ahh! jag är så nervös >.<

[Bebbii]

ska tävla en A:2 idag me min ponny, första tävlingen i år och jag är så himla nervös! ! är det någon som har nåt tips om hur man kan göra för att slappna av innan man ska in på banan??

 

[ginniemax]

Sv: ahh! jag är så nervös >.<

Ta ett eller flera djupa andetag & andas ut så att hästen hör. Det kan göra så att hästen slapnar av. & om hästen slappnar av & du känner det så kanske det känns bättre för dig oxå..

 

[Bebbii]

Sv: ahh! jag är så nervös >.<

ahaa de ska jag prova tacktack =))

 

[ginniemax]

Sv: ahh! jag är så nervös >.<

Va så lite så. Jag själv gör så när jag är på en hopptävling, även iblan när jag bara tränar oxå.. & det hjälper för mig