Beach 2016 II

[FengurLaugar]

Två hundpromenader och ett dressyrpass med hästen fick jag ihop idag

 

[Kiwifrukt]

Hästen och jag red ut i lite mer än en timme igår. Var rädd att hon skulle kännas stel och svår att jobba ihop (alltså inte de där vanliga spökerierna, utan bara stel) efter en promenad, en vilodag och ett hoppass med lilltjejen som inte skolrider på samma sätt (det är därför hon inte får rida själv, för hon har en förmåga att busrida om hon inte har en vuxen med sig), men hon kändes riktigt fin faktiskt. Peppar peppar.

 

[FengurLaugar]

Jag tror all rumpträning börjar ge resultat

 

[Mumfie]

Vaknade med riktigt ont i halsen och dumma halsmandlar Dagens frivilliga promenader blir inställda, jag kommer ändå knata ihop runt 12000 steg på sträckor jag måste gå.

Det är så jobbigt när halsmandlarna ska jävlas med mig, halsen känns som ett sugrör och det gör så ont! Håller tummarna för att en lugn helg gör underverk

 

[Lindon]

Kom just hem från ett skönt rygg och tricepspass med en kompis. In via affären och hämtade lite fredagsmys till Idol ikväll. Imorgon ska maken vara hemma med lillen för morsan ska ut på fest!! Med en annan mamma som inte vart ut på snart 2 år! Hoppas vi lever på sö

 

[zassoo]

Här har vi en som är lite sliten. Planen idag är att komma hem, hoppa i mjukisbyxorna och sen slappa hela kvällen innan jag går och lägger mig tidigt Möjligtvis lite yoga men inte så mycket mer. Känner att jag har stort behov av att sova!

Upptäckte igår att vattnet i brunnen är jättelångt Så vi längtar efter regn och sparar på vatten, vilket betyder att det måste bli färre svettiga träningspass för mig eftersom jag helst inte ska duscha varje dag Men det brukar bli bättre bara det kommer lite regn och att träden släpper sina löv. Hashtag livet på landet

 

[Kiwifrukt]

Dressyrpass, check. Lite krattig början när det var övernervös dag, men hon kompenserade upp det med att gå fullständigt klockrent i paddocken. Hade hon gått så på tävlingen i söndags tror jag hon hade fått en placering, faktiskt. Hon kan ju när hon vill.

 

[Chili]

Här regnar det idag! Kanske får ni också något @zassoo . Det är supertorrt även här, älven är väldigt låg så de sparar på allt vatten som finns just nu. Undrade häromdagen när det regnade senast här och kunde inte ens minnas när det var.

Är för övrigt lite ledsen idag då alla typer av motgångar i livet tycks frambringa en jättestor negativ reaktion hos mig oavsett om motgången är stor eller liten. Nu är det ett problem jag egentligen bara bör skaka av mig och inte ens fundera på men istället går all energi dit så jag just nu är jättetrött men samtidigt av ångesten rastlös. Blir så jävla trött på mig själv.
Träning är uteslutet ikväll då jag bara skulle köra slut på mig själv, hoppas istället på mer fokus och positiv energi i helgen. Ska träna med hästen om inte annat.

 

[FengurLaugar]

Idag ska vi bara mysa Tänker inte ens packa inför kursen i morot utan jag tar det i morgon. Ska inte rida snortidigt så det hinns

 

[Kiwifrukt]

Här regnar det idag! Kanske får ni också något @zassoo . Det är supertorrt även här, älven är väldigt låg så de sparar på allt vatten som finns just nu. Undrade häromdagen när det regnade senast här och kunde inte ens minnas när det var.

Är för övrigt lite ledsen idag då alla typer av motgångar i livet tycks frambringa en jättestor negativ reaktion hos mig oavsett om motgången är stor eller liten. Nu är det ett problem jag egentligen bara bör skaka av mig och inte ens fundera på men istället går all energi dit så jag just nu är jättetrött men samtidigt av ångesten rastlös. Blir så jävla trött på mig själv.
Träning är uteslutet ikväll då jag bara skulle köra slut på mig själv, hoppas istället på mer fokus och positiv energi i helgen. Ska träna med hästen om inte annat.

Vet hur det känns. Ibland känns det bara som om all världens motgångar hamnar på just mig, och då är det riktigt svårt att släppa de där mindre grejerna som man, som du säger, egentligen bara borde skaka av sig. Dessutom har jag märkt att när stora, riktiga, hemska saker händer så hade gärna de områden som är kantade av I-landsproblem fått flyta på, för annars rinner bägaren alldeles för lätt över.

Det är väl det som hänt mig just nu, jag hade verkligen behövt att stallet/ridningen hade funkat när livet tog en vändning på ett obehagligt sätt, och i förhållande till det är problemet med hästen en piss i missisippi, men ändå blir det sånt som jag inte bara kan skaka av mig utan hakar upp mig på.

Hoppas du lyckas vända det åt rätt håll. Kram!

 

[WS6]

Idag ska vi bara mysa Tänker inte ens packa inför kursen i morot utan jag tar det i morgon. Ska inte rida snortidigt så det hinns

Förlåt.. men kurs i morot låter intressant!

(jag fattar ju att det ska stå i morgon och jag hoppas det blir givande och roligt för dig!)

 

[FengurLaugar]

Förlåt.. men kurs i morot låter intressant!

(jag fattar ju att det ska stå i morgon och jag hoppas det blir givande och roligt för dig!)

Haha! Jag skriver så mycket konstigt när jag skriver på telefonen och sen inte läser igenom det innan jag postar

 

[Osthyvel]

Idag är det välförtjänt vilodag. Hade genomgång på gymmet igår med instruktör, och ja idag är träningsvärken här trots relativt lätta övningar Jag undrar över hur jag ska hinna med allt jag vill, min tanke är minst simma 1 gång i veckan, gymmet 1 gång i veckan samt yoga 1 gång i veckan. Det innebär alltså minst 2 dagar i veckan om jag slår ihop simningen med något pass. MEN jag har utöver min träning även huvudansvaret för hemmet och våra 3 barn då sambon arbetar heltid. Samt att jag studerar inför högsskoleprovet. Hur får ni ihop ert pussel?

 

[Chili]

Idag är det välförtjänt vilodag. Hade genomgång på gymmet igår med instruktör, och ja idag är träningsvärken här trots relativt lätta övningar Jag undrar över hur jag ska hinna med allt jag vill, min tanke är minst simma 1 gång i veckan, gymmet 1 gång i veckan samt yoga 1 gång i veckan. Det innebär alltså minst 2 dagar i veckan om jag slår ihop simningen med något pass. MEN jag har utöver min träning även huvudansvaret för hemmet och våra 3 barn då sambon arbetar heltid. Samt att jag studerar inför högsskoleprovet. Hur får ni ihop ert pussel?

Ju mer jag kommer igång med träningen desto mindre tid tar det i form av återhämtning, det gör att jag har mer energi till andra saker i vardagen också har jag märkt. Man kan ju inte trolla bort tiden det tar att träna men jag tycker det gör att jag orkar mer på en dag så på det sättet har jag ju nästan vunnit lite tid.

När livspusslet ska gå ihop tycker jag det är viktigt att logistiken funkar smidigt. Att man går på ett gym nära hemma, förskolan eller jobbet för att slippa tidskrävande omvägar. Att man kan slå ihop saker som att träna och sen storhandla på vägen istället för att åka hem emellan och sen åka till andra sidan stan för att handla.

Sen tycker jag att ditt jobb med hem och barn ska uppmärksammas lika mycket som sambons heltidsjobb och att du är lika berättigad att be honom ta barnen en kväll så du kan träna som han är att be dig ta barnen en kväll. Om han är bortrest eller jobbar skift kanske det blir krångligare men allt går att lösa om man vill. Men det är ju bara min åsikt.

 

[Osthyvel]

Ju mer jag kommer igång med träningen desto mindre tid tar det i form av återhämtning, det gör att jag har mer energi till andra saker i vardagen också har jag märkt. Man kan ju inte trolla bort tiden det tar att träna men jag tycker det gör att jag orkar mer på en dag så på det sättet har jag ju nästan vunnit lite tid.

När livspusslet ska gå ihop tycker jag det är viktigt att logistiken funkar smidigt. Att man går på ett gym nära hemma, förskolan eller jobbet för att slippa tidskrävande omvägar. Att man kan slå ihop saker som att träna och sen storhandla på vägen istället för att åka hem emellan och sen åka till andra sidan stan för att handla.

Sen tycker jag att ditt jobb med hem och barn ska uppmärksammas lika mycket som sambons heltidsjobb och att du är lika berättigad att be honom ta barnen en kväll så du kan träna som han är att be dig ta barnen en kväll. Om han är bortrest eller jobbar skift kanske det blir krångligare men allt går att lösa om man vill. Men det är ju bara min åsikt.

Min sambo tar absolut barnen (och hemmet) när han är hemma, och är föräldraledig varann fre för att jag ska kunna fokusera på träning och studierna en hel dag. Nackdelen är att han är hemma mellan 17.30 - 18.00, då ska läxor med äldsta sonen göras (han behöver stöd i sin läxläsning vilket ofta kräver 1 vuxen närvarande), matlagning om jag inte hunnit på dagen samt två småbarn som ska duschas/badas Så just nu så tränar jag yoga 19.30 i stan 1 gång i veckan samt en helgdag.

Någon smidig logistik finns knappast här eftersom äldsta sonen och mellanpojken går i skola respektive förskola i stan. Vi bor 20 min enkel resa utanför stan. Vi kör förbi våra grannar mellan 4-6 gånger dagligen eftersom det ska lämnas och hämtas i stan. Fördelen är att man lär känna grannarna, speciellt på den gården som man måste åka igenom för att komma till stan

 

[WS6]

Pålle dödade min lilltå idag.. Han tappade balansen lite när jag skulle kratsa ena bakhoven och stampade ner hoven på min lilltå.. den är numer lila och svullen.. inte det mysigaste att trycka ner foten i ridstöveln efter det OCH det är sista matchen för säsongen imorn.. woop woop..

 

[imrahil]

Min sambo tar absolut barnen (och hemmet) när han är hemma, och är föräldraledig varann fre för att jag ska kunna fokusera på träning och studierna en hel dag. Nackdelen är att han är hemma mellan 17.30 - 18.00, då ska läxor med äldsta sonen göras (han behöver stöd i sin läxläsning vilket ofta kräver 1 vuxen närvarande), matlagning om jag inte hunnit på dagen samt två småbarn som ska duschas/badas Så just nu så tränar jag yoga 19.30 i stan 1 gång i veckan samt en helgdag.

Någon smidig logistik finns knappast här eftersom äldsta sonen och mellanpojken går i skola respektive förskola i stan. Vi bor 20 min enkel resa utanför stan. Vi kör förbi våra grannar mellan 4-6 gånger dagligen eftersom det ska lämnas och hämtas i stan. Fördelen är att man lär känna grannarna, speciellt på den gården som man måste åka igenom för att komma till stan

Är det ett alternativ att göra någon form av transportträning? Tycker det kan vara lättare att klämma in än ett pass som är någonstans dit jag måste åka extra.

Idag har jag sprungit mitt tredje Lidingölopp. Är ganska nöjd med min tid men är allra mest nöjd med att jag redde ut starten utan särskilt mycket trängsel-ångest och att jag numera har rutin nog att lösa diverse motivationsdippar under loppet.

 

[FengurLaugar]

Idag är det välförtjänt vilodag. Hade genomgång på gymmet igår med instruktör, och ja idag är träningsvärken här trots relativt lätta övningar Jag undrar över hur jag ska hinna med allt jag vill, min tanke är minst simma 1 gång i veckan, gymmet 1 gång i veckan samt yoga 1 gång i veckan. Det innebär alltså minst 2 dagar i veckan om jag slår ihop simningen med något pass. MEN jag har utöver min träning även huvudansvaret för hemmet och våra 3 barn då sambon arbetar heltid. Samt att jag studerar inför högsskoleprovet. Hur får ni ihop ert pussel?

Jag kör hemmaträning istället för gym annars skulle det aldrig funka tidsmässigt för mig. Försöker köra korta, hårda 20-30 minuters pass för att spara tid

Utöver träning så jobbar jag heltid, har två barn, håller igång två hästar och tränar hunden. Det gäller att planera smart Plus att jag har världen bästa man

 

[addicted]

Jag kör hemmaträning istället för gym annars skulle det aldrig funka tidsmässigt för mig. Försöker köra korta, hårda 20-30 minuters pass för att spara tid

Utöver träning så jobbar jag heltid, har två barn, håller igång två hästar och tränar hunden. Det gäller att planera smart Plus att jag har världen bästa man

Alltså, jag är så grymt imponerad av att du orkar och hinner med allt! Jag hinner knappt träna, och jag har bara en häst utöver heltidsjobbet.

 

[addicted]

Dåligt med träning här, har blivit hopp och dressyrträning med hästen i veckan, utöver det bara vardagsmotion. Maten går inget vidare bra heller Beach 2020 känns rimligt just nu haha!