Att bryta mig loss

Bukefalos 30 år!

Just nu befinner jag mig i ett vägskäl - ska jag göra vad jag känner är rätt eller ska min mamma få avgöra vad jag ska göra likt hon brukar?
Jag är i allra högsta grad vuxen men min mamma håller mig fortfarande allt för nära och jag är som oförmögen att satta gränser. Det har alltid varit omöjligt. Och nu när tiden har gått så har hennes inverkan gjort att jag inte har något liv utan henne, vilket gör det ännu läskigare att försöka etablera någon form av distans till henne. Samtidigt är jag så beroende av henne, både emotionellt och ekonomiskt.

Nu när jag inte haft någon större inkomst har hon exempelvis stått för mina matkostnader, vilket innebär att maten måste handlas med henne närvarande. Om jag lägger en vara i korgen som hon anser är onyttig, blir det blickar, suckar, ifrågasättande och en diskussion om min vikt. Hon säger att hon gör det för att hon bryr sig om mig trots att jag förklarat att det gör allt värre och att jag panik-köper mig mat som jag vill äta.

Hon ringer mig minst 3 gånger per dag. Jag träffar henne minst 3 dagar i veckan. Om jag inte svarar inom en trekvarts timme använder hon extranyckel för att gå in i min lägenhet.
Om hon skulle hjälpa mig att mata katten går hon igenom mina sopor och vill diskutera vad jag ätit och att jag missköter mig.
Hon gör mig tjänster som jag sagt att jag inte vill ha hjälp med, som att tvätta och diska.
Klassikern är att hon står utanför om jag är på väg någonstans för att köra mig fast jag förtydligat att det inte behövs och att det går jättebra att ta bussen. Ibland ber jag om hjälp själv, vilket jag skäms för, men det är som att det blir så ändå och då har jag kontroll över när det sker.

Så fort jag försöker prata med henne om att jag vill vara mer självständig blir hon alltid ledsen och känner att jag stöter bort henne. Då blir hon kall och ger mig dåligt samvete. Hon gör det bara för att hon älskar mig och vet vad som är bäst för mig. Hon matar mig med att jag aldrig klarat mig själv och att jag behöver mycket stöttning i mitt liv men jag känner att jag aldrig fått möjligheten att skapa ett. Jag har mått dåligt stora delar av mitt liv, där mina föräldrar ställt upp mycket och sett till att jag hållit mig flytande. Samtidigt önskar jag att de hade hjälpt mig med att skapa något eget som ger mig mening.
 

Mamma ringde och sa att hon "ramlat ner i hålet" igen. Att hon har så mycket ångest över att inte kunna se mig att hon inte vet hur hon ska klara sig

Att hon har fått sådan ångest att hon börjat dricka igen. Tydligen var utlösande faktor att jag bad henne att vänta med att ringa igen en kvart efter att jag inte svarat, efter att hon ringde 4 gånger under 5 minuter när jag var på toaletten. Och att jag sa att hon inte skulle åka upp som idag

I andra andetaget säger hon att jag inte ska må dåligt över det. Varför säger hon ens dessa saker då? Och varför dagen innan jag ska börja jobba när hon vet att jag tar på mig ansvar?
Att hon börjar dricka igen eller mår dåligt är INTE ditt ansvar, inte minsta lilla, din mamma behöver hjälp, av nån annan än dig. Koncentrera dig på ditt liv nu, och försök begränsa samtalen med din mamma. Kanske en hård gräns är bättre för dig, säg 3 samtal om dagen, när de 3 samtalen varit så svarar du inte. Kanske ett sms som påminnelse "vi hörs 3 gånger per dag, och det har vi nu gjort, vi hörs imorgon!"

Varför gömde du yoghurtpaket och dylikt i garderoben?
 
Avståndet är magiskt bra!

INGEN normal relation mellan mor och dotter som jag har hört om innebär att man pratar i telefon runt 8 gånger per dag. Ska jag vara helt ärlig INGEN jag känner pratar så ofta med någon som de inte bor med och aldrig i mobilen.

Du är vuxen du bestämmer helt själv hur du vill ha ditt liv och hon har faktiskt inget att säga till om lika lite som du kan säga hur hon ska leva sitt liv. Det din mamma inte får och som hon gör nu är att lasta av allt sitt dåliga mående på dig och drar ner dig med henne för jag hoppas att du förstår att din mamma är riktigt sjuk och inte alls mår bra psykiskt. Inget av detta är ditt fel eller något du kan eller ska göra något åt det är hennes liv och uppgift.

Fortsätt sätt gränser och ta gärna kontakt med närmsta hälsocentral om samtalskontakt. Superbra att du har boendestöd de är till för att hjälpa dig. Din mamma avgör inte vilken hjälp du ska ha och i vilken form.
Jag känner inte heller någon som pratar så mycket med någon 😅 För varje dag som går här uppe blir det tydligare hur osunt det är. Och hur jag inte kan lösa det här problemet åt henne.
 
Jag känner inte heller någon som pratar så mycket med någon 😅 För varje dag som går här uppe blir det tydligare hur osunt det är. Och hur jag inte kan lösa det här problemet åt henne.

Jag pratar ofta i telefon med särbon... men nyckelorden är att vi är partners och särbos, dvs vårt förhållande sker mycket över telefonen. Ingen av oss känner sig tvingad att svara när den andra ringer, en kan ju hålla på med något som gör att en inte kan prata.

Som kontrast, när jag flyttade till U-a för studier pratade jag kanske med mamma 1-4 ggr i MÅNADEN. Vi hade ett helt ok förhållande (gnissligt ibland eftersom vi var väldigt olika) men ingen kände ett behov av att prata mer ofta samt att mamma ville att jag skulle stå på egna ben. Jag fick veta i efterhand att hon pratade med min första hyresvärdinna rätt ofta, eftersom min anorexi var riktigt illa då men att hon ville inte jag skulle känna att hon snokade :heart Jag har idag inga problem med att hon gjorde det eftersom det var av genuin omtanke plus att jag var bättre när jag fick veta det och blev absolut inte upprörd.

Ovanstående är exempel på vad som är sund kontakt. Jag är glad att du börjar reflektera över hur osund din mammas kontaktbehov är, hon mår bevisligen inte bra men det är hennes sak att lösa, inte din :heart
 
Jag förstår hur du känner det, @Tystnatt fastän det är bortom allt tvivel att du gör helt rätt och att din mammas stora problem måste lösas - inte av att du återvänder, eller pratar med henne ideligen ideligen under dagarna.

Jag var i en situation med min mamma, sedan vi flyttat söderut i landet och hon bodde ensam i huset i norrland. Min bror hälsade på henne ofta (även han hade en bit att köra) men jag pratade med henne i telefon en (!) gång om dagen. Hon var inte i närheten som din mamma, MEN uttryckte sitt elände på ett sätt som fick mig att känna enorma skuldkänslor. Mamma gick bort för 20 år sedan, men jag drömmer FORTFARANDE mardrömmar om hur jag plötsligt inser att jag inte ringt mamma på ett halvår (!!!) och inte har en aning om hur hon har det eller om hon ens lever. Och jag grips av panik och försöker ringa men telefonen fungerar inte och..... Ja, du hör. Fortfarande, efter alla dessa år, lever känslan kvar i mig. Skuldkänslan som jag inte borde behöva känna. Men... Så jag förstår fullständigt hur du känner dig! Men, som alla säger så tydligt: problemet är inte ditt längre och du KAN inte lösa det. (Dessutom är din mamma inte ensam, hon har din pappa hos sig!)
 
Att hon börjar dricka igen eller mår dåligt är INTE ditt ansvar, inte minsta lilla, din mamma behöver hjälp, av nån annan än dig. Koncentrera dig på ditt liv nu, och försök begränsa samtalen med din mamma. Kanske en hård gräns är bättre för dig, säg 3 samtal om dagen, när de 3 samtalen varit så svarar du inte. Kanske ett sms som påminnelse "vi hörs 3 gånger per dag, och det har vi nu gjort, vi hörs imorgon!"

Varför gömde du yoghurtpaket och dylikt i garderoben?
Ja, jag behöver nog andas och inte reagera direkt när hon ringer fast jag sagt att jag ringer upp sen...

Mycket av mina matförpackningar har jag gömt för att hon oannonserat gått in i min lägenhet och gått igenom mina sopor. När jag slängt ex. yoghurt med socker eller hög fetthalt eller godis etc. i soporna har det blivit långa samtal kring min vikt och min självdisciplin som jag mått för dåligt av att höra. Och som hon inte slutat med trots att jag förklarat att det har motsatt effekt :(
 
Ja, jag behöver nog andas och inte reagera direkt när hon ringer fast jag sagt att jag ringer upp sen...

Mycket av mina matförpackningar har jag gömt för att hon oannonserat gått in i min lägenhet och gått igenom mina sopor. När jag slängt ex. yoghurt med socker eller hög fetthalt eller godis etc. i soporna har det blivit långa samtal kring min vikt och min självdisciplin som jag mått för dåligt av att höra. Och som hon inte slutat med trots att jag förklarat att det har motsatt effekt :(
Alltså dikterar hon vad du får äta?!? Det hade jag mått mkt dåligt av. Jag är så glad för din skull att ni har ett bra avstånd nu.
 
Ja, jag behöver nog andas och inte reagera direkt när hon ringer fast jag sagt att jag ringer upp sen...

Mycket av mina matförpackningar har jag gömt för att hon oannonserat gått in i min lägenhet och gått igenom mina sopor. När jag slängt ex. yoghurt med socker eller hög fetthalt eller godis etc. i soporna har det blivit långa samtal kring min vikt och min självdisciplin som jag mått för dåligt av att höra. Och som hon inte slutat med trots att jag förklarat att det har motsatt effekt :(
Herregud...

Vet du, försök, dels koncentrera dig på dig själv, helt själv, och sen kanske istället för din mamma, försök få till en relation med ditt/dina syskon, hen räckte ju ut en hand nu iaf när du flyttade? :)
 
Ja, jag behöver nog andas och inte reagera direkt när hon ringer fast jag sagt att jag ringer upp sen...

Mycket av mina matförpackningar har jag gömt för att hon oannonserat gått in i min lägenhet och gått igenom mina sopor. När jag slängt ex. yoghurt med socker eller hög fetthalt eller godis etc. i soporna har det blivit långa samtal kring min vikt och min självdisciplin som jag mått för dåligt av att höra. Och som hon inte slutat med trots att jag förklarat att det har motsatt effekt :(
Du klarar detta, sakta men säkert, ett steg i taget. :heart Börja sätta upp gränser lite i taget. Som när hon börjar på telefonen får du säga "jag kan inte ta in detta just nu, så vi får prata om något annat eller avsluta samtalet nu", fortsätter hon fast du säger till så får du tyvärr bli hård och avsluta samtalen med henne. Det är tufft men kommer kännas bra efter ett tag att du sätter gränser.

Hon kan inte få bestämma och bara köra över dig hela tiden. Hennes mående är inte ditt problem, hon får ta tag i det själv. Dricker hon, så får hon göra det. Men hon skall inte lägga det över på dig.
 
Tack fina ni :heart Det har gått bra på jobbet - mycket folk och mycket information 😅

Känner mig värdelös när jag jämför mig med andra på programmet, det var ju väntat! Men jag får väl låta det gå ett tag till innan jag bryter ihop och ger upp 🤣

Hade ljudlöst på och mamma har inte ringt! Hon bröt ihop när jag ringde henne när jag kom hem men hon lugnade sig. Har sagt att vi kan höras kl. 20:30 när jag fixat klart efter jobbet, vilket hon respekterat hittills. Så 3 samtal istället för 8 är ju lite skillnad
 
Mamma ringde och sa att hon "ramlat ner i hålet" igen. Att hon har så mycket ångest över att inte kunna se mig att hon inte vet hur hon ska klara sig

Att hon har fått sådan ångest att hon börjat dricka igen. Tydligen var utlösande faktor att jag bad henne att vänta med att ringa igen en kvart efter att jag inte svarat, efter att hon ringde 4 gånger under 5 minuter när jag var på toaletten. Och att jag sa att hon inte skulle åka upp som idag

I andra andetaget säger hon att jag inte ska må dåligt över det. Varför säger hon ens dessa saker då? Och varför dagen innan jag ska börja jobba när hon vet att jag tar på mig ansvar?
Klockren psykisk misshandel.

Har hon sådana problem att hon börjat dricka är det vården hon ska kontakta. INTE DIG.

Du behöver inte och ska inte dadda henne.
 
Tack fina ni :heart Det har gått bra på jobbet - mycket folk och mycket information 😅

Känner mig värdelös när jag jämför mig med andra på programmet, det var ju väntat! Men jag får väl låta det gå ett tag till innan jag bryter ihop och ger upp 🤣

Hade ljudlöst på och mamma har inte ringt! Hon bröt ihop när jag ringde henne när jag kom hem men hon lugnade sig. Har sagt att vi kan höras kl. 20:30 när jag fixat klart efter jobbet, vilket hon respekterat hittills. Så 3 samtal istället för 8 är ju lite skillnad

Wow vad härligt att läsa 😍
 
Tack fina ni :heart Det har gått bra på jobbet - mycket folk och mycket information 😅

Känner mig värdelös när jag jämför mig med andra på programmet, det var ju väntat! Men jag får väl låta det gå ett tag till innan jag bryter ihop och ger upp 🤣

Hade ljudlöst på och mamma har inte ringt! Hon bröt ihop när jag ringde henne när jag kom hem men hon lugnade sig. Har sagt att vi kan höras kl. 20:30 när jag fixat klart efter jobbet, vilket hon respekterat hittills. Så 3 samtal istället för 8 är ju lite skillnad
Vad fint att läsa. Heja dig!
 
Det rullar på! Jobbar och ringer mamma på bussen till och från jobbet. Det blir ganska långa samtal men ibland är vi bara tysta när det är mycket folk på bussen. Känns inte så betungande just nu.

Har panik över att min utbildning inte räcker till för mina arbetsuppgifter och jämför mig mycket med andra gällande kunskapsnivå. Känns som det blir pannkaka av alltihop :cry: Det är inga krav på mig ännu, så jag försöker bara kämpa på. Har avstämning imorgon, så då får jag säga vad jag känner tänker jag.

Har inte kunnat äta på två dagar, illamående och får inte behålla något. Kan ju vara stress men tror att det är sköldkörteln som bidrar, vilken nyss gått bananas.

Jobbar hemifrån nu på eftermiddagen och även imorgon.

Kl. 18 kommer boendestöd :)
 

Liknande trådar

  • Mamma
  • Mitt lilla problembarn
  • Ensam och ledsen
  • Min resa till läkning - ny gnista!

Hästnyheter

Bukefalos, Radannonser

Allmänt, Dagbok

  • Valvaka!
  • Vad gör vi? Del CCXXXVII
  • Dejtingtråden 39

Barn

Hund

Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp