår efter tentan.
Var däremot på MAX idag och valde grönsaker och frukt till kaffe istället för meal. Joggade 2,5 km nyss. Nöjd med mig själv, även om det är fjärran de distanser jag brukade tassa omkring. Men nu är inte tiden för prestationsångest, nu söker jag rörelseglädjen i snögloppet.

Spoiler: Träningsbild

Innan jag blev sjukkunde jag stjärta omkring 15 km och rida kallblodstravare utan att skämmas.
Känns som en fjärran värld.

 

[Raderad medlem 68338]

Det går väl... sådär
Har bestämt mig för att inte väga mig innan Kuba (åker om ett par dagar) för att slippa känna mig onödigt fet på resan Ska ta nya tag när jag kommer hem igen!

 

[Unafraid]

Det går väl... sådär
Har bestämt mig för att inte väga mig innan Kuba (åker om ett par dagar) för att slippa känna mig onödigt fet på resan Ska ta nya tag när jag kommer hem igen!

När kommer du hem? Eventuellt startar jag om samtidigt

 

[hastflicka]

De senaste dagarna har jag hallit mig ganska bra och jag ater en hel massa kickartor ... gurka, celery, och liknande I morgon tanker jag dock ga ut och ha trevligt och ata gott.
Jag har nu gatt fran 58.7 till 56.4 sedan jag borjade for nagon manad sedan. Nu ar det bara runt 3 kilo kvar.

 

[NagelacksBeroende]

-0,4 kg denna vecka!

 

[HeddaVovven]

Och jag går bara upp just nu trots att jag håller mig inom kalorigränsen och motionerar ganska mycket. Har bara gått ner totalt 1,2 kilo på en månad (var nere på 2 kilos viktminskning ett tag men som sagt gått upp igen ).

 

[Lilla]

Och jag går bara upp just nu trots att jag håller mig inom kalorigränsen och motionerar ganska mycket. Har bara gått ner totalt 1,2 kilo på en månad (var nere på 2 kilos viktminskning ett tag men som sagt gått upp igen ).

Häng i så kommer det att släppa!

 

[Raderad medlem 68338]

När kommer du hem? Eventuellt startar jag om samtidigt

Typ 5 mars kör vi!!!

Alltså förra vintern späkte vi oss innan vi skulle till Jamaica. Sen såg vi kvinnorna där. Oh lord. Junk in the trunk och gärna string på det. Ganska härligt iofs när de twerkade loss.
Jag fick iofs höra att jag var ”snow white” med ”a nigga ass”. Förmodar att bägge omdömena var menade som en komplimang

 

[Unafraid]

Typ 5 mars kör vi!!!

Alltså förra vintern späkte vi oss innan vi skulle till Jamaica. Sen såg vi kvinnorna där. Oh lord. Junk in the trunk och gärna string på det. Ganska härligt iofs när de twerkade loss.
Jag fick iofs höra att jag var ”snow white” med ”a nigga ass”. Förmodar att bägge omdömena var menade som en komplimang

Då kan jag inte fuska längre då alltså...

Njut dom tusan nu!!!!

 

[Raderad medlem 68338]

Då kan jag inte fuska längre då alltså...

Njut dom tusan nu!!!!

Taaack! Ses här om två veckor då

 

[hastflicka]

56.1 i dag.
Efter tva gin & tonic ar det dock oklart hur bra det haller. Middagen i kvall ar massiv ... det lar bli hur manga mal som helst ... men inte allt for kalloririkt. Tyvarr har det dock visat sig att jag maste ga ner lagt som skjutton i kallorier for att fortsatta ga ner da jag pa grund av vissa sjukdommar har problem att motionera tillrackligt.
Just nu kom jag pa att det ju kan bli en utmarkt ursakt for att kora en "varannan dag" kallori rakning.

 

[_FiA_]

Spoiler: Mina viktnoteringar

23/12 71,7 kg
30/12 71,3 kg
5/1 70,9 kg
12/1 70,9 kg
13/1 70 kg
16/1 70,5 kg
18/1 70,2 kg
20/1 69,5 kg
28/1 69,4 kg

29/1 69,2 kg
2/2 68,9 kg
3/2 68,4 kg
8/2 68,3 kg
10/2 68,1 kg
11/2 67,8 kg
13/2 67,4 kg
18/2 67,1 kg
Verkligen glad att se ett minus på vågen! Jag hade en riktig fuskdag i förrgår då vi åt på restaurang och jag tyvärr vräkte i mig onyttigheter på kvällen. Men det verkar ha gått bra ändå

 

[Lindon]

Första veckan har gått bra! Skulle ju väga mig varje dag och ta medeltal eftersom jag alltid pendlar i vikt. Ha! På grammet samma varje dag Haft mina två cheat i form av smågodis och lite chips igår. Drack pepsimax som 'lördagsmysdryck' istället för cider. Gick lika bra det

Hoppas på att förkylningen släpper så jag får börja träna igen.