Beach 2014, VIII

[zassoo]

Alltså BURPEES..!

Slut som artist! Tack för era tankar om tråden, jag ska svara sen när jag har lugnat ner mig lite efter världens jobbigaste övning

 

[Emtherlia]

@zassoo Du gör alltså burpees frivilligt?

 

[Cloudberry]

Löprunda på 5 km med lite småbackar blev det för mig också idag, tog 31.23 min, en tid att slå till nästa gång! Jag säger som @Emtherlia att det det känns att hösten är här, det var frost bitvis i spåret. Jag längtar till snön kommer så jag kan plocka fram längdskidorna och börja lära mig det

 

[zassoo]

@zassoo Du gör alltså burpees frivilligt?

Ehh... ja.... Tabata med burpees, 20 sekunder aktivt och 10 sekunder vila, upprepa i 4 minuter. Kräkvarning! Och då gör jag ändå burpees utan armhävningar...

Armhävningar fick dock en egen tabata, fy fan vad svag jag känner mig! Kör på knä och ändå orkar jag bara en intervall, resterande 7 st är en pina Tar emot som bara den i triceps, den sista halvan fick jag sänka mig ner på knä, ner platt på mage och sen häva mig upp igen

 

[Mineur]

Det mesta jag tycker om tråden och dens innehåll har redan sagts - jag tycker också att det är en väldigt bra nivå på innehållet här och att eventuella osunda tankar/åsikter snabbt bemöts av realistiska och kloka svar. Jag är fortfarande så oerhört tacksam och glad för den support jag fick här för ungefär ett år sedan och all support jag fått sedan dess. Det har verkligen hjälpt mig att tänka annorlunda, känna annorlunda och tycka om mig själv på ett helt annat sätt. Vågar knappt tänka på hur jag skulle ha mått/känt inför träning, hälsa och min kropp utan den här tråden...

Angående namnbyte så gillar jag beach-namnet av samma anledning som @Emtherlia - det känns så fint att kalla er/oss beachisar! Men jo, tanken har slagit mig också att det kan sända fel signaler - särskilt sedan tråden för några månader sedan sågades av någon icke-trådaktiv medlem som hade fått för sig att det bara var smalhets och träningsprestation som gällde här inne. Feeel! Det faktum att @GoLightly inte "vågade" sig in här innan på grund av att hon trodde det var en viktminskningstråd säger ju också en del om vilka signaler namnet sänder ut...

Vad säger ni om namnet Hälsotråden, rätt och slätt? För mig innefattar i alla fall hälsa såväl träning som mat och psykiskt mående, även om träning lär bli det mest framstående temat här.

 

[GoLightly]

Känner mig lite mör efter yogapasset, men är stolt över att jag nästan inte fuskade alls, lade istället in två kortare pauser för att orka igenom alla övningar. Nu ska jag slappa lite fram tills sambon kommer hem

 

[LindgrenV]

Alltså BURPEES..!

Slut som artist! Tack för era tankar om tråden, jag ska svara sen när jag har lugnat ner mig lite efter världens jobbigaste övning

Burpees är ju helvetet i träningsform.

Känner att jag måste göra dem den här veckan dock

 

[LindgrenV]

Det mesta jag tycker om tråden och dens innehåll har redan sagts - jag tycker också att det är en väldigt bra nivå på innehållet här och att eventuella osunda tankar/åsikter snabbt bemöts av realistiska och kloka svar. Jag är fortfarande så oerhört tacksam och glad för den support jag fick här för ungefär ett år sedan och all support jag fått sedan dess. Det har verkligen hjälpt mig att tänka annorlunda, känna annorlunda och tycka om mig själv på ett helt annat sätt. Vågar knappt tänka på hur jag skulle ha mått/känt inför träning, hälsa och min kropp utan den här tråden...

Angående namnbyte så gillar jag beach-namnet av samma anledning som @Emtherlia - det känns så fint att kalla er/oss beachisar! Men jo, tanken har slagit mig också att det kan sända fel signaler - särskilt sedan tråden för några månader sedan sågades av någon icke-trådaktiv medlem som hade fått för sig att det bara var smalhets och träningsprestation som gällde här inne. Feeel! Det faktum att @GoLightly inte "vågade" sig in här innan på grund av att hon trodde det var en viktminskningstråd säger ju också en del om vilka signaler namnet sänder ut...

Vad säger ni om namnet Hälsotråden, rätt och slätt? För mig innefattar i alla fall hälsa såväl träning som mat och psykiskt mående, även om träning lär bli det mest framstående temat här.

Eller "Beachistråden" i stället för Beach + år ? Då kan man fortfarande kalla sig beachisar, samtidigt som det inte känns lika "seriöst" med namnet.

 

[Mineur]

Eller "Beachistråden" i stället för Beach + år ? Då kan man fortfarande kalla sig beachisar, samtidigt som det inte känns lika "seriöst" med namnet.

I like!

 

[Mineur]

Amenåh bor du i England @GoLightly ? Hur är träningskulturen i GB egentligen; finns det en "hälsotrend" där precis som i Sverige? Vilken typ av träning är mest poppis?

@Mineur som bor och tränar i Skottland kanske också har en uppfattning

Träningskulturen i GB ja... Det är väl lite sisådär med den Nä, men det är faktiskt en hel del som löptränar häromkring ser jag när jag går till skolan och jobbet, och även motionscyklister stöter jag på lite då och då. Nu bor jag i och för sig precis vid floden vilket är lite av ett träningsstråk, men ändå. Annars är rugby, rodd och fotboll stora sporter. Att gymma och träna på det sättet är dock ganska ovanligt tycker jag, och verkligen inget som diskuteras och annonseras på samma sätt som i Sverige. Jag är ganska ensam bland mina vänner om att gymma - har en eller två vänner som hänger med ibland - men annars är det mest sporter eller ingen träning alls som gäller. Jag har flera vänner som inte rör på sig överhuvudtaget utöver den naturliga motionen de får av att gå till bussen, skolan etc, och det känns mycket mer normalt och accepterat här än jag inbillar mig att det är i Sverige. Vi är lite (mycket) friskus och präktiga vi svenskar helt enkelt, precis som stereotypen säger!

 

[Wysiwyg]

Angående namnet så gillar jag det just för att vi kan kallas beachisar, tycker det låter mysigt

Åh samma här!

Tycker för övrigt att stämningen är bra i tråden och att det är viktigt att det inte bara är peppig och hurtig stämning som är välkommen utan att man kan skriva här även då det dalar. Men så är det ju redan! Jag har dessutom inte varit så aktiv i tråden heller men ändå följt den och tycker mig inte se någon negativ kroppshets eller sådär. (Detta stycke hade jag verkligen kunnat skriva på telefonen men jaja, det blev inte mycket mer )

Och jag röstar också på beachistråden som @LindgrenV föreslog! Då får namnet ändå hänga med men med en lite mjukare framtoning!

 

[Wysiwyg]

Ääähh dubbelt

 

[cili]

Åh samma här!

Tycker för övrigt att stämningen är bra i tråden och att det är viktigt att det inte bara är peppig och hurtig stämning som är välkommen utan att man kan skriva här även då det dalar. Men så är det ju redan! Jag har dessutom inte varit så aktiv i tråden heller men ändå följt den och tycker mig inte se någon negativ kroppshets eller sådär. (Detta stycke hade jag verkligen kunnat skriva på telefonen men jaja, det blev inte mycket mer )

Och jag röstar också på beachistråden som @LindgrenV föreslog! Då får namnet ändå hänga med men med en lite mjukare framtoning!

Problemet blir väl att nya personer inte förstår vad tråden handlar om med ett sådant namn, och därför ändå inte hittar hit

 

[LindgrenV]

Problemet blir väl att nya personer inte förstår vad tråden handlar om med ett sådant namn, och därför ändå inte hittar hit

Man kan väl ana? Samt kanske hålla tradition att ha ett informativt förstainlägg?

 

[imrahil]

Tycker nog tråden kan få ett nytt namn så att fler vågar sig hit, men vet inte riktigt vilket jag gillar.

Veckans plan:
Sket i att springa idag och tränade styrka inomhus istället.
Imorgon blir det transportlöpning mellan bussen och jobbet.
Torsdag ska jag ta cykeln och följa med när sambon plågar sig uppför en lååång backe på rullskidor.
Fredag bara ta det lugnt.
Lördag antingen långtur eller löpning+cykel.
Söndag...oklart. Kortare terrängrunda tror jag.

 

[Jenka]

Jag är för ett namnbyte men vill ha kvar innehållet. Jag tycker inte det är osunt. Vissa här har osunda tankar ibland men de bemöts på ett sunt sätt och jag tror att det är viktigt att de får komma fram och luftas- både för att inse att de inte är "vettiga" och för att inse att man inte är ensam.

Träning och hälsa tycker jag var bra!

 

[Wysiwyg]

Problemet blir väl att nya personer inte förstår vad tråden handlar om med ett sådant namn, och därför ändå inte hittar hit

Fast lite "eget ansvar" tycker jag ändå man får ha? Jag tycker namnet kan filas till men samtidigt, om man letar efter en tränings-/bantningstråd att hänga i kan man ju läsa i olika trådar för att se vilken som passar en själv bäst. Om man gör sig mödan att läsa i den här tråden inser man ju snabbt att det inte handlar om beachdeff.

Men det är ju bara mina tankar.

 

[Jenka]

Sjukt besviken idag. Superpepp på det planerade gympasset (på nya gymmet) större delen av arbetsdagen, men sen halsont och krasslig-känsla. Ställde in och åkte hem istället, känns lite misslyckat men dels har jag inte tid att något bryter ut och dels är det dumt att träna med halsont.

Kvällen har jag spenderat på föreläsning om fysträning och friskvård. För hund, men blev minst lika peppad för egen del.

 

[Sleepan]

Alltså, jag gillar namnet. Faktiskt.
Det har ju ändå hängt med sen 09...
Ska det bytas vill jag ha något annat kort och lättsagt!

Trist dock om folk dissar den pga att de tror att den handlar om annat såklart. Så vill vi ju inte ha det!

På hälsotemat har jag ätit bra idag. Sen köpte jag saltlakrits och bestämde mig för att baka. Övertid på jobbet fick mig dessutom att skippa träningen. Wääh.

 

[LindgrenV]

Fast lite "eget ansvar" tycker jag ändå man får ha? Jag tycker namnet kan filas till men samtidigt, om man letar efter en tränings-/bantningstråd att hänga i kan man ju läsa i olika trådar för att se vilken som passar en själv bäst. Om man gör sig mödan att läsa i den här tråden inser man ju snabbt att det inte handlar om beachdeff.

Men det är ju bara mina tankar.

Jag håller med!